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    Tales from the Woods
    23-11-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meerdael and Heverlee Forest
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    It was a sunny morning and the temperatures were rising due to a mild southern breeze. I rode out on the Litespeed Obed for a spin around Meerdael and Heverlee forest trails. Started out with the Ignatius lap followed by a trek towards Nethen and Bossut. The trails were moist but mud was minimal. Dropping into Nethen again and then over Les Claines into Hamme Mille and Valduc. Back home along the eastern perimeter of Meerdael Forest where it swarmed with walkers.

    Endomondo track


    Ride Stats : 39K and 405 heightmeters (Garmin) in 01h53mins

    5746/25530

    23-11-2014, 11:57 geschreven door Big Bad Wolf

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    21-11-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tacx Satori
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    Time for another Tacx Satori ride. The legs were still hurting from stretching and doing Core Stab exercises last wednesday so I took it easy in the beginning, gradually building up to speed as the workout progressed. The Repairman Jack novel I'm reading on my Kindle is getting to speed as well, picking up momentum . Had a good workout.

    Ride Stats : 28.5K in 00h45mins

    5707/25125

    21-11-2014, 18:59 geschreven door Big Bad Wolf

    Reageer (0)

    18-11-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tacx Satori
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    Another Tacx Satori ride this early evening. Easy pace on moderate resistance just to stress the legs. 40 minutes was enough.

    Ride Stats : 25K in 00h41mins

    5679/25125

    18-11-2014, 19:23 geschreven door Big Bad Wolf

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    17-11-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tacx Satori
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    Time for another Tacx Satori ride in this early evening. The legs felt OK but I did not push it beyond 40 minutes, just a relaxing high-speed ride on resistance 2.

    Ride Stats : 26K in 00h41mins

    5653/25125

    17-11-2014, 19:31 geschreven door Big Bad Wolf

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