Zaterdagochtend: DL1 – 7,4 km – 0:42:30 (10,45 km/h – 5,74 min/km)

Deze morgen vroeg om kwart voor acht reeds de baan op voor een vetloopje langs de Moervaart. Het was al verrassend warm, gelukkig had ik drinken bij mij want dat was nodig. Spijtig genoeg zou het de rest van de dag niet zo blijven. Het vetloopje was ook nodig na een avondje stappen gisteren in Gent. Vake en moeke uit Vrasene waren weeral bereid Ariadne op te vangen zodat we even ons tweetjes konden genieten van de start van twee weken vakantie. Onze allereerste stop was de Abajour in het patershol, waar Fleur een heerlijke – pikante – pasta koos en ik varkenshaasje met verse handgesneden frietjes. Natuurlijk dronken we hier zoals steeds een LaChouffe van’t vat. Nadien kregen we – beiden! – een gratis koffie na de maaltijd (met Bob’s caféboek). Omdat we vrij vroeg waren konden we genieten van het eten op het kleine terrasje aan het water. Heel wat toeristen genoten met ons mee van Gent, dat vooral al varend verkend werd. De tweede tussenstop was het gezellige St-Veerleplein nabij het Gravensteen en de vleeshallen, een leuk pleintje waar de terrassen goed bezet waren. Met het caféboek kozen we ’t Einde der beschaving, een ‘bruin’ café volledig gerenoveerd en pas open sinds februari. Ondanks de mooie bierkaart kozen we hier voor een koffie. Nadien kreeg ik een gratis donkere Keizer Karel van’t vat. Een roodkleurig bier met volle smaak en kruidige afdronk, ondanks zijn 8,5% vol.alc. een biertje dat vlot binnen ging. We hebben daarna genietend van de zachte temperaturen wat rond gekuierd langs het water en de vele pleintjes waar het overal ‘vollen bak’ was. Een mooie afsluiter van een rustige avond.

Nog maar eens een heel mooie foto van Fleur.

Donderdagavond: DL1 – ca 8,5 km – ca 51 min

Na het werk vanaf Kemzeke naar Moerbeke lopen, dat was althans de bedoeling. De eerste kilometers een beetje keuvelend met mijn collega met de fiets. Nadat hij richting huis gereden was, begonnen de eerste druppeltjes te vallen, een voorbode wat nog komen zou. Na drie kilometer lopen, begon het water met bakken uit de hemel te vallen en binnen de kortste keren was ik doornat, schoenen en kousen incluis. Na een dikke twintig minuten gieten was de ‘fun’ van het lopen er wel af. Toen verminderde het even en dacht ik er aan de volledige 13 kilometer verder te lopen. Maar ter hoogte van Klein-Sinaai regende het weer in alle hevigheid. Ondertussen ging het lopen van ‘plons, plons, plons’, in mijn doorweekte schoenen. De eerste optie was een tussenstop in d’Oude Route, het enige café in het centrum maar dat bleek gesloten wegens jaarlijks verlof. In de kerk kan men tegenwoordig ook al niet meer schuilen daarom voor het portaal een beetje uit de regen Fleur gebeld die me tegemoet gereden kwam. Nadat ze me opgepikt had, heb ik een uitgebreid warm bad genomen, heel verkwikkend na de koude douche die ik al bekomen had.
De foto toont het koolmezennest in ons nestkastje, het lijkt wel alsof die kleine meesjes enkel en alleen uit een 'grote bek' bestaan.

Zondagochtend: DL1 – 10 km – 0:57:30 (10,43 km/h – 5,75 min/km)

Gevecht met de weegschaal: stand 1-0 voor de weegschaal. De tol van twee weken vakantie gevolgd door twee verjaardagsfeestjes voor Ariadne en gisterenavond een feest ter ere van de zilveren huwelijksverjaardag van goede vrienden van ons. De som: twee weken vakantie + taart (x2) + schuimwijn + warm en koud buffet + wijn + Duvel = 74 kg!! Mijn ideaal ‘wedstrijdgewicht’ ligt rond de 65 kg, maar mijn streefgewicht is 69,9 kg (onder de 70 dus). Hiervoor gaan we een vijfstappenplan uitwerken, waarover volgende week meer. Hopelijk wordt het geen tienjarenplan.

De eerste doelstelling werd deze week alvast gehaald, het derde loopje van ca.1 uur deze week brengt mijn weektotaal terug op een acceptabele 32,4 km. En voor de eerste maal deze week liep het ook nog vlotjes (de foto toont geitenkazen op de markt in de Provence).

Maandagavond: DL1 – 11,2 km – 1:08:30 (9,81 km/h – 6,12 min/km)

Warm weertje en rond 18u na het werk en voor het avondeten vind ik dan het ideaal moment om te lopen. Fleur – en Ariadne – als begeleider mee op de fiets. Een heel klein stukje Langelede, een stukje Moervaart en dan de baan richting domein Puyenbroeck. Daar een heel stuk van de Zuidlede gevolgd en daarna door de bloementuin en langs de vijvers doorheen het domein. Lekker rustig lopen ’s avonds en gezellig met Fleur aan mijn zijde. Het ging al wat beter dan vorige week maar de conditie moet nog heel wat verbeteren. Nu proberen drie maal per week toch minstens een uurtje te lopen met het oog op de dodentocht begin augustus waar ik toch de eerste drie uur wil lopen.
We blijven sfeerfoto’s van de Provence brengen, op een van de Provençaalse markten verkochten ze grote koeienbellen, blijkbaar heel gebruikelijk in Les Alpes-Maritimes.

Zaterdag maakten we met onze fotoclub 'KunstLigt' onze jaarlijkse uitstap. Deze maal ging het richting vestingsstad Hulst in Zeeuws-Vlaanderen. Wat organisator Lieven niet had kunnen voorzien maanden geleden was de kwartfinale Nederland - Rusland die zaterdag heel voetbalminnend Nederland in de ban hield. Dus dit gaf een extra dimensie aan onze uitstap: probeer eens een foto te trekken waar geen oranje in voorkomt .
Stiekem supporterde ik wel een beetje voor onze Noorderburen. Spijtig genoeg gingen ze de boot in tegen een vlot voetballend Rusland, niet toevallig gecoached door Guus Hiddink. Ik neem aan dat heel Nederland nu verder de Russische ploeg zal aanmoedigen, toch één Nederlander die Europees kampioen wordt. En het is steeds meegenomen dat je daarna kunt zeggen dat je door de winnaar van het tornooi verslagen bent.

Woensdagavond: DL1 – 6,2 km – 0:36:30 (10,19 km/h – 5,89 min/km)

Saint-Tropez is een kleine havenplaats aan de Franse Rivièra in het departement Var. Het is sinds de jaren 50 een trefpunt van kunstenaars en de 'high society'. Er wonen ongeveer 6000 mensen en wordt bezocht door 5 miljoen mensen per jaar. Bezienswaardig zijn de citadel (16e eeuw-17e eeuw) en de 18e-eeuwse kerk.

Grasse ligt in het departement Alpes-Maritimes en is vooral bekend vanwege de parfumindustrie welke bestaat uit de drie grote parfumhuizen van Galimard, Moulinard en Fragonard. Grasse was vroeger bekend om zijn leerlooierijen en handschoenateliers. In de 16e eeuw raakte het in de mode om handschoenen te parfumeren, hetgeen leidde tot het ontstaan van de parfumindustrie in Grasse. Tegenwoordig is Grasse het centrum van deze industrie in Frankrijk. Meer dan 60% van de productie van natuurlijke aroma's (zowel voor de parfum- als de voedingsindustrie) van Frankrijk vindt in Grasse plaats.