Zondagochtend: DL1 – 10 km – 1:00:15 (GHS:131 – 9,96 km/h – 6,03 min/km)

Acht dagen aan’t sukkelen geweest, griep, snotvalling, gevolgd door een keelontsteking. Dan maar een antibioticakuur van vijf dagen gevolgd en eindelijk terug gezond en klaar om te lopen. Deze maal voor de eerste keer het moervaart-sintkruiswinkelpad uitgekozen, nu dit volledig vernieuwd is een plezier om te lopen. Meer info en (veel) foto’s over dit vast wandelpad zijn te vinden bij (wandel)Marc (vaste wandel). En in dit voortreffelijk weertje, temperatuur van 16-17°C en een zonnetje dat regelmatig van achter de wolken komt piepen gaat het heel goed, ik had het gevoel dat ik kon blijven lopen maar toch bij een uurtje lopen gehouden, teneinde niks te forceren. Gisteren heb ik mij ook ingeschreven voor de Antwerp 10 Miles, ons volgend streefdoel!

 

De dagen lengen en de zon begint meer warmte te geven, de gevolgen van de beginnende lente worden steeds meer merkbaar in onze tuin. Een esdoorn vooraan in straat heeft in het najaar duchtig zijn vruchten via de wind verspreid en een groot aantal onder hen begint her en der te kiemen en zaailingen schieten uit de grond. Dit leverde vandaag deze mooie foto op.

Vanavond was het weer cursus EHBO in Sint-Niklaas, na enkele weken uit de roulatie te zijn geweest. Hierbij een sfeerbeeld van de cursus voor CM-vrijwilligers in Sint-Niklaas. Het is een heel vlotte, gemotiveerde groep die actief meewerkt, en met gerichte vragen willen ze meer te weten komen. Ze beginnen steeds goed voorbereid aan de lessen en dat merk je wel, kortom een plezier om les aan te geven.

Verdere informatie nodig?

Rode Kruis afdeling Beveren, verantwoordelijke leergangen: Alex Burm
Rode Kruis afdeling Sint-Niklaas, verantwoordelijke leergangen: Mireille De Dycker
EHBO op de site van de C.M.

Eindelijk, sinds gisteren is de lente officieel begonnen! We merkten het al, zondag kregen we een voorproefje en ik heb spijt dat we dit weekend niet bij die duizenden wandelaars en vele lopers mee van de partij waren. Volgend weekend zullen we hopelijk fit genoeg zijn en met volle teugen te kunnen genieten. Op zoek naar de voorbodes, vond ik ook de eerste bloemen van de bloeiende (Kleine) Maagdenpalm, er als de kippen bij om de eerste lentestralen op te vangen.

Kleine Maagdenpalm (Vinca minor L.)

De Kleine Maagdenpalm was de bloem van de magiërs en dichters, en vormde een bestanddeel van een middeleeuwse liefdesdrank. Ook in de geneeskunde wordt de plant al jaren gebruikt, het is een goed maar bitter aansterkend middel, dat niet alleen bij gewone bloedarmoede maar ook bij moeilijk herstel of gebrek aan eetlust kan worden gebruikt. Modern onderzoek heeft aangetoond dat het plantje een werkzaam alkaloïde bevat, het vincamine, en omdat deze stof vaatverwijdend werkt, heeft de officiële medische wetenschap haar zonder aarzelen in het geneeskundig arsenaal opgenomen, vooral gebruikt tegen hersenaderverkalking.

Bron: Gids voor geneeskrachtige kruiden (Reader’s Digest)

Gisteren gezien op TV:
Agatha Christie is – na William Shakespeare – de schrijver van wie er de meeste boeken ooit verkocht zijn. Wat is het precies dat haar detectiveromans voor lezers zo hypnotiserend en verslavend maakt? In de documentaire ‘De geheime code van Agatha Christie’ zagen we hoe de succesformule van Agatha Christie’s romans met een wetenschappelijke methode ontcijferd werd.

Agatha Christie’s (1890-1976) romans zijn vertaald in 44 talen en worden verkocht in 103 landen. Ze is – op William Shakespeare na – zonder twijfel de bestverkopende auteur ooit. Lezers die aan hun eerste Agatha Christie beginnen, willen die vaak zo snel mogelijk verslinden en kunnen daarna niet wachten om aan de volgende te beginnen. Wat is het dat Agatha Christie tot zo’n succesvolle schrijfster maakt? In een nieuwe documentaire - ter ere van de vijfenzeventigste verjaardag van Christie’s beroemdste personage, detective Miss Marple – zien we hoe de succesformule van Agatha Christie voor het eerst op wetenschappelijke wijze ontrafeld wordt.
De documentaire laat de kijker kennismaken met nieuwe vormen van wetenschappelijk onderzoek, zoals een geraffineerde computeranalyse van Christie’s oeuvre. Woorden en zinsbouw, evenals aanwijzingen en dwaalsporen in haar boeken, worden onder de loep genomen, een methode die tot verrassende conclusies leidt. Aan het woord komen ook experts op het gebied van hypnose en Neuro Lingual Programming, evenals Agatha Christie’s biografe en een bekende Britse misdaadauteur. ‘De geheime code van Agatha Christie’ werd gemaakt met de volledige medewerking van het bedrijf dat de literaire nalatenschap van Agatha Christie beheert.
 
Ik moet toegeven dat ik al jaren aan haar boeken en verhalen verslaafd ben, daar hoefde ik geen wetenschappelijke bewijzen voor te hebben. Ik bezit zo'n 60 boeken en 78 korte verhalen van haar. "De zaak Styles" (1920), haar eerste uitgave was ook toevallig het eerste boek dat ik kocht en de laatste aankopen waren haar laatst uitgegeven boeken (1975 & 1976) "Het doek valt" en "Moord in het verleden" (beiden reeds geschreven in 1940). Bemerkingswaardig is dat "The Mouse Trap" al sinds 1952 onafgebroken in het Londens theater speelt!
Voor de geïnteresseerden: donderdag 23 maart (16u00-17u00) wordt de uitzending herhaald op de AVRO.