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    Tales from the Woods
    07-10-2008
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Revalidation hour
    Today I was set for a full hour on the rollers. Yesterdays' kine session had loosened up my muscles and today I felt good . The emphasis today was on making the full hour. Not an easy task on the rollers to begin with but the companionship of Doro Pesch on the MP3 player and a furher reading in Arthur C. Clarkes 2010 novel got me through it just fine. I upped the resistance a bit and my back felt fine throughout the ride and also afterwards no strange twinges were noticed.

    Ride Stats : 23K in 1h

    8187/82035


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