Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
Deze ochtend in de vroegte de vrieskoude, gure wind en wegen vol slijk getrotseerd voor een vetloopje van 12,5 km. Doorheen het domein Puyenbroeck gelopen langsheen de Zuidlede. Gedeeltelijk de onverharde weg (foto) gekozen die voor 95% goed beloopbaar was, de andere 5% moest ik doorheen de slijk baggeren De terugweg langs de Moervaart waar de gure wind soms de adem afsneed. Over de conditie ben ik tevreden en een gemiddelde hartslag van 125 bpm is ook heel goed.
Vorige zaterdag liep ik een wedstrijd in Westdorpe, Nederland, net over de grens. Voor mij is dit maar 10 kilometer van huis. De kerk domineert het beeld van dit klein dorpje. Deze Rooms-katholieke kerk werd gebouwd op dezelfde plaats als de vorige die plat gebombardeerd werd in 1945.
Last Saturday I participated at a run in Westdorpe, the Netherlands, just over the border. For me it's just 10 miles from home. The church dominates the view of this little village. This Roman Catholic church was built on the same site as the previous one that was bombed in 1945.
Woensdagavond: DL1 - 8,5 km - 0:51:00 (10 km/h - 6 min/km - GHS 131)
Na een hectische dag op het werk toch drie kwartier vroeger kunnen stoppen zodat ik al een beetje van de langer wordende dagen kon genieten. De eerste vier kilometer was het nog redelijk licht, daarna moest de hoofdlamp aan. Een vlotte rustige duurloop aan een constant tempo van 6 min/km en een GHS van 131.
De volgende foto's zijn genomen voor de deur. Kan zo uit de vijftiger jaren komen. De huizen werden gebouwd in 1956, de auto (van onze overbuur) is een Buick Eight Sedan van begin vijftiger jaren (1951?).
The following pictures were taken in front of my house, this could be a scene from the fifties. The houses were built in 1956, the car (from our neighbor across the street) is a Buick Eight Sedan of the early fifties (1951?).
Maandagavond: IT 7 km 0:36:50 (11,3 km/h 5:18 min/km GHS 146)
Ik was helemaal niet tevreden over mijn wedstrijd zaterdag, ook een slechte tijd gelopen. Komt daarbij dat mijn rechtstreekse concurrent in het criterium twee plaatsen voor mij eindigde. Volgende wedstrijd kan ik niet meedoen, als hij dan een goede wedstrijd loopt komt hij voor in het klassement. Dan moet er de laatste twee wedstrijden zeker van hem gewonnen worden om nog een kans te maken op een eerste plaats bij de 50plussers, het zal niet gemakkelijk worden. Dus gaan we de trainingen opvoeren met het oog op de wedstrijd in maart. Daarom een pittige interval met 4 maal 1 km, respectievelijk 4:24 (GHS 160) 4:20 (GHS 159) 4:16 (GHS 159) 4:21 (GHS 162) met telkens een recup van 3 minuten. Flink zweten en alhoewel ik geen regen had tijdens de training was ik toch doornat. De kilometers zouden nog iets sneller moeten (kunnen), maar de wedstrijd van zaterdag zat nog een beetje in de benen.
Het Provinciaal Domein Puyenbroeck in Wachtebeke ligt op een boogscheut van ons huis. Het domein huisvest een aantal levend erfgoed dieren, speeltuinen, vijvers, standbeelden en is leuk zowel om te joggen als te fietsen. Hierbij enkele winterse sfeerbeelden
The Provincial Domain Puyenbroeck in Wachtebeke lies a stone throw from our house. The area houses a number of living heritage animals, playgrounds, ponds, statues and is fun both for cycling and jogging. Hereby some winter scenes.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
De terugweg langs de Moervaart waar de gure wind soms de adem afsneed. Over de conditie ben ik tevreden en een gemiddelde hartslag van 125 bpm is ook heel goed.
