Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
07-03-2008
GR122 Moerbeke - Eksaarde (Liniewegel) - Moerbeke
Donderdag wandelden we in groep een tocht uit de Dagstapper Oost-Vlaanderen, een uitgave van Grote Routepaden. De wandeling werd georganiseerd door de Deurnese IJsberen en met tien leden waren ze van de partij s morgens aan de kerk van Moerbeke. Ik was uitgenodigd door een van hen, Jos (Jef voor de anderen), een gepensioneerde collega van mij.
De laatgotische St-Antonius Abtkerk van Moerbeke (foto) dateert uit de 14de en 15de eeuw. Via een fiets- en wandelpad volgden we de voormalige spoorwegbedding Moerbeke St-Gillis tot aan het oude vervallen station van Moerbeke. Het station is ondertussen een beschermd monument en zal door de gemeente gerestaureerd worden. Daarna ging het richting Heidebos waar we aan de grondvesten van de vroegere jeugdherberg Francipany (uitgebrand in 1978 en nooit meer opgebouwd) de GR122 op wandelden. Het Heidebos ligt op de zandrug Maldegem Stekene en is een lappendeken van verschillende biotopen: naaldbos, loofbos, struikgewas, verlaten akkers, heide, droge graslanden en dreven. We volgden de GR122 over de Terwastbrug (één van de twee beschermde balanceerbruggen over de Moervaart) om vervolgens de Etbosdreef in te gaan. We passeerden het voormalige kasteel Wulfsdonk, eigendom van graaf Lippens om ons vervolgens te begeven naar natuurreservaat De Turfmeersen (in vroegere eeuwen werd hier aan turfwinning gedaan). Daarna liepen we verder richting Etbos en aan de Etbosbrug splitsten onze wegen even. Een gedeelte van de groep bleef de GR122 volgen terwijl we met enkelen een lus maakten en de Zuidlede (foto) volgden.
De Zuidlede en Moervaart zijn onderdelen van de Durme. De Zuidlede is een natuurlijke loop, terwijl de Moervaart grotendeels tot stand kwam door uitgraving in de vroege Middeleeuwen en voor een verbinding zorgde tussen Durme en de Kale. Toen het huidige kanaal Gent-Terneuzen gegraven werd, verdween deze verbinding. Prachtige vergezichten op de uitgestrekte meersen en gevarieerde bospartijen passeerden ons oog terwijl we het pad langs de kronkelende Zuidlede bewandelden. Aan de Stenenbrug verlieten we dit pad en volgenden 300 meter de baan om dan terug de veldwegen op te zoeken. We doorkruisten het natuurgebied Tussen de twee Leden, de vroegere Moeremeersen, waar lang geleden op grote schaal turf werd gewonnen. Op het einde van de dreef kwamen we aan de Olentgracht terug op de GR122 terecht en we volgden deze gracht tot aan de Eksaardse Dam. Er werd tijd gemaakt om onze boterhammen op te eten in Ons Vermaak te Eksaarde, en een fris Duveltje erbij om de dorst te lessen. Daarna volgde weer een mooi stuk langs het Liniewegel wandelpad. Het pad kronkelde op de rand van het hoger gelegen zandige gebied en de wallen en de bossen. Links zagen we af en toe moerassige gebieden die herinneren aan vroegere turfontginningen. Het Liniepad volgt een verdedigingslinie uit 1701-1702, ten tijde van de Spaanse Successieoorlog. De Fransen legden deze linie van grachten en forten aan tegen invallen uit de Verenigde Nederlandse Provinciën. Na de vrede van Utrecht in 1713 werd ze grotendeels ontmanteld. In de schaduw van machtige beuken ligt de Kruiskapel (foto).
