Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
20-03-2010
De eerste wedstrijd van het jaar
Een beetje ongepland ('last minute' beslissing) heb ik mijn eerste wedstrijd van dit jaar gelopen. Woensdagavond had ik er nog een vlotte trainingsloop - met een trage hartslag en een mooie gemiddelde snelheid - opzitten tussen Kemzeke en Klein-Sinaai. Woensdagavond: DL1 - 6,8 km - 0:40:45 (10 km/h - 5:59 min/km - GHS 134)
Deze namiddag gingen we winkelen in Terneuzen en toevallig hoorde ik 's morgens van Herman dat hij daar ging lopen op de Dow Trimloop. De kortste afstand was 5,2 km dus het was meteen een mooie generale repetitie voor mijn 5 km volgende week tijdens de Sfinx Ekiden (Estafettemarathon) te Gent. Tamelijk goed gestart, de eerste twee kilometer aan 4:30 min/km maar dat kon ik (nog) niet volhouden en vooral kilometer vier kreeg ik het moeilijk. Het resultaat: 5 km - 0:24:20 (12,3 km/h - 4:53 min/km - GHS 157). Volgens de organisatoren zou de afstand 5,2 km geweest zijn, maar ik heb blijkbaar nogal veel hoeken afgesneden . Heel tevreden over deze wedstrijd, alhoewel ik na afloop een beetje kniepijn had. Hierbij enkele foto's - met dank aan de vrouw van Herman, zoals gewoonlijk op post als fotograaf.
Zondagnamiddag ben ik in het Heidebos gaan wandelen om nog wat enkele foto's te nemen langs de rode route. Ariadne was er ook bij in de kinderwagen maar zij viel al na 100 meter in slaap en werd gedurende de wandeling niet meer wakker. In totaal 5 km gewandeld en een 25-tal foto's genomen. We waren net op tijd in de auto zodat we van de regen geen last gehad hebben.
Sunday afternoon I went for a walk in the woods (Heidebos), to take some photos along the red route. I took Ariadne with me but she felt asleep after 100 meters and was not awake during the walk. In total I walked 5 km and took about 25 pictures. We were just in time in the car before it started raining.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis