Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
11-06-2006
Originele cafés: The Maple, Ertvelde
We zijn hier een drietal jaar geleden de eerste maal binnengekomen met Bobs caféboek en sindsdien zijn we hier regelmatig blijven komen. Een druk bezocht café, gezellig ingericht, met hop en muziekinstrumenten aan het plafond en als blikvanger (voor ons toch) de foto Lunch Atop a Skyscraper (1932) van Charles C.Ebbets.
Sinds oktober vorig jaar hebben Tino en Cindy de fakkel overgenomen van Chris en Christine en zetten het café in dezelfde stijl voort. Lekkere pasta van het huis en de verwenkoffie zijn niet te versmaden, maar de grote troef blijft toch de ruime bierkeuze. Zes van de zeven trappisten zijn hier te verkrijgen, waaronder La Trappe tripel en quadrupel (meer info hier te vinden), en keuze uit Orval van verschillende leeftijden (jong, zes maand of één jaar oud). Orval was voor ons geen liefde op het eerste gezicht, maar zowel Fleur als ik zijn de smaak steeds meer beginnen waarderen. Onze eerste keuze was dan ook een Orval van 8 maand oud.
Nadien volgden we de suggestie van Tino, Fleur koos de Vicaris Tripel, die werd bekroond dit jaar met de consumententrofee op het Zythos bierfestival. Ik dronk de Vicaris Generaal, die de derde prijs behaalde op hetzelfde festival. (Volledigheidshalve: de tweede prijs ging naar Houblon Chouffe dobbelen NPA Tripel,brij.Achouffe. Spijtig genoeg enkel bedoeld voor export naar Amerika). Vicaris is een brouwsel van tandheelkundige en amateurbrouwer Vincent Dillewijns uit Grembergen, een telg uit een brouwersfamilie. De Vicaris Tripel (blond, 8,5% vol.alc.) ontstond in februari 2002 en wordt gebrouwen met pilsmout, bitterhop en aromahop. Het tijdstip en toevoegen van de hopsoorten zorgen voor een bier met volle smaak en lange afdronk, een voltreffer! De Vicaris Generaal (bruin, 8,8% vol.alc.),ontstond in december 2002 en wordt gebrouwen met pilsmout, 2 gebrande mouten, kandij- en rietsuiker, zonder toevoeging van kruiden. En wederom een schitterend bier met een volle smaak en bittere afdronk. Omdat de vraag zo groot was naar die twee lekkere bieren, worden ze nu voor Vincent gebrouwen in de Proefbrouwerij te Lochristi. Op het bieretiket vinden we buiten het embleem van Grembergen ook het Ros Beiaard bereden door vier amazones, verwijzend naar de dochters van Vincent. Een heel leuke inside-joke want in Dendermonde eist de traditie dat de vier heemskinderen die het Ros berijden, vier opeenvolgende zonen moeten zijn en tenminste een derde generatie Dendermondenaren. En we hebben hiervan genoten op het ruime terras naast het café, ook een pluspunt met dit weer.
Tropische temperaturen in onze tuin maar de parasol en tuinslang brachten de nodige verfrissing. Pieter en Cédric hebben van ons de passie voor het kaartspel "Magic the Gathering" overgenomen en tussen de studies door was dit hun verpozing. Het verwondert mij nog steeds dat negenjarigen zo vlot met de Engelse teksten omgaan. Meteen een prima moment om enkele fotootjes te schieten (bovenaan Pieter, onderaan Cédric.
Vrijdagavond: DL1 11 km 1:04:45 (GHS:121 10,19 km/h 5,89 min/km)
Vanavond heb ik voor de eerste keer parcours nummer 12 in gebruik genomen. Eerst met de fiets verkend en opgemeten en zo een nieuwe route uitgestippeld van 11 km, met enkele lussen uitbreidbaar tot 14 of 18 km. Eerst langs de Moervaart tot de Kalvebrug en dan via Kalve naar de Puttestraat, een onverharde weg vol putten, kan beter puttenweg genoemd worden. Maar gelopen langs een prachtig stukje natuur (zie foto) en veel schaduw, dat was belangrijk. Een lekker langzame duurloop gedaan alhoewel het vandaag moeizamer ging. Was het de temperatuur (rond de 25°C) of waren het de benen die toch nog wat vermoeid aanvoelden na de prestatie op maandag, ik weet het niet. Ik was alvast blij dat de 11 km er op zaten, een frisse douche, een Duveltje en lekker eten (nieuwe aardappelen uit vaders hof!) en de dag kan niet meer stuk, meer moet dat niet zijn!
Fleur heeft bij ons de groene vingers, en ons tuintje zoals het er nu voorstaat is helemaal haar idee. Ik help haar graag mee bij het verzorgen en zaaien. Voornamelijk kruiden sieren onze tuin en sinds november vorig jaar hebben we een (kleine) wilde appelboom en hazelaar en een aantal struiken bij geplant, dit bovenal met de bedoeling vogels naar onze tuin te lokken. Juni is voor ons de zaaimaand voor ramenas, radijsjes, kamille en basilicum. De hondsroos draagt zijn eerste bloemen wat een mooie foto opleverde. Andere fotos van onze tuin zijn hier in ons fotoboek te vinden.
Dinsdagavond: DL1 - 7,4 km - 0:42:30 (GHS:118 - 10,45 km/h - 5,74 min/km)
Vandaag mijn eerste werkdag na vijf weken vakantie. Het voelde aan alsof ik de hele dag opgesloten gezeten had, dus na het werk onmiddellijk de loopkledij aan! De inspanningen van gisteren zijn goed verteerd en heel weinig spierpijn, dus vandaag een traag herstelloopje gedaan, rustig aan met lage hartslag en ondertussen genietend van een heerlijk zonnetje. Intussen de stadsloop nog even in gedachten de revue laten passeren en tot de ontdekking gekomen dat deze wedstrijd met een gemiddelde van 13,6 km/h de snelste was die ik ooit gelopen heb. Intervals zullen zeker nog in de trainingen ingelast worden en vanaf volgende maand wordt het menens, dan begint de voorbereiding voor de eerste marathon in oktober. Ik heb er tot nu toe nog volle moed in, hopelijk blijven we blessurevrij.
Schitterend weer vandaag, een mooi parcours doorheen de straten van Gent, meer dan 3000 deelnemers en de nodige ambiance rondom ons. Het kon voor de start al niet meer stuk. Alhoewel de vorm er niet echt was vandaag, een beetje stijf vanmorgen door vrijdag, zaterdag en zondag nogal wat uren in onze tuin te werken. Ik had ook gisteren last in de darmen, en dat was vanmorgen nog geen 100%. Om 11 uur een bord pasta gegeten en dan rond halfeen met de motor naar Gent, Fleur kan er niet bij zijn, vandaag haar eerste werkdag na de vakantie. De motorrit op zichzelf was al genieten en aan St-Jacob vond ik zonder moeite een parkeerplaats, dicht bij de kleedkamers. Stipt om halfdrie weerklonk het startschot en een vijftiental seconden later passeerde ik al de startlijn. In het begin weer wat slalommen vooraleer ik mijn tempo vond en ik kon nog even wat uitleggen met een collega vant werk waar ik toevallig naast kwam te lopen. Na 3,6 km kregen we het zwaarste stuk voorgeschoteld, vanaf de Verloren kost kregen we enkele serieuze hellingen onder de voeten. Hier heb ik bewust het tempo laten zakken en mijn collega laten gaan, omdat hier ferme kloppen worden uitgedeeld als men niet oppast. Nadien kreeg ik nooit echt de indruk vlot te lopen, het tempo ging wat op en neer, maar op km 7 kwam ik door na 31 minuten dus ik bleek mooi op schema te zitten. De laatste drie kilometer kon ik dit tempo aanhouden, mede voortgestuwd door de massa langs de kant en kwam ik zelfs binnen mijn streeftijd uit: 0:44:10 en meteen een nieuw P.R. (verbetering met iets meer dan drie minuten). Ik kon vandaag gewoonweg niet sneller, als ik een superdag heb zoals in Antwerpen (10 Miles) dan kan ik er wel nog een minuutje afkrijgen denk ik. Heel tevreden terug de motor op richting thuis waar me een warme douche wachtte, in Gent kwam er enkel koud water uit de douchekraan. Voor de rest vond ik de organisatie prima verlopen, een pluim voor de vele vrijwilligers!
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis