Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
29-06-2008
Gevecht met de weegschaal
Zondagochtend: DL1 10 km 0:57:30 (10,43 km/h 5,75 min/km)
Gevecht met de weegschaal: stand 1-0 voor de weegschaal. :shock: :cry: De tol van twee weken vakantie gevolgd door twee verjaardagsfeestjes voor Ariadne en gisterenavond een feest ter ere van de zilveren huwelijksverjaardag van goede vrienden van ons. De som: twee weken vakantie + taart (x2) + schuimwijn + warm en koud buffet + wijn + Duvel = 74 kg!! :oops: :roll: :evil: :-o Mijn ideaal wedstrijdgewicht ligt rond de 65 kg, maar mijn streefgewicht is 69,9 kg (onder de 70 dus). Hiervoor gaan we een vijfstappenplan uitwerken, waarover volgende week meer. Hopelijk wordt het geen tienjarenplan.
De eerste doelstelling werd deze week alvast gehaald, het derde loopje van ca.1 uur deze week brengt mijn weektotaal terug op een acceptabele 32,4 km. En voor de eerste maal deze week liep het ook nog vlotjes (de foto toont geitenkazen op de markt in de Provence).
Ik heb de strijd tegen de baskul opgegeven ... boergondiers als we zijn is dat toch een ongelijke strijd ... Zelfs 200km fietsen per week verhelpt weinig ... terrasjes zitte er voor iets tussen Trouwens die geitekaas vraagt om geproefd te worden !!!
cheers
Vader Abt & Tante Nunneke
30-06-2008 om 18:47
geschreven door vader abt en tante nonneke
29-06-2008
Duvels
Moeilijk toch hé om al die caloriën te laten ! Zeker die duvels......... Ik zit ook boven m'n streefgewicht.
29-06-2008 om 21:58
geschreven door maaike
kaas
Die kazen zien er zalig uit. Ik hoop in de Gironde ook wat Franse sfeer te vinden, zal wel zeker? Ik ga maar zwijgen, ik zou beter het gevecht met de weegschaal eens aanvatten.
29-06-2008 om 21:42
geschreven door pieterbie
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis