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    Tales from the Woods
    14-04-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Green Bloso Meerdael
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Time for another ride outside. I did a short-ish hike in misty weather this morning but in the early afternoon the sun broke through and I decided to ride out along the Green Bloso Meerdael route. The trails were excellent, no mud and no dust to speak of. Just smooth rolling with a good pace, enjoying the early spring warmth of the sun. Legs felt fine and heartrate was where it should be. Low and regular.

    Ride Stats : 28K and 275 heightmeters (Garmin) in 01h20mins

    308/825

    14-04-2018, 17:06 geschreven door Big Bad Wolf

    Reageer (0)

    10-04-2018
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tacx Satori
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Rain outside so there was no drive to go out and hike or ride a bike. I settled for a ride on the tacx Satori instead. Starting out with a good tempo I could feel that my legs were getting stronger from last weekends' outside ride. The last 5K were cycled on the biggest gear with a resistance of 2 on a scale of 10. resistance I always use on my Tacx rides. My heartrate remained low with an average of 107bpm and the intensity of the ride brought me an average speed of more than 37kph.

    Ride Stats : 31K in 00h50mins

    339/825

    10-04-2018, 18:44 geschreven door Big Bad Wolf

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