Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
06-05-2007
Gewicht
Zondagvoormiddag: DL1 11,2 km 1:05:00 (10,34 km/h 5,80 min/km)
Fris windje, zalig om te lopen. Nog wat profiteren van het zonnig weertje, vanavond is het gedaan en krijgen we regen, hopelijk niet zes weken lang. Vanmorgen op de weegschaal: 68,2 kg. In augustus vorig jaar stond ik op mijn scherpst met 65 kg, sindsdien is er elke week wel 100 of 200 gram bijgekomen. Ik heb mij al enkele weken voorgenomen minder te gaan eten, maar een zwak karakter laat de Bourgondiër in mij altijd winnen. Gisterenavond voor de tv heb ik aardbeien gegeten, gezond toch ware het niet dat daar ook nog enkele bollen crèmeglace en een berg slagroom op lag. Vanavond was er dan weer een barbecue ten voordele van het jeugdvoetbal van KSK Kallo. Maar vanaf morgen ga ik op dieet!!! Hierbij weer een foto van Brugge, het Begijnhof deze maal.
Vrijdagavond: IT - 7,4 km - 0:38:00 (11,68 km/h - 5,14 min/km)
Een fris windje, lekker weertje dus voor een pittige intervaltraining. Ik heb een mooi schema liggen voor de 10 km, dus zou eigenlijk al duchtig moeten trainen voor Gent, maar ik moet toegeven dat ik weinig discipline aan de dag leg tegenwoordig. Ik heb mij wel voorgenomen de volgende twee weken iets meer te lopen als voorbereiding. Ik kan toch tevreden terugblikken nu op een goede intervaltraining - 4x 800m in 4:30 (T10K), R: 400m - die vlot afgewerkt werd. Op onderstaande foto het standbeeld van twee beroemde Vlamingen Jan Breydel en Pieter De Coninck, dat op de Grote Markt van Brugge staat, en waarschijnlijk al miljoenen keren gefotografeerd is. Morgen lopen heel wat webloglopers "Dwars door Brugge", waarbij ze dit standbeeld zeker zullen passeren, succes aan allen toegewenst!
Dinsdagnamiddag geprofiteerd van het mooie weer om met het caféboek van Bob Hendrickx enkele terrasjes te bezoeken in Lokeren. De eerste tussenstop was de Bokmolenhoeve.
Deze pluimveeboerderij is ver buiten onze grenzen bekend voor zijn grote variatie aan kippen, eenden, ganzen, pauwen, goudfazanten, zwanen, emoes (vorige foto) en struisvogels. In eigen streek is de hoeve ook heel geliefd voor educatieve schooluitstappen. Bovendien is er een goed eetcafé gevestigd met groot terras voor de ouders en ruime speeltuin voor de kinderen. Ondanks de drukte werden we toch heel vriendelijk bediend. Fleur heeft genoten van de heerlijke IJscoupe aardbei met slagroom terwijl voor mij de LaChouffe vant vat de dorst best kon laven.
Tweede stop was cafe Bij den Ezel, een bruin café met een klein terras in de schaduw van de kerk in het centrum van Lokeren. In het café zelf staat de verzameling van gastheer Luc, bestaande uit honderden ezels, achter een aantal grote vitrinekasten. Als specialiteit heeft hij drie verschillende ezelsbieren, allen gebrouwen in opdracht van de Orde van de Ezel uit Kuurne. Deze bieren worden bijna exclusief in Kuurne verkocht, waar in 1975 de orde werd gesticht (voorzitter is trouwens altijd de huidige burgemeester van Kuurne). Luc heeft hiervoor speciaal toelating verkregen van de orde om deze bieren te mogen schenken, waarschijnlijk als enige in Oost-Vlaanderen. In het Westvlaams vond ik volgende uitleg: De roepnoame van de kuurneneiren ès 'ezel', da komt omdat jir de boern va Kuurne noa 't stad Kortryk giengn met udder ezels vulgelad mè marchandise. Aloewel dat et een skeldwoord ès, zin ze der toch preus ip. Volhens een andere legende kost de koster de latinse woordn "Memento, homo, quia pulvis es, et in pulverem reverteris" niet ontoden, woarip dat de paster zei "Ge zit als ezel geboorn, ge goat lyk nen ezel stervn". Ip aswoensdag moest de koster de paster vervangn en gebrukte ie die utdrukkinge. De Westvlamingen zullen dit ongetwijfeld probleemloos kunnen lezen, de anderen moeten hun best maar doen om de tekst te ontcijferen. Ik koos voor de zwaarste van de drie, de Steenezel, donkerblond, (10,5%-12% vol.alc??). De schuimkraag was snel weg, heeft te maken met het hoge alcoholgehalte, het bier zelf is heel fruitig en heeft een lange afdronk, een lekker biertje. We hadden de indruk dat we dit bier al eens gedronken hadden. Verdere opzoekingen brachten aan het licht dat het bier in brouwerij Bios gebrouwen werd, hier ging onze bel al rinkelen! Men veronderstelt dat dit bier (weer) een etiketbier is (Piraat? Tripel van de Garre?). Let op de foto op het wel heel speciale glas!
Woensdagavond: DL1 10 km 1:00:00 (10 km/h 6 min/km GHS 121)
Deze maal pas laat op de avond rond halfnegen gaan lopen. Hoofdzakelijk omdat ik na het werk eerst de motor nog naar de garage moest doen (onderhoud) en daarbij enkele boodschappen te doen had. Ik ben onder andere naar de Aldi getrokken om mijn loopkledij bij te vullen, enkele loopshirts zonder mouwen en een paar korte loopbroeken. Ik heb daar ook een nieuwe hartslagmeter gekocht en meteen uitgetest deze avond. De zon stond al bijna op zijn laagste punt en het voelde al heel wat frisser aan ten opzichte van de namiddag. Weeral een ideale temperatuur om een uurtje te lopen, deze maal het sintkruiswinkelpad langs de Moervaart genomen, onder de Spanjeveerbrug en terug. De hartslag bleef heel mooi rond de 120 hangen, zon 70% van mijn MHS, ik had niks anders verwacht tijdens deze vlotte duurloop. De foto onderaan is genomen afgelopen zaterdag aan de zee in De Panne.
Tamelijk veel werk gehad de afgelopen weken. Eerst de volledige inrichting van de kinderkamer (foto's volgen zeker nog), daarna twee dagen behangen bij mijn ouders. Gisteren in de late namiddag toch nog met een Fleur een 'terrasje' kunnen doen in Lokeren. Het liep daar vol kiekens en ezels en onderstaande emoe zijn we daar ook tegengekomen. Morgen meer uitleg hierover.
Dorstlessers verliezen terrein op de Belgische markt We zijn een volk van bierdrinkers, maar we zakken almaar minder door aan de toog. Bijgevolg verliezen de ,,doordrinkbieren'' terrein. Voor de zware bieren en de speciale brouwsels daarentegen is het glas pas halfvol. Het is u misschien ook opgevallen op uw eerste zonneterrasje dit voorjaar: er worden steeds minder wittekes en populaire ambers zoals Palm besteld. Notoire bierkenners zoals Eric Vandeperre van de Confederatie van Belgische Onafhankelijke Bierproevers stellen de trend al een tiental jaar vast. ,,Brouwers van de zogenaamde doordrinkbieren zijn het slachtoffer van het verdwijnen van de toogcafés'', zegt hij. ,,De tijd dat de consument zijn enige ontspanning vond aan de toog van zijn stamkroeg is voorbij. In plaats daarvan gaat hij vaker naar brasseriën en restaurants, waar hij behalve een glazen boterham ook een echte dagschotel kan bestellen. Het gevolg is dat er minder bier wordt gedronken met een laag alcoholgehalte, waarvan je gerust een paar glazen kon drinken vooraleer je de alarmdrempel bereikte. Nu kiest de consument steeds meer voor degustatiebieren en trappisten, die zwaarder zijn en waarvan je automatisch langer wil genieten.'' De cijfers geven hem gelijk. In 1995 telde België nog 26.457 cafés. Negen jaar later konden we onze grote dorst nog slechts in 18.768 drankgelegenheden lessen. Meer dan 29% van de cafébazen had in 2004 (cijfers van Horeca Vlaanderen) de kraan definitief dichtgedraaid. De statistieken van de Belgische restaurants daarentegen gaan de tegenovergestelde kant op. Halfweg de jaren negentig kreeg je in 22.502 zaken een btw-bonnetje. In 2004 waren dat er al 25.899 of een toename met meer dan 15% Michel Moortgat, behalve Duvelbrouwer ook directeur van de belangenvereniging Belgische Brouwers, is het niet helemaal eens met die analyse. ,,In die redenering zou ook de gewone pils klappen krijgen'', zegt hij. ,,Als het pilsverbruik licht daalt, is dat echter volledig te wijten aan de krimpende biermarkt. De verhouding tussen de verkoop van pils en alle andere bieren blijft vrij constant: tegenover zeventig pilsjes staan dertig andere bieren. Het zijn echter vooral merken die het goed of minder goed doen. Rage van witbier voorbij. De Witte van Hoegaarden heeft in het begin van de jaren negentig een echte hype gekend. In het zog van de brouwerij van Hoegaarden ontdekten ook tal van andere brouwers het witbier. Op een bepaald moment waren in België 36 merken te koop en die beantwoordden zeker niet allemaal aan de hoge kwaliteitseisen. Dat is het imago van het witbier zeker niet ten goede gekomen. Rages geven bovendien nooit een goed beeld op lange termijn. Het is dus niet abnormaal dat de markt zich op langere termijn heeft gecorrigeerd en het witbier enigszins aan populariteit heeft moeten inboeten. De groep van de dorstlessers blijft echter een zeer belangrijk segment.'' Ook brouwerij Palm geeft toe dat er minder Palmkes uit de kraan vloeien dan tijdens de succesperiode in de jaren negentig. ,,In de Benelux worden toch dagelijks nog 400.000 glazen gedronken'', zegt woordvoerder Peter Buelens van Palm. ,,Dat is dus verre van noodlijdend. We hebben als gevolg van ons succes heel wat concurrentie gekregen waardoor de koek onder meer spelers verdeeld moet worden.'' (Bron: Het Volk)
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis