Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
15-05-2011
De loopweek
Weer maar twee maal gelopen deze week
Woensdagavond: 12 km - 1:14:40 (9,6 km/h - 6:13 min/km - GHS 119) Na het werk vanaf Kemzeke vertrokken voor een lange duurloop, maar vergeten drinken mee te nemen. Na 10 kilometer begon dit toch door te wegen omdat het zonnetje nog fel scheen. Daarom beslist om maar tot de Terwestbrug aan de Moervaart te lopen. Daar in taverne 'De Brugge'een Corsendonck Agnus gedronken in afwachting van Fleur die me kwam ophalen.
Zondagochtend: 11 km - 1:08:30 (9,6 km/h - 6:13 min/km - GHS 134) Ons wekelijks loopje in het Heidebos, lekkere geuren na een klein regenbuitje. Wisselvallig weertje, 14°C, wolken, een beetje zon, een beetje regen, een beetje wind. Een ideaal loopweertje dus, en alhoewel ik niet zo goed geslapen had ging het vlot, met een iets te hoge hartslag weliswaar.
Woensdagavond: DL1 - 12 km - 1:14:40 (9,6 km/h - 6:13 min/km - GHS 119)
Vanavond na het werk vanaf Kemzeke naar Moerbeke gelopen. Eerst met de intentie de volledige 17,3 km naar Wachtebeke te lopen maar vermits ik geen drinken bij had en de zon nog heel wat warmte gaf, het loopje ingekort. Tot Taverne De Brugge gelopen, aan de Terwestbrug over de Moervaart, en in afwachting van Fleur een Corsendonck Agnus gedegusteerd. Tevreden over het loopje, vooral omdat we een drukke werkdag achter de rug hadden, en ook heel tevreden over de lage gemiddelde hartslag.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis