Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
31-08-2008
Zweten op zondag
Zondagnamiddag: DL1 12,5 km 1:15:40 (9,91 km/h 6,05 min/km)
Het mooiste weekend van augustus volgens de weersvoorspellingen en tevens het laatste. Spijtig genoeg gingen onze wandel/fietsplannen de mist in. Deze namiddag toch even de kans gehad om te gaan lopen alhoewel het met temperaturen rond 29°C heel warm was. Eerst de Moervaart gevolgd vanaf de Langelede voorbij de Overlede- en Kalvebrug. Heel wat kajakkers in en fietsers langs de Moervaart gelukkig niet andersom die allen profiteerden van dit zonnig weekend. Vervolgens het fietspad doorheen de polders richting Puyenbroeck gevolgd. Vervolgens een stukje over de Finse looppiste langs het golfterrein en voorbij de camping richting hoofdingang. Daar was het een drukte van jewelste maar die liet ik al snel achter mij. Ook langs de terreinen van hoeve Herman was het heel druk, hier waren voor het tweede weekend op rij een heleboel pony- en paardenliefhebbers verzameld. Na 12,5 km veel zweet verloren te hebben, was ik blij dat ik terug was en na een frisse douche weer helemaal opgeknapt.
Ondertussen gaat het gevecht met de weegschaal ook onverminderd - met ups en downs - verder. De weegschaal duidde 70,5 aan (- 3,6 kg na 2 maand).
Onze eerste 'sportiviteit' van het weekend was eerder passief. We waren immers uitgenodigd in de "business seats" op Anderlecht. De eerste maal dat ik deze gelegenheid kreeg en die kans liet ik niet voorbij gaan.
We zagen een goed voetballend Anderlecht tegen Kortrijk, dat een beetje te veel respect toonde voor de tegenstander. Na een goede eerste helft was het reeds 2-0 en toen de nieuwe aanwinst Bulykin - een geslaagd debuut - meteen na de rust er 3-0 van maakte, was het 'over en out'. Voetbal was niet de hoofdzaak zaterdagavond, lekker eten en drinken en een heel verzorgde bediening maakte alles al de moeite waard. We hebben trouwens de derde goal gemist omdat we nog aan de koffie en het dessert zaten . Ik ben niet echt een Anderlecht-fan, maar als ik nog uitgenodigd wordt, wil ik er zeker een worden.
Last saturday on the road to Lochristi (Flanders, Belgium) my wife pointed me to the clouds in front of us. Beneath, just above the horizon looks blurred, maybe falling rain? At the upper side you can see beautiful contrasts caused by the sunshine. I immediately stopped the car and took this picture.
Meer 'skywatchers' kun je zien door op onderstaande banner te klikken.
Woensdagavond: DL1 - 7,6 km - 0:42:45 (10,69 km/h - 5,63 min/km)
Het eerste loopje van de week. Toen ik 's avonds thuiskwam na een drukke werkdag had ik niet veel zin, mijn tegenzin overwonnen en toch maar de deur uit. En zoals gewoonlijk liep ik vanaf de eerste minuut vlot en heb ik probleemloos een mooie snelheid aangehouden. Deze maal nog eens een parcours genomen dat ik al een hele tijd niet meer gelopen had. Gedeeltelijk langs de Moervaart, gedeeltelijk doorheen de 'Wabeekse' polders. Na een kleine drie kwartier was ik terug thuis en na de douche was ik helemaal ontspannen en zorgde Fleur er voor dat verbruikte calorieën bijgevuld werden. Deze maal nog eens een fotootje van de Safarkensmarkt.
Vandaag nog eens met de mountainbike naar Kemzeke.Vanmorgen de 18,6 km in 0:43:50, deze avond in 0:44:30. Ik vond dit toch al een mooi gemiddelde, en heel wat zweet verloren onderweg. Ik merk dat regelmatig fietsen ook de conditie en snelheid verbetert, een mooi alternatief wanneer ik wat minder tijd om te lopen heb. Alhoewel het joggen altijd de voorkeur blijft dragen. Hierbij nog enkele foto-impressies van de Provence.
F is for Fountain. During our holiday this year in the South of France (Provence) I took a lot of photos of different fountains. I thought it was a good theme for this week. Enjoy the Provence!
Zondagavond: IT - 7,4 km 0:38:20 (11,58 km/h 5,18 min/km)
Eigenlijk niet heel veel zin om te lopen op zondag. Fleur voelde zich ook niet opperbest voor een S2R sessie, dus die werd uitgesteld. Uiteindelijk toch mijn loopkleren aangedaan en er een pittige intervaltraining van gemaakt. En zoals wel meer gebeurt, weinig zin bij aanvang van de training maar toch een leuke en ontspannende loop gedaan langs de Moervaart. Helemaal niet rustig maar met 12 versnellingen er bij (12x 40sec snel, R:60sec), zodat de gemiddelde snelheid tamelijk hoog lag. De volgende foto's van Ariadne zijn ook op de geitenboerderij genomen.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
die allen profiteerden van dit zonnig weekend. Vervolgens het fietspad doorheen de polders richting Puyenbroeck gevolgd. Vervolgens een stukje over de Finse looppiste langs het golfterrein en voorbij de camping richting hoofdingang. Daar was het een drukte van jewelste maar die liet ik al snel achter mij. Ook langs de terreinen van hoeve Herman was het heel druk, hier waren voor het tweede weekend op rij een heleboel pony- en paardenliefhebbers verzameld. Na 12,5 km veel zweet verloren te hebben, was ik blij dat ik terug was en na een frisse douche weer helemaal opgeknapt.
. Ik ben niet echt een Anderlecht-fan, maar als ik nog uitgenodigd wordt, wil ik er zeker een worden. 
