Zaterdagnamiddag: 5 km – 21:06 (14,29 km/h – 4,20 min/km)

Eindelijk, de eerste weblogloop waar ik kon aan deelnemen, het was heel leuk een aantal bloggers ‘live’ te ontmoeten. Een P.R. op de 5 km was al zeker, want ik had nog nooit een 5K-wedstrijd gelopen. Nochtans had ik tegen alle voorbereidingsregels gezondigd. Geen rustdagen, zowel donderdag als vrijdag voor de wedstrijd getraind en vrijdagavond na Fleur’s late shift nog een pint gaan pakken in de “Bierkamer” te Kluizen, dus laat in bed. Op weg naar de wedstrijd verliep het ook al niet vlot, vermits de baan richting Mechelen in Leest onderbroken was. Er was te lezen: voor Mechelen volg de borden “M”. Zo gezegd, zo gedaan, stuurden ze ons GOTV… DE BRUSSELSE RING OP!! Uiteindelijk dan toch op tijd in Lier gekomen en aan de inschrijvingen meteen de eerste bloggers “gespot”. Ruth, Jan en Frank Spencer waren meteen herkenbaar, van een aantal anderen had ik geen flauw idee wie ze waren. Eerst even op het middenplein een foto genomen en dan verdeelden we ons, naargelang de wedstrijd die we gingen lopen. Mario met vrouw Peggy en dochter Sanne, Ruth, Julie, Edith, Petra en ikzelf hadden gekozen voor de 5K. Een grote groep trouwens, 110 deelnemers waarvan bijna de helft vrouwen en veel jeugd van A.C.Lyra, de jongsten waren pas acht jaar! Ik zorgde dat ik redelijk vooraan stond en meteen een snelle start genomen, er zouden mij later pas twee lopers voorbijgaan. De eerste kilometers waren wel zwaar langs het kanaal met wind op kop, maar ik kon toch mijn tempo goed aanhouden. Ik had gehoopt de laatste kilometer te kunnen versnellen maar dat zat er deze keer niet in. Toen ik mijn laatste ronde op de piste liep zag ik tot mijn verrassing Julie al binnenkomen, zij zou eindigen als eerste dame! Ik was ook heel tevreden, een veertiende plaats meteen mooie tijd. Mario was de snelste blogger op de 5K, negende plaats en een tijd van 19:30! Na een verfrissende – lees ijskoude – douche ben ik eerste even blijven kijken naar de aankomst van een aantal bloggers op de 10K en 10EM. Daarna zijn Fleur en ik even Lier ingetrokken. Eerst om een broodje te eten in Taverne Delfin aan de Zimmertoren, want we hadden bijna niks gegeten vandaag. Daarna richting Grote Markt en de winkelstraat langs, waar Fleur een paar leuke sloefkes gekocht heeft. Om halfvijf waren we dan in de Marnixhoeve waar we met een groepje bloggers – de West-Vlamingen in de meerderheid – nog wat getafeld en nagepraat hebben, heel gezellig en we hebben veel gelachen. De terugweg verliep ook veel vlotter, deze maal gewoon de E19 genomen.
Onderstaande foto is van mijn finish op de 5K, genomen door Fleur. Echter twee nadelen: ons fototoestel werkt wreed traag en ik liep waarschijnlijk te snel!

Bier verdringt sake uit Japanse cultuur

Donderdagavond: DL1 – 9,8 km – 0:58:30 (1£0,05 km/h – 5,97 min/km)

Onmiddellijk na het werk heb ik een lift gekregen van een collega die mij afgezet heeft op de Expresweg aan het kruispunt te Moerbeke (bedankt Roberto!). Het is pas 17u10 dus ik kan nog een uur genieten van het zonnetje dat weer volop te voorschijn gekomen is. Datzelfde zonnetje dat er voor zorgt dat het weer aangenaam warm is (18°C!). In de Ledestraat mag het dan wel een druk verkeer zijn, sinds men deze zomer de baan volledig vernieuwd heeft, kan men hier goed lopen. Naast de baan heeft men namelijk, gescheiden door een kleine berm, een fietspad aangelegd van ruim twee meter breed waar het leuk lopen is – puik werk van de gemeente Moerbeke!.Langs de rustige Collemansbrug en Terwestvaart kom ik dan na 25 minuten aan de Terwestbrug uit. Vandaar gaat het de rest van de weg langs de Moervaart huiswaarts. Vele bomen beginnen hun bladeren te verliezen en in wat er rest beginnen de kleurschakeringen – voornamelijk bruin en geel – zichtbaar te worden. De herfst is – na de lente – voor mij het tweede mooiste seizoen van het jaar, en voor ik het weet ben ik al thuis, heerlijk genoten van dit loopuurtje!

Zowel Fleur’s als mijn familie is niet zo groot, en de familiebanden zijn goed en belangrijk voor ons. Spijtig genoeg zien we ons beider families te weinig. Vrijdag konden we gelukkig nog eens samen een aantal dingen doen. In de namiddag ging Fleur met haar zus en ma naar de Aveve-bakles, en zo te zien heeft ze heel wat bijgeleerd. Ik zag op het menu hartig sierbrood, kruidencakejes met rozijnen en hazelnoten, chocoladegebak met witte chocoladebavarois en andere lekkere dingen. Alvast veelbelovend en ik zal wel wat extra kilometertjes moeten lopen om het gewicht op peil te houden.

Donderdagavond: DL1 – 6,4 km – 0:37:00 (10,38 km/h – 5,78 min/km)

Het lijkt wel een eeuwigheid geleden dat ik nog eens twee dagen na mekaar kon lopen. Deze maal een korte wisselduurloop gepland, maar de eerste geplande tempoversnelling lukt al niet. Mijn schoenen lijken wel vijf kilo het stuk te wegen en versnellen lukt gewoon niet. :? Een tweede poging houd ik de versnelling welgeteld 30 seconden vol. Te moe na die lange werkdagen en de training van gisteren nog in mijn benen? Daarom wijselijk besloten er een korte kalme duurloop van te maken waar ik kan van genieten in plaats van mezelf te forceren.
De foto onderaan toont de Schellemolen te Damme.

Woensdagavond: IT – 9,1 km – 0:49:00 (11,14 km/h – 5,38 min/km)

Het lopen staat wegens tijdsgebrek op een laag pitje, maar telkens ik kan maak ik er ook een pittige training van. Het is midden oktober en een prachtweer om te lopen, met een zonnetje en temperaturen rond 18°C. Deze maal een intervaltraining met vier intervals van 5 minuten aan ca. 5 min/km, met daar tussenin telkens een halve minuut wandelen, 5 minuten aan ca. 6 min/km en terug een halve minuut wandelen. Na het douchen zijn er lekkere beulingen met appeltjes, en daarna een Duveltje en vroeg het bed in.:)
De foto onderaan vind ik de beste die ik zondag in Meetjesland genomen heb.

Omdat we beiden zondag tot 12u moesten werken en daarna nog onze stem moeten uitbrengen, besluiten we een korte wandeling van 8 km te maken in het Meetjeslands Krekengebied. Vooral omdat we vandaag weer een aangename nazomerdag hebben, met een zonnetje en temperaturen rond 18°C. Zowat overal in het grensgebied van Oost- en West-Vlaanderen met Nederland zijn kreken te vinden. Het zijn grote en kleine plassen die deels door inpoldering van schorren met schorengeulen en deels door dijkdoorbraken zijn ontstaan. Nergens in Vlaanderen is de invloed van de zee op het landschap zo voelbaar. Het krekengebied vertelt het verhaal van de mens die terrein verovert op de zee, en de zee die dan weer hard en genadeloos terugslaat. Een deel van deze kreken zijn in beheer bij Natuurpunt Meetjeslandse Kreken, meer info op de site van “Natuur en Landschap Meetjesland”. Ons vertrekpunt bevindt zich aan de mooie Sint-Jan-de-Doperkerk in Sint-Jan-in Eremo, die we vooraleer te vertrekken een kort bezoekje brengen.

Tijdens onze rondwandeling in Damme kwamen we toevallig in de oude school bij het museum van Charles Delporte, dat spijtig genoeg gesloten was, maar de beelden op de speelkoer fascineerden ons wel.

Charles Delporte (geboren in 1928 te Marcinelle) is schilder, beeldhouwer, dichter en componist. Zijn creatieve verbeeldingskracht is onbeperkt. Er zijn 4 stromingen in zijn werk: de realistische, de genetische, de geofysische en de nucleaire.Er zijn ruim 300 werken van zijn hand in musea, stichtingen, abdijen, ... over de gehele wereld. Charles Delporte schonk een grote collectie kunstwerken aan de stad Damme. Wanneer deze Waalse kunstenaar tijdens de vakanties in Damme aanwezig is, stelt hij zijn eigen museum open voor het publiek. Hij organiseert ook vaak tentoonstellingen in het stadhuis van Damme.
Men kan het museum vinden in de Burgstraat, 8340 Damme (de oude school).
De grootste blikvanger staat aan de kerk en heeft de titel “Blik Van Licht” (onderstaande foto).

