Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
07-01-2006
Kerstbieren in de Bierkamer
Gisterenavond naar de Bierkamer in Kluizen om daar in extremis eens van de kerstbieren te gaan proeven. We waren met een gezelschap van vijf, dus konden we veel verschillende uitproberen (ik zit links achteraan op de foto, Fleur naast me, mijn ouders en vooraan rechts mijn oudste broer Jeff). Dit hebben we gedronken: Gulden Draak Vintage (brij.Van Steenberge - donker, 7,5% alc) : een lichtere versie van de normale Gulden Draak. Gouden Carolus X-mas (brij.Het Anker - donker, 10,5% alc) : heel kruidig, toevoeging van 6 kruidsoorten. Chouffe N'Ice (brij.Chouffe - donker - 10% alc) : gewoontegetrouw een zoetige kruidige smaak. 't Smisje Kerst (brij.De Regenboog, Brugge - amber - 11% alc): fruitig aroma, zacht bittere afdronk. Père Noël (brij.De Ranke, Wevelgem - amber ¨7% alc) : redelijk bitter, goede nasmaak. Stille Nacht (brij.Dolle Brouwers, Esen - amber 12% alc!) : aparte complexe en volle smaak, mijn favoriet, ook al vanwege het alcoholgehalte een echte klepper! Serafijn Kerstlicht (microbrij.Achilles, Itegem - amber, 8,5% alc) : vonden wij het minste, weinig nasmaak. Winterkoninkske (brij.Kerkom, St-Truiden - donker, 8,5% alc) : gebrouwen met 7 moutsoorten, volle smaak, lange afdronk. Avec Les bons Voeux (brasserie Dupont - blond, 9% alc) : dat was een goede test als laatste bestelling, zolang we de naam nog konden uitspreken zonder haperen, konden we het ook nog drinken. Meer dan voldaan hebben we de bierkamer verlaten!
Vrijdagochtend: DL1(20)-DL2(20)-DL1(20) - 11 km - 1:00:30 (GHS:135 - 5,50 min/km - 10,91 km/h) Temperatuur net boven het vriespunt en een begeleidend winterzonnetje. Wisselende duurloop deze keer, alles vlotjes. Ik heb ondertussen ook enkele foto's bijgevoegd, kunnen jullie meegenieten van de mooie natuur waar ik wekelijks kan lopen.
Woensdagnamiddag: DL1 - 5,5 km - 0:31:30 (10,48 km/h) & DL2 - 5,5 km - 0:28:30 (11,58 km/h) - GHS:137 Deze morgen eerst samen met Fleur naar Gent, want ik heb dringend nieuwe broeken nodig, dat komt ervan als je ruim 10 kg afvalt op een jaar tijd. Redelijk wat volk in de Veldstraat en de winkelgalerij Zuid. We moeten wel bekennen dat we weer meer boeken dan broeken gekocht hebben (zoals gewoonlijk). Goed op tijd thuis zodat ik nog een uurtje kon lopen voor het donker werd, er een pittige training van gemaakt, het gaat goed tegenwoordig.
Sinds we enkele jaren geleden de eerste maal binnenkwamen met Bob’s caféboek in "The Maple" in Ertvelde is dit wel onze lievelingscafé geworden. Ze hebben nu sinds kort ook La Trappe op de bierkaart staan, dit is het enige van de zeven trappistenbieren dat niet gebrouwen wordt in België, en waarschijnlijk ook zelden verkrijgbaar hier in de streek. Gisteren hebben Fleur en ik dan ook de Tripel en Quadrupel geproefd en goed bevonden.
La Trappe Tripel: (8% alc), amberkleurig, volle smaak en frisse afdronk, liep goed binnen.
La Trappe Quadrupel: (10% alc), amberkleurig (iets donkerder dan de tripel), ietwat zoet, aangenaam bitter, goed nasmaak.
Meer informatie over alle trappisten is te vinden op de website van vader Abt.
Maandagvoormiddag: DL1 - 15,6 km - 1:32:00 (GHS:131 - 10,17 km/h) Fleur fietst vandaag nog eens mee, dat is altijd leuk. Samen genieten we van de natuur en van elkaars gezelschap. Nogal wat beweging op de Moervaart, wilde eenden, meerkoeten, waterhoentjes, een koppel bergeenden vliegt op bij onze nadering, ons vertrouwd koppeltje futen negeert ons. Een aalscholver vliegt enkele meters hoger ons moeiteloos voorbij en een torenvalk hangt 'biddend' boven de wei, op zoek naar een lekkere muis. Wat kan het leven toch eenvoudig zijn.
Zondagvoormiddag: DL1 - 11 km - 1:05:15 (GHS:130 - 10,11 km/h) Gisteren lekker gegeten, maar niet overdadig dus om 11u sta ik klaar voor mijn eerste loopje dit jaar. Een temperatuur rond 6°C, droog en het koje zit goed, enkel de benen willen niet echt mee, toch nog een beetje feestmoe? Na een uurtje zweten weer fris en monter terug thuis. Rest mij enkel nog alle lopers een blessurevrij jaar toe te wensen, alle wandelaars veel wandelgenot en alle bierdrinkers veel plezier tijdens de ontdekkingstocht in ons bierland!
Vrijdagochtend: IT - 6,2 km - 0:33:45 (GHS:144 - 11,02 km/h) In tegenstelling tot de meeste plaatsen in België ligt in Wachtebeke minder dan een centimeter sneeuw. Het is daarom ook veilig en prettig lopen langs de Moervaart. Het is wel een koude vrieswind en daarom besluit ik er een korte pittige intervaltraining van te maken. Er liggen zelfs dunne ijsschotsen op de Moervaart en de wilde eenden LIEPEN over het water!
Fleur en ik koken graag, dit wordt ons oudejaarsmenu: Gamba's en groentjes in tempuradeeg met Achouffe, saus van balsamico-azijn met kokosmelk en Achouffe. Salade van jonge duif en sjalotjes met Rodenbach. 'Moelleux au chocolat' en een à la minute gedraaide sorbet van Frambozenbier Mort Subite. Dit alles begeleid met Westmalle Tripel (75cl fles met kurk, 5 jaar oud). 'T zullen wel extra kilometertjes lopen worden! Iedereen prettige eindejaarsfeesten toegewenst!!
Woensdagochtend: DL1 - 11 km - 1:05:30 (GHS:134 - 10,07 km/h) Temperaturen rond het vriespunt, maar halfweg heb ik het reeds te warm. Helemaal geen problemen meer met de knie, dat stemt me wel blij. Een koppeltje futen kijkt me wantrouwend aan wanneer ik hen voorbij loop. Mijn gedachten dwalen ver weg en in mijn oren hoor ik Canned Heat zingen: "On the road again...".
Kerstdagnamiddag: DL1 - 15,6 km - 1:34:15 (GHS:133 - 9,93 km/h) Gisteren niet te overdadig gegeten alhoewel Fleur's zelfgemaakte vol-au-vent weer overheerlijk was. Tijd genoeg vandaag om een langer loopje te proberen, het is ook goed loopweer. Mijn route loopt weer langs de Moervaart, via Overledebrug, Kalvebrug, Terwestbrug en voorbij de 'welriekende' suikerfabriek in Moerbeke tot aan de dambrug. Dan besluit ik maar terug te keren en terug thuis aangekomen voel ik toch weer een beetje kniepijn. Na het douchen terug ijs erop, niks erg denk ik. Hopelijk liep ik vandaag geen brug te ver?
Vrijdagavond 20u30: DL1 - 8,9 km - 0:52:00 (10,24 km/h) Wat bezielt ons soms met zo laat nog te gaan lopen? Ik heb er weer zin in en als ik aan de viaduct over de expresweg kom, besluit ik er toch maar eens over te lopen en terug. Geen problemen met de knie meer, dat voelt goed aan. Het is toch wel rustig lopen zo laat en de temperatuur is ook ideaal om te lopen. Volgens recente onderzoeken blijkt dat men tijdens deze feestdagen 2 kilo gemiddeld bijkomt, dus reden genoeg om deze weken te blijven doorlopen. Ik wens trouwens iedeeen een zalig kestfeest toe.
Dinsdagavond: DL1 3,7 km 0:21:20 (10,41 km/h) + DL2 3,7 km 0:20:30 (10,92 km/h)
Al lopende heb je alle tijd voor bedenkingen. Zo bedacht ik dat ik eigenlijk de enige sportieve in de familie ben. Behalve als je kaarten en petanque als sport beschouwt, zijn mijn ouders nooit sportief geweest. Niettemin zijn ze 73 en 75 jaar oud en nog goed gezond, enkel hier en daar een beetje sleet op, misschien dat 54 jaar gelukkig getrouwd zijn hiermee te maken heeft? Met mijn broers is het sportief ook al huilen met de pet op. Onze Willy is vier jaar ouder, even groot als mij, maar weegt wel 20 kg zwaarder, zal wel met zijn beroep te maken hebben zeker? Hij is frituuruitbater (voor de lekkerste frietjes in Melsele moet je in frituur Svelta zijn!Zo, ik heb weeral een cervela verdient), en zal ook wel regelmatig een frietje eten. Van mij zal hij alvast niet rijk worden, wij eten eigenlijk zelden friet uit de frituur. Met onze Jeff is het nog erger gesteld, 53 jaar oud, gepensioneerd (!) en als hobbys een Palmke drinken, sigaretten roken en tv kijken. Verder sport hij vier avonden per week, hij gaat één avond schaken en drie avonden bridgen, en heeft ondertussen al een flinke bierbuik en een mooi rokershoestje ontwikkeld. Zou lopen en sporten in onze genen zitten of niet? Voor ik het besef is mijn loopje weeral ten einde!
Gisterenavond totaal onvoorbereid, thuis voor tv meegedaan met het groot dictee. De resultaten waren niet denderend, Fleur 47 fouten en ikzelf 58 fouten. Meer dan de helft van de fouten werden gemaakt bij het wel of niet aaneenschrijven (zonder of met koppelteken) van woorden. Herman Koch, de schrijver van de tekst, had het ons niet gemakkelijk gemaakt. Een aantal woorden zoals tweezitscrapaudtje, dodijnen en jansaliegeest waren ons totaal onbekend, niet alleen voor ons, zoals achteraf bleek. Wel heel leuk en ons eerste voornemen voor 2006: beter doen dan dit jaar, mits een beetje zelfstudie zal dit wel lukken. Voor de geïnteresseerden is de volledige tekst te vinden op www.grootdictee.nl.
Zondagochtend: DL1 - 14 km - 1:20:45 (10,40 km/h) Het duurt een tiental minuten alvorens ik echt op gang kom, maar daarna loopt het zo vlot dat ik besluit tot aan de Terwestbrug te Moerbeke te lopen. Eerst enkele regendruppels maar weldra kom het zonnetje erdoor. Muziekje op en de beentjes laten malen, ging het maar altijd zo goed! Dit is het ideale begin voor een rustige zondag.
Vrijdagavond: Naar jaarlijkse traditie, sinds vier jaar, vier ik met een zevental collegas het einde van het werkjaar. We zorgen altijd dat we met openbaar vervoer en taxi terug thuis geraken, dus één maal per jaar overdaad, schaadt niet (of wel?). Den Engel: heel druk bezocht, alhoewel de kroeg zelf niks special heeft, behalve dat ze het lekkerste bolletje Koninck van Antwerpen schenken. De Zeven Schaken: grote taverne annex restaurant, en vriendelijke bediening ondanks de drukte. Het Parlement: ietwat overdreven kerstversiering, maar heel vriendelijke bediening. The Irish Times Pub: Ierse pub die heel gezellig ingericht is en we lieten ons de pints goed smaken. Later op de avond zou een live-bandje optreden. De Muze: Jazzcafé, heel veel jeugd aanwezig, een deel van het interieur was blijkbaar uit oude treincoupés gehaald. Hier zijn ook regelmatig live optredens. Minpunt: men moet hun personeel dringend leren hoe bier moet uitgeschonken worden, trok op niks. Café Beveren: Het Decap-orgel speelde vollen bak, Overvol en 80% van de aanwezigen bleken Nederlanders te zijn. DE polonaise werd dan ook reglmatig ingezet. De 9 Vaten: Gezellig en heel goede Porto gedronken. Men kan er ook lekker eten. Na een frietje in frituur Linkeroever de bus naar Melsele genomen en vandaar wachtte mijn vervoer naar huis, me weeral goed geamuseerd!
Vorig jaar heb ik een zelf een ruime boekenkast gemaakt, vermits we beiden een uitgebreide boekencollectie hebben. Deze maand twee nieuwe aanwinsten: Robin Hobb De boeken van de Zoon van de Krijger 1ste boek en Christopher Paolini Oudste. En nu beginnen we een groot probleem te krijgen, namelijk dreigend acuut plaatsgebrek! Help! Het probleem is dat we vorig jaar enkele malen boekenstad Damme bezocht hebben, en niet konden weerstaan aan de verleidingen in de talrijke boekenwinkeltjes. Zijn er zelfhulpgroepen voor bookaholics?
Woensdagavond: DL1 7,4 km 0:42:30 (10,45 km/h) Zoals de meeste lopers zijn we actief met onze gezondheid bezig, en als ik zo rond mij kijk hebben we redenen genoeg om ons zorgen te maken. Twee weken geleden is een collega van mij begraven, Franki was pas 53 jaar en kreeg limfeklierkanker. Vorige week was het de beurt aan een andere (ex)-collega Fons, 62 jaar en al enkele jaren gepensioneerd. Sinds dit weekend ligt mijn kameraad, waar ik 19 jaar lang dagelijks mee naar het werk reed, in coma. Roland, pas 58 jaar en darmkanker, sinds twee jaar ziek en nu kan men alleen nog maar op het einde wachten. Lopen is een heel goede therapie hiervoor en we prijzen ons gelukkig zolang we dit kunnen. Franki, Fons en Roland, vandaag loop ik voor jullie.
Maandagavond: DL1 3,7 km 0:21:45 (10,21 km/h) + DL2 3,7 km 0:19:30 (11,38 km/h)
Ik voel al meteen dat het lopen vandaag goed zal gaan, maar voorlopig verleng ik mijn afstand nog niet omdat ik dan het viaduct over moet en dat is nog te belastend voor de knie. Dan maar het tweede deel een tempo hoger gelopen. Ik betrap er mezelf op dat ik tijdens het ontspannen lopen reeds bezig ben met mijn blog en wat ik vandaag weeral kan melden, en mijn gedachten dwalen verder af terwijl de benen mij moeiteloos verder brengen. Ik ben verrast wanneer ik plots besef dat ik al terug in mijn straat ben en de loop ten einde is. Nog een beetje uitwandelen en binnen wacht een lekkere douche. Oh ja, ik merk dat ik het parcourrecord weer gebroken heb!
Vrijdagavond 17u30: DL1 7,4 km 0:44:15 (10,03 km/h)Na een werkweek vroeg opstaan voel ik mij moe, en lijk het alsof ik lood in mijn benen heb, maar toch even doorgezet om mijn vast toertje te lopen, het is best wel goed loopweer.
Zondagochtend: DL1 9,1 km 0:52:00 (10,50 km/h)Ik heb vandaag mijn duizendste kilometer in 2005 gelopen, en daar ben ik best trots op! Als ik mijn voornemens bekijk die ik in januari gemaakt heb, zijn mijn doelen bereikt. Eerste doel: regelmatig elke week lopen: gelukt en zelfs meer dan 1000 kilometer! Ik moet wel bekennen dat tijdens de weken dat het minder ging, ik mij opgetrokken heb aan de andere lopers via hun loopblogs, waar we meeleefden met hun moeilijke en hun glorierijke momenten, bedankt!!!! Tweede doel: eerste loopwedstrijd Antwerp 10 Miles in april lopen, streeftijd: 1:40:00: gelukt en dat met een schitterende tijd, voor mij althans van 1:29:45! Derde doel: Dodentocht Bornem gedeeltelijk lopend volbrengen: gelukt! Vierde doel: halve marathon uitlopen binnen de 2 uur: gelukt in 1:44:06!
Even nadenken wat onze doelstellingen voor volgend jaar zullen worden, dat zorgt dat we steeds gemotiveerd blijven lopen, ook als het eens minder goed gaat. We moeten wel oppassen dat we de lat niet te hoog leggen.
Eindejaarsperiode is een periode van lijstjes, daarom eentje van mij. Biersmaak is een zuiver persoonlijke voorkeur en ik heb even op een rij gezet welke bieren ik graag drink, en daarvan een top-5 samengesteld. Nier eenvoudig gezien het ruime aanbod van lekkere Belgische bieren.
Duvel, brouwerij Moortgat, Breendonk: Voor mij al jarenlang het beste blond bier ter wereld. Gezien het hoge alcoholgehalte geld hier één regel: geniet met mate!
Westvleteren 12, St.Sixtusabdij Westvleteren: Spijtig genoeg is hiervan een beperkte beschikbaarheid en prijs ik mij gelukkig dat ik momenteel nog drie bakken in de kelder heb. Twee hiervan staan te rijpen tot ze minstens vijf jaar oud zijn. Ik heb ze ver uit het zicht gezet om aan de verleiding te kunnen weerstaan.
Lachouffe, brouwerij Achouffe: zowel in de grote 75cl-flessen als vant vat een bijzonder biertje. Een grote fles deel ik altijd met Fleur, het is één van haar favorieten.
Lambiek, brouwerij Drie Fonteinen, Beersel: Laag alcoholgehalte (3,5% alc) en daarom ook een uitstekend dorstlesser, vooral op een terras in de zomer. Het enige nadeel dat het terras zich in het pajottenland moet bevinden, ergens anders zul je zelden Lambiek aantreffen.
Duchesse Du Bourgogne: brouwerij Verhaeghe, Vichte: Een donkerbruin biertje met een ietwat zurig-frisse smaak dat zowel Fleur als ikzelf heel graag drinken.
Verder zijn er zeker nog een twintigtal bieren die in aanmerking komen voor een plaatsje in de toptien, teveel om op te noemen. Maar in ieder geval raad ik iedereen aan te genieten met mate en te zorgen dat je een bob bijhebt als je enkele biertjes wilt drinken. Proef ook eens een biertje dat je niet kent of één van de streekbiertjes, nadat je ergens gaan lopen of wandelen bent. Eén biertje per dag is goed voor de gezondheid! Heb je zelf een uitgesproken favoriet of een top-5, laat het me gerust weten.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis