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    Tales from the Woods
    16-08-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meerdael Laps
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    My legs were aching from a 9.2K forest walk I did yesterday but after noon I decided to ride out and do a couple of laps in Meerdael Forest. I started the same as last wednesday but added an extra loop down to the Keiberg Chapel and then back up the long climb from the Zoete Waters to the top of the Keiberg again. I did 3 of those laps and made sure my heartrate stayed reasonable. The trails were drying up after yesterdays and last nights' rainy spells and were quite agreable. Looping back over Vaalbeek I rode back home, with a good feeling about this ride and the way my legs behaved. 

    Endomondo track


    Ride Stats : 26.5K and 235 heightmeters (Garmin) in 01h16mins

    3893/13375

    16-08-2014, 14:29 geschreven door Big Bad Wolf

    Reageer (0)

    13-08-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meerdael with Holter
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    Today I had to wear a Holter - a Heartrate recording device - for 24 hours. When I arrived home from work I needed to ride my bike to see how my heartrate would behave and to see if there were any irregularities. I took the YBB for a spin in the neighborhood. Warming up gently on a lap that took me parallel with the Weertse Dreef to the edge of the forest, then taking a right towards the north and another right towards the Keiberg. Down and up towards the Langedaal again to complete the lap. I did 3 of those and then made my way back along Vaalbeek and the Prosperdreef towards Blanden. I did not feel anything irreguler but of course the Holter will have recorded everything for the cardiologist to scrutinize.

    Ride Stats : 21.5K and 140 heightmeters (Garmin) in 00h58mins

    3866/13140

    13-08-2014, 19:49 geschreven door Big Bad Wolf

    Reageer (0)

    11-08-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meerdael and Mollendaal
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    Another try-out ride this evening. It had rained consoderably but I wanted to see how my heart would behave on an outdoor ride. So I took the Moots YBB and rode out into Meerdael Forest. Taking care not to ride too fast but still pressing on enough to make it a workout. I felt eerie from time to time, in anticipation of an irregular heartbeat or a pain in the chest but it didn't happen. I took the bike into the fields beyond Meerdael, riding towards Bierbeek and into Mollendaal before returning over Haasrode and Blanden.

    Endomondo track


    Ride Stats : 15K and 130 heightmeters (Garmin) in 00h45mins

    3845/13000

    11-08-2014, 20:28 geschreven door Big Bad Wolf

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