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    Tales from the Woods
    15-12-2013
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tacx Satori
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    Tacx Satori again for me today.Nothing unusual and the ride went well. Legs did feel a little strained from yesterday but warming up took care of that.

    Ride Stats : 22.5K in 00h36mins

    11985/57350


    15-12-2013, 11:27 geschreven door Big Bad Wolf
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    14-12-2013
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    After a visit to the kine left me feeling with a spent feeling in my spine, this morning I decided to ride the rollers and try to get some of the stiffness out of my muscles and joints. An easy ride on the Tacx Satori, reading a book and listening to my favorites on Spotify took good care of me.

    Ride Stats : 22.5K in 00h36mins

    11963/57350

    14-12-2013, 11:45 geschreven door Big Bad Wolf
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    12-12-2013
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    Besides having a walk at work when weather allows, I am back to alternating days with a ride on the rollers. Yesterday had me follow the last a 5 Back School sessions and this morning I felt soreness in my deep core muscles, in front and in the back.
    I settled for a ride on the Tacx Satori with a new book on my Kindle ; Midnight Symphonies, a selection of 10 unsettling stories. The first one has kept me enthralled for 2 Satoru sessions now. So much so I might even consider reading it further without cycling.
    The legs felt OK and a good warm bath followed by some stretching was my reward after the ride.

    Ride Stats : 23K in 00h36mins

    11941/57350

    12-12-2013, 18:45 geschreven door Big Bad Wolf
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    10-12-2013
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    After a couple of weeks where I have been busy recovering from a lower back problem, following back-school , doing regular Core Stabilization exercises to strenghten my abs and lower back muscles, and attending regular visits to the kine, I received the green light to do a session on the rollers. I settled for half an hour at an easy pace.

    Ride Stats : 17.5K in 00h31mins

    11918/57350

    10-12-2013, 20:16 geschreven door Big Bad Wolf
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