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    Tales from the Woods
    02-03-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tacx Satori
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    Sunny but cold outside and I was turning to the Tacx Satori again for an undisturbed hour of easy but fast riding on the Hilset. Legs felt a little tired but I managed to keep up a good speed. Tried a Lasea pill yesterday evening and it made me sleep better. But during the ride I noticed my heartrate was more elevated than it should have been, might be caused by the lavender-oil pill? Did a stretching and Core Stab session afterwards.

    Ride Stats : 40.5K in 01h01mins

    1050/0

    02-03-2014, 11:05 geschreven door Big Bad Wolf

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    28-02-2014
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    Had a good ride on the Tacx Satori this later afternoon. Legs felt good and strong and I was able to maintain a good speed throughout the hour I was on the bike.
    Afterwards I did a 30 minute session of stretching exercises and Core Stabilization.

    Ride Stats : 43.5K in 01h01mins

    1010/0

    28-02-2014, 19:08 geschreven door Big Bad Wolf

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    26-02-2014
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    last session chez the Kine yesterday yo straighten out my middle back. Pain flaring into my shoulder and around the thorax has gone, only a little bit of soreness around the spine between the shoulder blades remains. Yesterday he took my neck and untied th eknots there, allowing some warm and wet gelatinous mass to work miracles for 15 minutes while I almost dozed off on the table.
    Today I was ready for a ride on the Tacx Satori and it went quite well. I eased back on the speed a little but still managed a good average whilst reading further into The Shining, wherein Jack Torrance was slowly but surely losing his marbles;  whilst Metallica's Death Magnetic sounded through the earpieces. 

    Ride Stats : 41K in 01h01mins

    966/0

    26-02-2014, 18:14 geschreven door Big Bad Wolf

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    24-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tacx Satori
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    It looks like spring outside with 14 degrees C today in the afternoon. Still, I decided to stick to my plan and ride on the Tacx Satori instead of going outside. We had a 4K walk at work at noon and my legs felt good after the pain in the muscles from yesterdays' 9K forest walk had been walked off.
    Also on the Tacx I felt strong and could maintain a good pace.

    Ride Stats : 44.5K in 01h03mins

    925/0

    24-02-2014, 19:37 geschreven door Big Bad Wolf

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