Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
01-07-2008
Zadelpijn
Amai mijn g... Vanmorgen met moeite op de fiets kunnen blijven zitten, een zere kont van jewelste! :-? Toch doorgebeten en de fiets richting Kemzeke genomen. Met moeite 24 km/h kunnen aanhouden en 48 minuten over de 18,6 km gedaan (AVS 23,25 km/h). Heel wat informatie ingewonnen bij mijn fietsende collega's. Sommigen hebben helemaal geen last - het betert wel als je een tijdje fietst :roll:, anderen hebben er wel last van en aangepaste fietsbroeken met zeemvellen en zadels met gel kunnen heel wat pijn vermijden. Dus binnenkort op zoek naar een betere broek en zadel. Vanavond had ik trouwens minder last om op de fiets te zitten - toch gewenning?? 's Avonds fietste ik trouwens heel wat vlotter huiswaarts. Had ik vanmorgen nog moeite om een snelheid rond de 24 km/h aan te houden, kon ik nu wel vlotjes 26 km/h rijden - een bewijs dat ik geen ochtendmens ben. De eerste 10 km afgehaspeld in 24 minuten (AVS 25 km/h), toen was het beste er wel af. Aan de suikerfabriek kwam Fleur mij al tegemoet gereden zodat we in een rustiger tempo het laatste gedeelte afwerkten, genietend van het zonnetje. Dat brengt de totaalcijfers vandaag op: MTB - 37,2 km - 1:35:30 (AVS 23,37 km/h) Vanavond weer de barbecue aangestoken en een flesje Dornfelder Rose gekraakt, dik in de fout dus :oops: (foto van Hulst)
Reacties op bericht (3)
20-07-2008
Beeld
Knap beeld. Ik zou ook meer de fiets op moeten. En minder eten en drinken Ik wens je een spoedig herstel met de zadelpijn.
20-07-2008 om 10:39
geschreven door pieterbie
03-07-2008
Rustig?
Voor 22 km/uur te rijden vind ik nog niet bepaald rustig....en met nen kleine voorop....Mijn spieren mogen er ook nog zijn hoor knuf! Fleur
03-07-2008 om 11:01
geschreven door Dirk
02-07-2008
Zere kont
Dat van die zere kont herken ik maar al te goed. Was gisteren na het werk 40 km gaan fietsen en hoe meer kasseien, hoe meer ik het voel...
02-07-2008 om 22:14
geschreven door maaike
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
