Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
28-10-2007
Geocaching GCGZYK SJ Cache
Zaterdagnamiddag moesten Cédric en Pieter naar een verjaardagsfeestje op de IJsschaatsbaan Ruggeveld te Deurne. Omdat ze daar drie uren bezig waren had ik op voorhand enkele caches in de GPS geladen. De eerste was verstopt in het Rivierenhof, rechtover de schaatsbaan. Het Rivierenhof is een mooi wandel- en jogginggebied met enkele grote vijvers en ik heb een paar mooie herfstbeelden kunnen schieten. Daardoor was het bezoek al de moeite waard. De cache zelf heb ik niet gevonden, ik las achteraf dat de coördinaten niet helemaal juist waren en ik ben in een beperkt gebied blijven zoeken. Dus les 1 geleerd: op een groter gebied zoeken dus (op de foto de plaats waar ergens de "cache" zou liggen).
Drie kilometer verder dan wel een andere cache gevonden, midden het industriegebied tot mijn verrassing - in de nabijheid van een mooie kapel (foto).
De Sint-Janskapel was vroeger van grote betekenis voor het volk. Er hadden regelmatig bedevaarten plaats (tegen allerlei ziekten, maar vooral de 'overschreeuw' bij kinderen had toen veelvuldig plaats). De verering van Sint-Jan-de-Krijter moet het grootst geweest zijn in de 17de eeuw, toen de streek fel door de pest getroffen werd. Het bouwjaar van de kapel is onbekend, maar een eerste bron verwijst naar 1346. Het prachtig interieur van de bidplaats werd in 1965 door vandalen verwoest. Verschillende beelden worden door de Heemkundige Kring bewaard. Het monument werd in 1971 gerestaureerd en geklasseerd. Sindsdien hebben elk jaar de Sint-Jansfeesten plaats.
GCGZYK was een zogenaamde pick up, vrij eenvoudig vindbaar. Het mini-logboekje ingevuld en dan terug om de kinderen op te halen, blij dat ik hier toch één succesvolle vondst gedaan had. Zondag heb ik les 2 geleerd: altijd reservebatterijen meenemen Op weg met de kinderen naar een cache in Stekene viel de GPS uit en moesten we onverrichter zake huiswaarts keren.
Fleur moest zaterdag al vroeg in het Rodekruislokaal te Beveren zijn waar ze als simulant nodig was voor de examens Eerste Hulp en Helper, die voor de afdelingen Temse, Beveren en Kruibeke georganiseerd werden. Ikzelf moest om 10 uur in Kallo zijn omdat Cédric daar speelde met de préminiemen tegen Kieldrecht. Hij scoorde vandaag trouwens zijn eerste goal van het seizoen en bracht daarmee de eindstand op 6-4 in deze spannende wedstrijd. Net genoeg tijd tussendoor om even langs Singelberg te rijden en daar mijn allereerste cache te zoeken. Voor mij betekent Singelberg een plaats waar we als klein kind kwamen spelen maar zijn geschiedenis gaat vele jaren terug.
De Singelberg ("grachtheuvel", een soort motte) te Melsele is de oudste versterking van Groot-Beveren en dus nauw verbonden met het ontstaan van de gemeente. Hedendaags is enkel nog de heuvel overgebleven waarop de burcht was gebouwd. In het Koninklijk Besluit van 22 oktober 1975 werd de Singelberg als Landschap bestempeld. In 965 werd er voor het eerst melding gemaakt van de burcht. In 1158 werd ze vernield tijdens een strijd tussen de graven van Vlaanderen en die van Holland. Ze werd nog driemaal heropgebouwd tot zijn verdwijning in de 17de eeuw.
GC13CFA werd vrij snel gevonden en het logboek ingevuld, zo kon ik ook al snel kennismaken met de werking van de Garmin Venture Cx. En van op de heuvel heeft men een mooi zicht over de Beverse polders.
Vrijdagochtend: DL1 6,4 km 0:39:30 (9,72 km/h 6,17 min/km)
We lopen weer! Vanochtend vroeg eerst naar de kinesist, die mijn knie ingetapet heeft en het licht op groen gezet om te lopen. Weliswaar heel rustig maar het liep fantastisch, veertig minuten genieten, niet enkel van het lopen maar ook van de natuur langs de Moervaart. Alles in volle herfsttooi en het zachte herfstweertje liet me al snel zweten. De rug heeft het ook goed gehouden, de oefeningen thuis en de kinesitherapie hebben hun vruchten afgeworpen. voorlopig wel nog rustig aan blijven doen en onverharde wegen opzoeken. Het zal nodig zijn dat ik terug wat meer kan bewegen want ik vrees dat er zeker enkele kilos af zullen moeten. Vanavond maakt Fleur een feestmaaltijd ter ere van mijn verjaardag, dus dat zal er ook al geen goed aan doen .
Vandaag word ik een jaartje ouder en dat vieren we thuis, gezellig onder ons beidjes. Voor mijn verjaardag kreeg ik een wandelgps van Fleur . Op aanraden van Eric en Iris kochten we de Garmin Etrex Venture Cx. Via hun blog kregen we tips waar we wandelroutes konden downloaden. Enkele goede websites zoals GPStracks.nl en Routeyou.com, om er maar een paar te noemen. Verder willen we ons ook wagen aan geocaching, een leuke manier om van de natuur en wandelen te genieten. Nu nog de (Engelstalige) handleiding uitpluizen alvorens we kunnen beginnen. De Nederlandstalige handleiding heb ik ondertussen wel aangevraagd op www.garmin.nl, deze wordt kosteloos opgestuurd. Zodra we de eerste stappen gezet hebben met de gps zullen jullie de resultaten hier wel kunnen lezen.
Werken in 'onzen hof' zit er nu even niet in. Maar ik heb nog wel een aantal leuke foto's van de tuin die ik hier kan tonen. De eerste van de reeks heb ik op een ochtend vroeg getrokken terwijl de dauw nog in het web van deze kruisspin hing.
Zoals de echte sportmannen pak ik hier pillen aan de lopende band, zo lijkt het wel. Er zit blijkbaar een heleboel slijtage aan mijn lichaam, een deel oplapwerk is zeker nodig. Zaterdag ben ik door mijn rug gegaan en daarbij ook nog eens flinke nekpijn s zondags. Dan zat ik nog met de pijn aan mijn rechterknie sinds begin juli die maar niet wilde verdwijnen. Eerst een bezoekje aan de dokter die begon met mij een week thuis te schrijven en mij verder verwees naar de kinesist. De rugpijn zou komen van een scheurtje in de tussenwervelschijf. Bukken is uit den boze en om de twee uur moet ik thuis oefeningen doen zodat dit kan genezen. Een spier in mijn nek staat gespannen als een snaar, die probeert ze los te maken via massage. De pijn aan de knie zou komen van het ligament aan de binnenkant van de knie, waarvoor ook de nodige massage vereist is. Ontstekingsremmers, spierontspanners en pijnstillers indien nodig, gecombineerd met de nodige rust en massages moeten mij terug opknappen. Ik hoop zo snel mogelijk terug de baan op te kunnen om pijnloos te wandelen en te lopen. Toeval wil dat de kinesiste en haar man fervente wandelaars zijn en ook aangesloten bij De Kwartels van Assenede, dus we weten waarover te praten terwijl ze mij onder handen neemt.
Dag iedereen, ik ben vandaag 4 maand oud geworden en ik kan al - met hulp - recht zitten en het hoofd rechtop houden lukt ook al heel goed! Ik lach en brabbel de hele dag door, slapen overdag is enkel voor 'watjes'. Als de papa of mama een foto nemen probeer ik altijd zo serieus mogelijk te kijken, ik lach bijna nooit als ik het fototoestel zie. Toch is papa er in geslaagd enkele foto's te nemen terwijl ik lachte.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis