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    Tales from the Woods
    26-10-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eizer
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    Winter time so I got to ride out an hour earlier when in fact it was an hour later. Starting with the Moots Psychlo-X I rode over Arenberg and Egenhoven towards Bertem, Leefdaal and Vossem. Riding up towards Duisburg I then rode on to Eizer and Overijse. The Hagaard was a tough cookie and I had to struggle to ride upwards whilst keeping my heartrate at bay. Not an easy task but I made it. Over Maleizen and then down towards Tombeek. Up to Wavre and the Noir Epine making my way to Ottenburg and then down to Archennes and Pecrot. Up La Malaise and the down into Nethen. Through the Weertsedreef back home along the Naamsesteenweg. The ride went well , the weather was great with a clement 10 degrees C and no wind to speak of.

    Endomondo track


    Ride Stats : 57.5K and 520 heightmeters (Garmin) in 02h18mins

    5241/23625

    26-10-2014, 10:45 geschreven door Big Bad Wolf

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    24-10-2014
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    After a days' rest my legs felt refreshed and upon arriving home from work I got on the Hilset on the Tacx Satori for another 40 minute ride. The pace was fine and my heartrate remained below 100bpm on average.

    Ride Stats : 26K in 00h41mins

    5184/23105

    24-10-2014, 18:15 geschreven door Big Bad Wolf

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    22-10-2014
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    A new ride with the Hilset on the Tacx Satori. Yesterdays' ride was digested well so I went for another 40 minutes of steady state on the rollers. Got my Polar working and with an average heartrate of 96bpm I was riding at a relaxed pace.

    Ride Stats : 25.5K in 00h41mins

    5158/23105

    22-10-2014, 18:59 geschreven door Big Bad Wolf

    Reageer (0)

    21-10-2014
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tacx Satpri
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    It's been more than a week since I was on a bike. My throat hurt and it took a while to heal. Today I felt fine though and I went for a spin on the Tacx Satori. The legs felt good and I took the opportunity to read some more in F.Paul Wilsons' "Midnight Mass".

    Ride Stats : 25.5K in 00h41mins

    5133/23105

    21-10-2014, 19:35 geschreven door Big Bad Wolf

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