Zaterdag nog eens een bezoekje gebracht aan Damme, boekendorp en “geboorteplaats” van Tijl Uilenspiegel. Enkele malen per jaar brengen we dit pittoreske dorpje een bezoek en steevast komen we met enkele tassen tweedehands boeken naar huis.
Onze aanwinsten deze maal: Stijn Streuvels, Prutske, De Vlaschaard – Herman Brusselmans, Plotseling gebeurde er niets – Louis Paul Boon, De Kapellekensbaan, Zomer te Ter-Meren – Gerard Walschap, Moeder – Charles De Coster, Tijl Uilenspiegel – Jeroen Brouwers, Zomervlucht – Peter Mayle, Een goed jaar – Kookboek Vis- schaal- en schelpdieren.

Dinsdagavond: WD – 6,4 km – 0:34:00 (11,29 km/h – 5,31 min/km)

Een korte wisselende duurloop met welgeteld één versnelling van tien minuten middenin, meer zat er niet in vandaag. De komende weken zullen er niet veel lange duurlopen gedurende de weekdagen gelopen worden. Reden: korte nachten en lange werkdagen. Ik probeer wel twee maal in de week te blijven lopen en dan een langere uurloop (10K of 10EM) tijdens het weekend. Alhoewel ik niet zo veel zin had, heeft het halfuurtje lopen in de natuur langs de Moervaart toch goed gedaan en na het douchen voel ik mij al iets fitter, therapeutisch gezien heeft dit een goede invloed op mijn gemoed. Tot de suikerfabriek ben ik niet geraakt, maar ik heb nog foto’s genoeg.

Begin september startten bijna overal de gratis cursussen EHBO in de Rodekruis-afdelingen in Vlaanderen. Sinds vorige week zijn we dan ook terug gestart met lesgeven en dat in de Rode Kruis afdeling van Sint-Niklaas elke maandag de komende acht weken. Fleur als ongevalssimulant en ikzelf als lesgever en deze maal hebben we een groep van 16 heel gemotiveerde cursisten, altijd een plezier om les aan te geven. Het enige nadeel dat we er bij moeten nemen is dat we pas tamelijk laat in ons bed liggen. De foto hieronder is gelukkig (!) niet van één van de cursisten.

De schrijver-regisseur (en ex-stadsdichter) Ramsey Nasr bewerkte samen met componist Wim Henderickx de opera van Wolfgang Amadeus Mozart, ‘Die Entführung aus dem Serail’. Dit zangspel (Singspiel) ging in première in Wenen op 16 juli 1782 en kende een groot succes.
In een ‘Singspiel’ wisselen, anders dan bij opera’s (die volledig worden gezongen) de muzikale delen en speelscènes elkaar af. In ‘Een totale Entführung’ worden deze spelscènes uitgevoerd door acteurs, en de aria’s, duetten et cetera door zangers. Van bijna elk personage lopen dus twee versies rond op het podium.
Die Entführung aus dem Serail is niet louter een oriëntaals-occidentaals sprookje. Juist vanwege die twee gelijktijdige elementen behandelt het stuk de mens als geheel. Mozarts opera gaat niet alleen over het beeld dat mensen hebben van de ander, maar ook over het beeld van zichzelf. Je gedraagt je vaak naar hoe je denkt dat de ander jou ziet. Mozarts stuk is een zoektocht naar wat echt is en wat nep, wat realiteit is en wat een beeld. De muziek van Mozart blijft gerespecteerd, maar wordt op een andere manier benaderd. Er komen stukken nieuwe muziek van Wim Henderickx en de tekst wordt hertaald door Ramsey Nasr. "Een totale Entführung" speelt zich af aan het hof van een Turkse pascha. De jonge Spaanse edelman Belmonte (Jan Decleir) wil zijn geliefde Konstanze (Els Dottermans) bevrijden uit de harem van de pascha. Het is het begin van een reeks ongelukkige misverstanden. De opera barst van de clichés over moslims en westerlingen. In de versie van Nasr en Henderickx speelt een West-Vlaming een Arabier.