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    Tales from the Woods
    02-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Haasrode Tour
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    No rain this morning and with temps climbing up to 11 degrees C a good opportunity to ride out. I took the Hilset which is already fitted with my Lumicycle HID light and thus ready for the coming evening rides.
    DSC00561
    I decided to do the Haasrode Tour which starts in Haasrode and loops over Bierbeek, Willebringen, Hoksem, Oorbeek and L'Ecluse towards La Bruyere and Pietrebais. Here I decided to leave the loop and return directly towards Hamme Mille and Meerdael Forest. The small roads were covered with mud which left my bike nicely specced in brown.

    Ride Stats : 54K and 420/418 heightmeters (Polar/Garmin) in 2h22mins

    8683/85460

    02-11-2008, 14:09 geschreven door Big Bad Wolf

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    01-11-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Recovery
    Klik op de afbeelding om de link te volgen
    Typical All Hallows Day weather - misty, wet and gloomy - and raining as well so I settled for a ride on the rollers. Good recovery ride after thursdays' difficult kinesitherapy session where we stretched my leg muscles to the point where I almost fitted into a box. With my knees against my nose and heels on buttocks. I'm sure you get the picture.

    Ride Stats : 23K in 1h2mins

    8628/85040



    01-11-2008, 13:41 geschreven door Big Bad Wolf

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