Vrijdagavond 17u30: DL1 – 7,4 km – 0:44:15 (10,03 km/h)Na een werkweek vroeg opstaan voel ik mij moe, en lijk het alsof ik lood in mijn benen heb, maar toch even doorgezet om mijn vast toertje te lopen, het is best wel goed loopweer.

Zondagochtend: DL1 – 9,1 km – 0:52:00 (10,50 km/h)Ik heb vandaag mijn duizendste kilometer in 2005 gelopen, en daar ben ik best trots op! Als ik mijn voornemens bekijk die ik in januari gemaakt heb, zijn mijn doelen bereikt.
Eerste doel: regelmatig elke week lopen: gelukt en zelfs meer dan 1000 kilometer! Ik moet wel bekennen dat tijdens de weken dat het minder ging, ik mij opgetrokken heb aan de andere lopers via hun loopblogs, waar we meeleefden met hun moeilijke en hun glorierijke momenten, bedankt!!!!
Tweede doel: eerste loopwedstrijd Antwerp 10 Miles in april lopen, streeftijd: 1:40:00: gelukt en dat met een “schitterende tijd”, voor mij althans van 1:29:45!
Derde doel: Dodentocht Bornem gedeeltelijk lopend volbrengen: gelukt!
Vierde doel: halve marathon uitlopen binnen de 2 uur: gelukt in 1:44:06!

Even nadenken wat onze doelstellingen voor volgend jaar zullen worden, dat zorgt dat we steeds gemotiveerd blijven lopen, ook als het eens minder goed gaat. We moeten wel oppassen dat we de lat niet te hoog leggen.

Eindejaarsperiode is een periode van lijstjes, daarom eentje van mij. Biersmaak is een zuiver persoonlijke voorkeur en ik heb even op een rij gezet welke bieren ik graag drink, en daarvan een top-5 samengesteld. Nier eenvoudig gezien het ruime aanbod van lekkere Belgische bieren.

1. Duvel, brouwerij Moortgat, Breendonk: Voor mij al jarenlang het beste blond bier ter wereld. Gezien het hoge alcoholgehalte geld hier één regel: geniet met mate!
2. Westvleteren 12, St.Sixtusabdij Westvleteren: Spijtig genoeg is hiervan een beperkte beschikbaarheid en prijs ik mij gelukkig dat ik momenteel nog drie bakken in de kelder heb. Twee hiervan staan te “rijpen” tot ze minstens vijf jaar oud zijn. Ik heb ze ver uit het zicht gezet om aan de verleiding te kunnen weerstaan.
3. Lachouffe, brouwerij Achouffe: zowel in de grote 75cl-flessen als van’t vat een bijzonder biertje. Een grote fles deel ik altijd met Fleur, het is één van haar favorieten.
4. Lambiek, brouwerij Drie Fonteinen, Beersel: Laag alcoholgehalte (3,5% alc) en daarom ook een uitstekend dorstlesser, vooral op een terras in de zomer. Het enige nadeel dat het terras zich in het pajottenland moet bevinden, ergens anders zul je zelden Lambiek aantreffen.
5. Duchesse Du Bourgogne: brouwerij Verhaeghe, Vichte: Een donkerbruin biertje met een ietwat zurig-frisse smaak dat zowel Fleur als ikzelf heel graag drinken.

Verder zijn er zeker nog een twintigtal bieren die in aanmerking komen voor een plaatsje in de toptien, teveel om op te noemen. Maar in ieder geval raad ik iedereen aan te genieten met mate en te zorgen dat je een ‘bob’ bijhebt als je enkele biertjes wilt drinken. Proef ook eens een biertje dat je niet kent of één van de streekbiertjes, nadat je ergens gaan lopen of wandelen bent. Eén biertje per dag is goed voor de gezondheid! Heb je zelf een uitgesproken favoriet of een top-5, laat het me gerust weten.

Woensdagavond 21u35: DL1 – 7,4 km – 0:42:20 (10,49 km/h)
De tweede avond op rij dat we pas om 21u thuis komen, en ik kan mezelf toch zo moeilijk motiveren om zo laat nog te gaan lopen. Ik voel mij te moe en heb een volle maag, maar een halfuurtje later ga ik toch volledig in outfit de straat op. Natuurlijk blijkt het beter te gaan dan verwacht, zacht weertje en rustig op straat, een verstandig mens zit nu voor zijn TV met de verwarming op en een warme chocomelk! Halfweg merk ik het al aan mijn tussentijd en inderdaad, ik breek vanavond mijn parcourrecord op de 7,4 km, en dat volledig pijnloos! Ik voel mij heel wat optimistischer, toch wel meer gaan doen zo’n laatavondloopje!