Zondagnamiddag : DL2 – 8,7 km – 0:48:17 (10,8 km/h – 5:33 min/km – GHS 140)

Deze maal nog eens in het Heidebos gaan lopen. Een eerste rondje doorheen het Heidebos over de rode en de groene route tussen ingang 2 en ingang 1 (de grote lus rechts op het plan). Deze 6,5 kilometer gelopen aan een mooi tempo (0:34:53 – 11,2 km/h – 5:22 min/km). Daarna vanaf mijn vertrekpunt nog een klein lusje gelopen (links op het plan) doorheen het Bijlokebos als cooling-down (9,85 km/h – 6:05 min/km).

Vrijdagochtend: DL1 – 12,5 km – 1:13:30 (10,2 km/h – 5:53 min/km – GHS 130)

Gisteren hebben we onze eerste kilometers gewandeld, 4 km in het Heidebos – een fotoreportage volgt over enkele dagen – Vandaag werd de eerste looptraining afgewerkt. Vroeg uit de veren en gewacht tot het licht genoeg was om op de baan te lopen. Vertrokken aan de kerk in Overslag en de GR5A gevolgd tot de Grote Kreek in Moerbeke. Vandaar was het de bedoeling de GR122 te volgen terug richting vertrekpunt. De splitsing gemist en de zonder dat ik er erg in had de GR5A (richting Hulst) blijven volgen. Toen ik het doorhad ben ik terug richting Rode Sluis gelopen en ook weer niet de GR122 bepijling gevonden. Dan maar de Kruisstraat blijven volgen en zo richting Overslag, wel wat meer kilometers dan uiteindelijk gepland. Vlot gelopen alhoewel na 8 kilometer de inhoud van mijn darmen begon te zakken en ik soms met dichtgeknepen billen moest lopen. Ik was blij toen uiteindelijk de kerk van Overslag terug in zicht kwam en thuis een spurtje richting toilet, gelukkig net op tijd.

Ik heb geen loopband dus de vrieskoude getrotseerd voor een laatste training dit jaar. Een uur genoten van de kalmte en de natuur en toen de zon er doorkwam was het gewoon prachtig in de polder!
Dit was onze laatste training van het jaar en even tijd om een overzichtje van 2008 te maken. Het feit dat onze dochter veel van onze vrije tijd opeist hebben we toch veel kunnen sporten. Alleen ’s nachts heeft ze ons beiden heel wat slaap tekort opgeleverd, ze heeft het hele jaar door geen enkele nacht doorgeslapen en is steeds verscheidene maal per nacht wakker.
Ik heb maar een beetje minder kilometers gelopen dan vorig jaar, met de training van vandaag er bij 1007,7 kilometer verdeeld over 111 trainingen (gelopen in Frankrijk, Duitsland en Nederland) en 9 wedstrijden. Dat zijn meer wedstrijden dan de vorige jaren, enkel en alleen omdat ik in het najaar het SSP-criterium mee beginnen lopen ben (nog 4 wedstrijden te gaan in 2009). Ook terug meer wandelkilometers dan vorig jaar, totaal 291 km over een twintigtal wandelingen in Vlaanderen, Wallonië, Pfalz (Duitsland) en de Provence (Frankrijk). Terwijl er de vorige jaren nauwelijks met de fiets gereden werd, hebben we er dit jaar zelfs 582 fietskilometers opzitten, dus meer dan voldoende beweging gehad dit jaar.

Aan iedereen prettige eindejaarsfeesten toegewenst, maar vergeet niet om een Bob te kiezen als je de baan op moet!

Zondagnamiddag: wandeling Overslag (Nederland-België) – 8 km

Prachtig winters wandelweer, blauwe lucht, een mooi zonnetje, met temperaturen rond 2°C, maar daar kunnen we ons goed tegen kleden. Met de bedoeling GR5A te bewandelen richting GR122 vertrokken we zondagmiddag aan de kerk van Overslag.
Overslag wordt doorsneden door de Belgisch-Nederlandse grens. Het Belgische Overslag, waar zich ook de parochiekerk van het dorp bevindt, behoort tot de gemeente Wachtebeke. Tot 1970 vormde Overslag (Nederland) een zelfstandige gemeente, daarna behoorde het tot 2003 tot de gemeente Axel, die in dat jaar bij Terneuzen werd heringedeeld. Het Zeeuws-Vlaamse dorp telt 237 inwoners, het Belgisch deel telt ruim 600 inwoners.
Al na 500 meter echter misten we een afslag en vooraleer we onze fout inzagen waren we al veel te ver afgedwaald van het GR-pad. We maakten er dan maar een grenswandeling van doorheen het polderlandschap. Op de luchtfoto ziet men mooi het lappendeken waar we doorheen wandelden.

Beautiful hiking winter weather, blue sky, a beautiful sun, with temperatures around 2°C. With the intention to walk via GR5A toward GR122 we left Sunday afternoon at the church of Overslag. We hiked across the Dutch-Belgian border through a nice landscape. On the aerial picture above you can see the beautiful patchwork where we walked through.