Deze kapel werd in 1626 gebouwd (of herbouwd) als dank aan de vondst van twee miraculeuze kruisen door een boer op zijn akker in 1317. Trage wegen brachten ons tot bij de Sinaaibrug in Sinaai, waarna we het pad langs de Moervaart volgden richting Moerbeke. Links bevonden zich de uitgestrekte weidecomplexen van de Boudelomeers. De Boudelomeers verwijst naar de abdij van Boudelo, waarvan de monniken uitgestrekte landerijen bezaten in de Moerbeekse Meersen. De abdij lag aan de overkant van de Moervaart, werd door de Geuzen verwoest in de 16de eeuw en later weer opgebouwd, tot ze ten tijde van de Franse Revolutie opnieuw verwoest werd. Zo kwamen we stilaan in de bewoonde wereld terug en via de Coudenbormbrug staken we de Moervaart over. We volgden de Oostvaart en zagen de ruïne staan van de beschermde Tiendenschuur van Boudelo (foto). Het is de bedoeling dat die ooit in haar oorspronkelijke 17de-eeuwse vorm wordt herbouwd. In 2003 werd de Oostvaart wegens zijn historisch, industrieel-archeologische en sociaal-culturele waarde als monument beschermd. Het grootste gedeelte van de uitgestrekte gemeente Moerbeke is een dekzandgebied dat doorsneden wordt door talrijke afwateringsgrachten. Zij waren verbonden met de Zuidelede en de Moervaart. Al deze waterlopen werden gebruikt om turf, hout, landbouwproducten en andere goederen te vervoeren, die in grote hoeveelheden in dit gebied werd ontgonnen en die oorspronkelijk veelal eigendom waren van Gentse poorters. Het laatste stuk wandelden we over de oude spoorwegbedding Moerbeke-St-Gillis-Waas, nu een fiets- en wandelpad om terug aan ons startpunt in het centrum van Moerbeke toe te komen. Dit was een heel mooie wandeling in leuk gezelschap en met temperaturen rond 9°C aangenaam om te wandelen. In totaal wandelden we 27 kilometer en met de mountainbike van huis uit naar Moerbeke en terug deed ik 18 kilometer, dus een sportieve donderdag achter de rug.
Skipret en winterellende in de Ardennen. Twintig centimeter sneeuw ligt er momenteel, blijkbaar niet abnormaal voor maart. Niet enkel in de Ardennen maar bij ons in Wachtebeke lag er ook 20 centimeter sneeuw op mijn oprit. Ik heb mijn chef gebeld dat ik daardoor niet kon komen werken. Ik heb zelfs een foto genomen en per E-mail naar het werk opgestuurd, als bewijs. En nog namen ze het niet aan, waardoor ik verplicht was om te gaan werken.
Wie wordt nr.100.000 op de bezoekersteller (links)? Neem een PrintScreen en stuur mij het bewijs op!
Dinsdagavond: IT 7,6 km 0:42:00 (10,86 km/h 5,53 min/km)
Er begint meer en meer regelmaat te komen in mijn trainingen. Zo wordt dinsdag als eerste training van de week steevast een intervaltraining afgewerkt. Nochtans had ik echt niet veel zin vanavond toen ik thuiskwam. Een nacht met te weinig slaap en een drukke werkdag achter de rug. Daarbij nog eens koud weer en voorspelling van winterse buien, dat werkt niet echt motiverend. Niettemin de loopkleren aan voor de geplande intervaltraining. De winterse buien bleven uit en de training verliep heel vlot. Met 12 snelle intervals van 40sec (R:60sec) die ingelast werden, kwamen we aan een mooi gemiddelde voor deze training en ook over de conditie was ik alweer tevreden. Deze maal weer een foto genomen tijdens de ledendag in het Heidebos.
Wie wordt nr.100.000 op de bezoekersteller (links)? Neem een PrintScreen en stuur mij het bewijs op!
De volgende foto is genomen door Fleur. Locatie: Moervaart te Moerbeke. Wat is er nu speciaal aan deze foto? Ik heb deze foto 180° gedraaid want de spelende poezen worden hier volledig gereflecteerd in het water van de Moervaart.
Zoals reeds eerder vermeld zijn onze tuin, garage en veranda (en zelfs keuken en living) een van de favoriete pleisterplaatsen van alle katten uit onze buurt. Een voordeel dat er hier geen muizen zijn. Het nadeel is dat onze voederplanken nog nauwelijks bezocht worden door het gevogelte. Tegenwoordig hebben we weer een nieuwe 'slaper' in onze veranda, en ook op de tuinbank (foto). Deze is zowat de 'senior' van de wijk. Degene die we niet van naam kennen geven we zelf een naam, maar we denken dat hij/zij minoe heet.
Zondagochtend: DL1 8,1 km 0:51:00 (9,53 km/h 6,3 min/km)
Het was verrassend rustig op zondagochtend 9 uur in het Heidebos. Twee aparte toeren gelopen, de rode route en de groene route. In totaal twee fazanten, twee eekhoorns, twee joggers en twee wandelaars die mijn pad kruisten. Een rustig loopje en de vele poortjes die we steeds moeten passeren breken het tempo waardoor de gemiddelde snelheid tamelijk laag ligt. Nadien samen met Fleur een sessie S2R gelopen, goed voor 4,3 km in 0:32:45 (waarvan 24 minuten lopen). De eerste foto is genomen in het Heidebos afgelopen weekend tijdens de ledendag. Een bewijs dat in de winter niet altijd alles bruin is.
De tweede foto is dezelfde dag genomen door Fleur, de bloesems kondigen de nakende lente aan.
Vrijdagnamiddag: DL2 10 km 0:56:00 (10,71 km/h 5,6 min/km)
Een speciale dag vandaag die maar één maal op vier jaar voorkomt. Mijn oudste broer Jeff verjaart vandaag, hij is 14 jaar geworden (en reeds meer dan twee jaar op pensioen ). Het is de eerste maal in mijn prille loopcarrière dat ik de kans kreeg op een schrikkeldag te lopen ik ben pas in september 2004 beginnen joggen. Deze extra februaridag zorgde er daarbij voor dat ik deze maand weer meer dan 100 km op de teller staan heb. Eerst een S2R-sessie meegelopen met Fleur en Ariadne in de kinderwagen. Die was goed voor 4 km in 0:32:15 lopen/wandelen (waarvan 24 minuten lopen). Daarna een toer van 10 km gelopen over het St-Kruis-Winkelpad. Bij aanvang begon het te druppelen en dat werd steeds meer en meer regen. Ik loop wel graag in de regen, nat van het zweten ben ik sowieso, en er is dan veel zuurstof in de lucht en geen last van fijn stof. Gewoon rustig verder gelopen in wat later bleek een mooi tempo. Ik stond versteld dat net zoals gisteren het tempo hoger was dan gepland want na exact 56 minuten stond ik weer terug thuis. In Ariadnes jonge leven ook de allereerste schrikkeldag en daarom haar vandaag op foto gezet, de volgende schrikkeldag zal ze bijna vijf jaar oud zijn.
Zaterdag 1 en zondag 2 maart gaat de vijfde editie door van het Zythos Bierfestival in de Stadsfeestzalen te Sint-Niklaas. 60 brouwers (waaronder heel wat kleine ambachtelijke brouwerijen) stellen 200 bieren voor. Voor meer info klik op de affiche.
Donderdagavond: DL2 7,6 km 0:41:30 (10,99 km/h 5,46 min/km)
Hetzelfde parcours gelopen zoals vrijdag. Het laatste stuk was het al tamelijk donker aan het worden, maar net nog genoeg zicht om langs de onverlichte Moervaart te lopen. Er was een miezerige regen maar daar loop ik eigenlijk wel graag in. Uiteindelijk kom ik toch steeds nat van het zweet thuis, dus dit maakte niet veel verschil. Het liep heel vlot, muziekje in de oren, verstand op nul om tot de ontdekking te komen dat ik twee minuten sneller over dit parcours gelopen heb dan vorige vrijdag. Na een kwakkelherfst en de beginmaanden van 2008 met ups en downs gaat het nu blijkbaar de goede weg op. Ik hoopte klaar te zijn voor een halve marathon einde maart, maar daar vrees ik nog voor. De Antwerp 10 Miles is zeker en vast een hoofddoel dit voorjaar. De volgende foto is door Fleur genomen, langs de Moervaart. Zon en schaduwen tegen de houten gevel van een woonhuis.
Dinsdagavond: IT 6,2 km 0:33:40 (11,05 km/h 5,43 min/km)
Ik probeer er terug een gewoonte van te maken de eerste training van de week een pittige interval te lopen. Vroeg genoeg kunnen gaan lopen zodat ik voor den donkeren terug thuis was. Daarom ook mijn geliefkoosd parcours langs de Moervaart kunnen lopen, deze maal het stuk tussen Overlede- en Kalvebrug, langsheen het natuurgebied De Reepkens. Net zoals vorige week een intervaltraining met 10 versnellingen van 40sec (R:60sec). De laatste versnelling voluit gesprint. Tevreden over deze training, de conditie verbetert stilletjes aan en de knie gaf geen problemen. De volgende foto (omgezet naar zwartwit) werd genomen aan de Moervaart. Deze vind ik heel gelukt met die reflectie op het water.
Zondagvoormiddag: DL1 7 km 0:40:40 (10,33 km/ h 5,81 min/km)
Zondag was een speciale dag voor Fleur en mij, we vierden ons zevenjarig samenzijn. We maakten er gewoon een rustige gezellige zondag van. In de voormiddag had ik het Domein Puyenbroeck te Wachtebeke uitgekozen voor een duurloopje. Wat velen niet weten is dat er in het domein meer is dan speeltuinen, vijvers en bootjes. Men kan er gemakkelijk een uur over onverharde wegen lopen doorheen bos of langs de Zuidlede zonder veel mensen tegen te komen, op een paar joggers na. Dus een beetje kriskras door de bossen aan de buitenrand gelopen en voorbij de erfgoedboerderij, waar schapen, geiten en paarden ongeïnteresseerd toekeken en de pauwen trots hun veren in de hoogte staken. In de namiddag was het ledendag van Natuurpunt Zuidlede-Moervaart en wandelden we in groep doorheen het Bijlokebos en een deel van het Heidebos. Beheerders Gert Du Cheyne (foto) en Daniël Acke gaven daarbij de nodige uitleg. Het prachtige weertje was een grote meevaller en nadien werden we getrakteerd op een wafel en een drankje.
De dag sloten we af met een etentje in het gezellige restaurant Het Schitterend Gebrek, te Wachtebeke.
Vrijdagnamiddag: DL1 7,6 km 0:43:30 (10,48 km/h 5,72 min/km)
Vrijdag een vrije dag die niet zo leuk begon. In de voormiddag gingen we naar de begrafenis van onze lieve buurvrouw Denise die onverwachts en spijtig genoeg veel te vroeg overleden is. Ariadne slaapt ook al enkele nachten heel weinig waardoor mama en papa natuurlijk ook slaap tekortkomen. In de namiddag even tijd gemaakt voor een loopje. Langs de Langelede naar de Overledebrug en de Moervaart volgend tot de Kalvebrug en dan via de Wachtebeekse polders terug naar huis. Veel wind op kop in de polders, maar desondanks toch een vlotte loop in een mooi tempo. Zoals reeds eerder gezegd hebben Fleur en ik een reeks fotos genomen van de suikerfabriek te Moerbeke, voorlopig nog in werking, waarvan hier de eerste.
De suikerfabriek in Moerbeke-Waas wordt gesloten. Dat heeft de directie van Iscal Sugar op een ondernemingsraad bekend gemaakt op tweede kerstdag 2007. De sluiting is volgens de directie onder meer het gevolg van de hervorming van de Europese suikermarkt. De fabriek in Moerbeke-Waas heeft echter één van de beste campagnes sinds jaren achter de rug. Er werd 176.000 ton geproduceerd. Voor de 95 werknemers werd een ontslagregeling uitgewerkt. Aangezien de fabriek pas tegen september 2010 volledig ontmanteld wordt, zal een aantal werknemers toch gevraagd worden te blijven werken.
Tijdens het geocaching komen we soms mooie onbekendere natuurgebieden tegen. Er worden geen schatten in verstopt, maar soms stuurt men de schattenjagers tijdens een zoektocht via opdrachten een natuurgebied in.
Dit was het geval voor de cache Docksides, waar we het Groot Rietveld werden ingestuurd. Dit gebied ligt op de grens tussen Melsele, Kallo en Zwijndrecht. Het gebied van ca. 80 ha bestaat uit rietland, opgespoten terrein met open begroeiing en zoetwater. Opgespoten terrein en rietveld zijn belangrijk als broedgebied voor watervogels (waaronder dodaars, soms geoorde fuut, bergeend, zomertaling, ) en typische rietvogels (waterral, porseleinhoen, blauwborst, sprinkhaanrietzanger, snor, rietzanger).
De oude Melselepolder werd bij de havenuitbreiding bijna helemaal onder meters zand bedolven. Op de plaats van het Groot Rietveld kon de natuur echter nog jaren ongestoord haar gangen gaan. Daardoor kon Natuurpunt WAL (toen nog WNLW) het gebied redden van verdere opspuitingen en het laten beschermen als natuurgebied. In de gewestplanswijziging van 1/6/1999 veranderde de status van het zuidelijke deel van het Groot Rietveld. Industriegebied werd natuurgebied.
Op 8/9/2000 werd in een nieuwe gewestplanswijziging het volledige Groot Rietveld ingekleurd als natuurgebied. Het uitwerken van een natuurontwikkelingsplan werd hierdoor eindelijk mogelijk gemaakt. Er werd onder meer met begrazing door Konikpaarden (foto) aangevat en acties ondernomen om motorcrossers van het terrein te weren. Meer info op de site van Natuurpunt WAL. Beheerder Hildegarde heeft ook een mooie fotoblog, zeker de moeite van een bezoekje waard.
Woensdagavond: DL1 - 3,9 km - 0:23:40 (9,89 km/h - 6,07 min/km)
Een kort traag loopje vandaag over een ander parcours. Omdat Fleur bijna halfweg zit met het S2R-programma, wordt de route die we eerst uitgestippeld hadden te kort. Een aangepaste route was nodig omdat Fleur nu meer en meer loopt en minder wandelt. De nieuwe route blijkt nu ongeveer 3,9 km lang te zijn. De benen waren vermoeid en daarom ook gestopt na die ene ronde. Vrijdag proberen we weer een langere afstand te lopen. De volgende foto heb ik zaterdag genomen in het natuurgebied 'Groot Rietveld' in het gebied van de Waaslandhaven. Deze maal eens een experimentje met een bewerking. De foto is 'gephotoshopt' zoals men zegt. Zou dit woord ooit eens in de Dikke Van Daele verschijnen?
Maandagavond: IT 6,2 km 0:33:45 (11,02 km/h 5,44 min/km)
Frisjes vanavond maar om 18 uur nog voldoende licht om te kunnen intervallen. Deze maal gewoon 10 pittige versnellingen (40sec snel R:60sec) ingelast. Dat was voldoende om warm te krijgen. Het ging goed vanavond, meer valt er niet over te vertellen. De foto is gisteren genomen in Ruisbroek, waar we de eenden op het water zagen lopen.
Zondagnamiddag gingen we op schattenjacht richting Ruisbroek. De mystery cache had een toepasselijke benaming: Succes. Deze was in maart 2007 een laatste maal gelopen door een aantal teams. Nemec, de legger van deze schat heeft er voor gezorgd dat men deze bijna uitsluitend met verschillende teams samen kan lopen, zodat elke zoektocht eigenlijk altijd een mini-event wordt. We lazen in de opgave: Mits een beetje geluk vindt je WP1. Dat was het vertrekpunt van de zoektocht die ons langs een aantal punten zou brengen waar opdrachten moesten uitgevoerd of gezocht worden. Dikri had het geluk deze begincoördinaten te vinden en organiseerde en mobiliseerde de andere teams om te helpen. Want wij lazen ook in de opgave: Wie heeft er nog nooit van gedroomd? Succes ligt echter niet zo maar voor het rapen. Kennis, creativiteit en doorzetting zijn drie onontbeerlijke sleutels om te slagen. Met deze levenswijsheid in gedachten gaat de poort naar succes voor je open. Dikri bezat de kennis, haalde Carte Blanche erbij voor de creativiteit en mijzelf samen met de Belgian Twins voor de doorzetting. De begincoördinaten werden aan iedereen doorgemaild en om 14u kwamen we samen. Voor ons een allereerste kennismaking met de teams van Dikri en Carte Blanche (op de foto samen met de Belgian Twins).
Wandelschoenen werden aangedaan en een prachtig zonnetje zorgde er voor dat sjaal en truien in de auto konden blijven liggen. Er volgde een mooie wandeling, eerst langs de Aspergeroute en daarna doorheen een rustig stukje natuur.
De eerste opdracht werd voltooid en ook de tweede opdracht werd tamelijk vlot gevonden. Ondertussen kwam de eigenaar Nemec (foto) met zijn familie toekijken hoe we zijn opdrachten en aanwijzingen opvolgden.
Op WP3 hadden we eigenlijk een meter nodig, geen enkel team had er een bij, maar een nauwkeurige schatting bracht ons tenslotte bij de verstopplaats. Op weg naar de schat zagen we de eenden OP het water lopen, de nachtvorst had voor een dikke pel ijs op het water gezorgd. Inmiddels was er nog een geocacher Atco opgedaagd, het begon meer en meer op een kleine samenkomst te lijken. De prikstokken werden boven gehaald eigenlijk eerder geïmproviseerd en de stash, een grote metalen kist, werd ontdekt en bovengehaald.
Maar deze liet zich niet zo snel openen, kennis, creativiteit en doorzetting waren inderdaad nodig alvorens we bij het logboek konden. De Belgian Twins ruilden enkele goodies en het logboek werd door iedereen ingevuld. Volgens traditie nodigde Nemec de teams uit voor een drankje. Op een terrasje in de waterskiclub nabij het kanaal van Willebroek werd nog wat nagepraat en straffe verhalen verteld. Een gezellig einde voor een leuke namiddag en een prettige kennismaking met een aantal ons onbekende geocachers. Dikri had daarbij zelfs iets speciaal te vieren want dit was zijn 500ste Belgische cache.
Zaterdagnamiddag: DL1 9 km 0:53:30 (10,09 km/h 5,94 min/km)
Frisjes maar een prachtig loopweertje met een zonnetje dat vrolijk scheen. De oostenwind zorgde er voor dat de temperatuur niet boven de 5°C kwam. Deze maal nog eens naar het domein Puyenbroeck langs de Zuidlede gelopen. Nogal wat wandelaars en fietsers die profiteerden van het zachte winterweer. Het ging weer vlotjes, mooi gelijkmatig tempo kunnen lopen. Hopelijk gaat het met de conditie de goede weg op. Ik ondervind wel dat het s morgens en s namiddags steeds beter gaat dan s avonds maar tijdens de werkweek kan het niet anders.
Vrijdagvoormiddag: DL1 7,5 km 0:45:00 (10 km/h 6 min/km)
Het zonnetje was na enkele dagen afwezigheid terug van de partij. Ondanks de frissere temperaturen rond 5°C was het heerlijk om te lopen in het bos. Ik besloot om langs de rode route te beginnen en een lus over de groene route er bovenop te doen. Het ging heel vlot en na drie kwartier zat de training er op en ik had nog zin om verder te lopen. Een mooi regelmatig tempo kunnen lopen, rustig genietend van de stilte en de natuur in het bos. Geen Galloways gezien vandaag, enkel een dode roofvogel ik denk een sperwer die nog warm was, net overleden dus. Zo te zien geen zichtbare kwetsuren, niettemin besloten dit even te melden aan de beheerders van het Heidebos. Het gebeurt tijdens het jachtseizoen regelmatig dat roofvogels vergiftigd worden door jagers, dus meestal wordt dit verder onderzocht.
Na de wandeling afgelopen zaterdag was het maar een klein eindje rijden naar Zwalm. Mooi afgelegen langs water en wandelpad ligt daar brasserie Klein Zwitserland.
De herberg was in het begin van de 20ste eeuw een sluiswachterwoning. De sluis regelde het debiet voor de iets verderop gelegen IJzerkotmolen. Het sluishuis werd tevens als herberg ingericht. Als naam voor de herberg werd gekozen voor Klein Zwitserland, omdat de sluiswachter deze plek in zijn verbeelding vergeleek met Zwitserland: de bergen met de omringende heuvels, de meren met de vijver; de rivieren met de beek en de watervallen met het sluis.
De herberg is klein en gezellig ingericht met een grote open haard die nu ook brandde. Men kan er zijn grote en kleine honger stillen en er is een grote keuze aan streekbieren.
Wij kozen voor een grote fles Zottegemse Grand Cru, een amberkleurig bier, 8,5 % alc.vol., fruitig met een lange afdronk. Het bier is van brouwerij Crombé te Zottegem maar wordt al een tijd gebrouwen volgens originele receptuur in brouwerij Strubbe te Ichtegem. De fotos spreken voor zichzelf.
Dinsdagavond: WD 6,2 km 0:35:30 (10,48 km/h 5,73 min/km)
s Avonds gaat het lopen steeds moeizaam, maar veel keuze hebben we niet. Na anderhalve kilometer inlopen twee versnellingen ingevoegd, telkens 1000m in 5 min (tussenin R:1000m). Het lengen van de dagen is duidelijk zichtbaar want in het begin van de training was de zon pas onder en was er nog tamelijk veel licht. Het zal nog wel een maand duren alvorens ik het winterparcours links kan laten liggen en terug op mijn lievelingsparkoersen langs de Moervaart kan lopen s avonds. Hierbij nogmaals een foto van de Moervaart te Wachtebeke.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis