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    Tales from the Woods
    06-03-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Meerdael and Heverlee forest
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    It had not been the best of weathers these last couple of days and it had rained last night as well. I decided to ride out nevertheless and bit te bullet as it were. The Obed was still muddy from the last rides but the chain was clean . I started out towards Mollendaalbos along big forest roads and it wasn' until I left the forest and rode into the Mille fields that I began to notice how wet the trails were. Add to that an unpleasant wind and my plan to get back into the forest asap was quickly made. Up towards the Prosperdreef and the Walendreef and then for a loop through the Kouterbos and along the Zoete Waters into Heverlee forest. Back south and back into the Meerdael forest. A last little lap towards the Herculesdreef and then back parallel to the Weertse Dreef and I was satisfied that I had ridden enough. The legs felt fine and the average speed and heartrate were where they should be. High and low.

    Ride Stats : 30.5K and 285 heightmeters (Garmin) in 01h26mins

    935/2070

    06-03-2016, 12:22 geschreven door Big Bad Wolf

    Reageer (0)

    02-03-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tacx Satori
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Felt a little tired today but still managed to get in an hours worth of tacx Satori. The legs were feeling a bit sluggish but I could keep the pace high and they were feeling better towards the end of the ride. I also felt pretty hungry .

    Ride Stats : 38.5K in 01h01mins

    904/1785

    02-03-2016, 19:34 geschreven door Big Bad Wolf

    Reageer (0)

    29-02-2016
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tacx Satori
    Klik op de afbeelding om de link te volgen After yesterdays' outside ride I was keen to get on the rollers to work the fatigue out og my legs. They felt surprisingly fit and I could maintain a good pace throughout the entire ride. My heartrate remained below a 100bpm on average which also indicates a good recovery .

    Ride Stats : 39K in 01h01mins

    866/1785

    29-02-2016, 19:50 geschreven door Big Bad Wolf

    Reageer (0)

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