Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
01-04-2007
De marathon van Cheverny
Vandaag is het zover! Ik ga van start voor mijn tweede marathon en uitlopen is het doel ik ben er niet echt gerust in door de perikelen van de rechterknie. Ik wil vooral 42,2 kilometer lang genieten van het landschap. Wie benieuwd is kan vanavond de uitslag al bekijken op de website van de marathon. We vertoeven hierna nog enkele dagen in de streek dus mijn verslagje zal pas dinsdag volgen.
Volgend ontstellend bericht kreeg ik door: naar alle waarschijnlijkheid zal de paashaas dit jaar niet langskomen. Onderstaande foto stuurde men door als bewijs.
Vanmorgen vroeg zijn we vertrokken naar de streek van de Loire in Frankrijk waar we logeren in La ferme auberge de la Lionnière in Mareuil sur Cher departement Loir-et-cher. Aan de fotos te zien een pittoreske hoeve waar het gezellig vertoeven zal zijn. Ontelbare kastelen liggen er in deze omgeving en met behulp van het internet hebben we een toptien opgemaakt van de interessantste, waar we toch een aantal van willen bezoeken. Uitgebreide (foto)verslagen krijgen jullie na onze thuiskomst, hierbij alvast enkele fotos van onze verblijfplaats (geplukt van internet).
Donderdagnamiddag: DL1 - 6,4 km - 0:39:45 (9,66 km/h - 6,21 min/km)
Na een aantal rustdagen toch even de spieren losgelopen deze namiddag. Prettige temperaturen en ik had het gevoel dat er veel zuurstof in de lucht zat. De enkele buitjes deerden helemaal niet. Het was prettig lopen, een beetje muziek er bij en rustig gelopen, zonder kniepijn. Verder zal het afwachten worden hoe de knie gaat aanvoelen na vier uur lopen, dat weten we pas na het weekend. Nog een fotootje van de kinderuniversiteit te Antwerpen. Hier zien we Pieter bezig terwijl hij DNA uit een kiwi haalt.
Zondag 1 april organiseert onze wandelclub De Kwartels Groot-Assenede hun 24ste Kwarteltocht (en dat is geen grap!). Deze wisselbekertocht is zoals steeds de moeite waard, en parcoursmeester Etienne heeft weer een mooi parcours uitgestippeld, waarbij de natuur, de kreken en de zeer oude dijken tot ieders verbeelding zullen spreken. Neem daarbij zoals steeds een quasi-perfecte organisatie, en alle redenen om deel te nemen zijn gekend.
Positieve persberichten vanuit onze onderneming, waar ik al meer dan 30 jaar werkzaam ben. Niet alleen hebben ze voor de eerste maal de kaap van 5 miljard Euro (!) jaaromzet overschreden, tegelijk zijn ze er in geslaagd de broeikasgasemmissies met bijna een kwart te doen dalen. Hoofdzakelijk gebeurde dit door de vermindering van de lachgasuitstoot met 44%. En inderdaad was het me hier al opgevallen dat er heel wat minder gelachen werd, nu is meteen de reden bekend.
Hierbij een van de toeschouwers in het domein Puyenbroeck te Wachtebeke, die mij tijdens het joggen in't oog houden. En met grote fierheid showt hij zijn veren aan iedereen die het zien wil.
Deze week rustig wat lopen betreft, in de laatste week voor de marathon. Ik heb besloten zelfs minder te lopen dan mijn schema aangeeft. Ik ben nog niet gerust over de rechterknie, en enkele dagen extra rust kan alleen maar goed zijn. Waar het niet rust, is onze tuin. De lente is hier al duidelijk zichtbaar, alles begint te botten en te bloeien, en de lieveheersbeestjes gaan hun gang!
Gisteren waren we met Pieter en Cédric de gehele dag in de stadscampus van de Universiteit Antwerpen voor de derde editie van de Kinderuniversiteit. Wetenschappelijke en culturele activiteiten en animatie op kindermaat. De Kinderuniversiteit voor kinderen van 8 tot 14 jaar werd georganiseerd door de Universiteit Antwerpen in samenwerking met Technopolis-Mechelen, Antwerpen-boekenstad en het Koninklijk Instituut voor Natuurwetenschappen-Brussel. Op een leuke en interactieve manier werden vele antwoorden gegeven op grote en kleine vragen die in de hoofden van de kinderen rondspoken. Er werd gedemonstreerd hoe een raket werkte, in het Linguapolis taalatelier konden ze hun naam in het Chinees schrijven. De wondere wereld van het kleine werd verkend, het mengen van kleuren werd getoond, en nog zoveel meer. Verder konden ze zelf DNA uit een kiwi halen, badbruisbollen en badschuim maken. Als afsluiter volgden we in de aula Rector Dhanis de Technopolis wetenschappe-leuke show, die met een knaller afgesloten werd. Een leerrijke en interessante dag... en niet alleen voor de kinderen!
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis