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    Tales from the Woods
    16-02-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tacx Satori
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    I had a good workout on the Tacx Satori. Getting into the Shining by Stephen King and listening to Molly Hatchet through Spotify. Legs felt fine. Afterwards I did some stretching a some Core Stab exercises.

    Ride Stats : 40.5K in 01h01mins

    754/0

    16-02-2014, 11:59 geschreven door Big Bad Wolf

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    14-02-2014
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    Had another hard session at the kine yesterday which left me all mellow upon leaving but this morning my body was complaining against the treatment. I experienced a lot of pain at the back of my thorax. During the day the pain would sooth a little so I decided to get on the Hilset and ride for an hour on the Tacx Satori. The legs felt fine as usual these last months so the ride went fast and smooth.
    Afterwards I had a stretching and light Core Stab session, just tensing the deep abdominal and lower spine muscles.

    Ride Stats : 41K in 01h01mins

    714/0

    14-02-2014, 19:10 geschreven door Big Bad Wolf

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    12-02-2014
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    Another tough kine session yesterday, trying to loosen up the muscles surrounding the middle portion of my spine. Not the best of nights but the valium kept me drowsy enough to sleep.
    This afternoon I got on the rollers again for an hour of Tacx Satori. Could maintain a very good pace .

    Ride Stats : 41.5K in 01h01mins

    673/0

    12-02-2014, 18:15 geschreven door Big Bad Wolf

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    10-02-2014
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    Had a reasonable day until mid-afternoon when I had to take some Paracetemol to ease the pain between my shoulder blades.
    When I got home I decided on a ride on the Tacx Satori. I started reading a new - old - novel today on the Kindle : Stephen Kings' The Shining. I am re-reading it in order to read its recently published sequel , "Doctor Sleep".
    The cycling in the meantime went very well. My legs felt good and strong.

    Ride Stats : 41K in 01h01mins

    631/0

    10-02-2014, 19:46 geschreven door Big Bad Wolf

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