Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
08-05-2011
Tuindagen van Beervelde
Vandaag waren we weer op de Tuindagen van Beervelde waar deze editie zo'n 20000 mensen op afkwamen. Boomsnoeier Olivier De Visscher was weer van de partij en Ariadne kon zo weer hoog de bomen in.
Het lopen is door tijdsgebrek beperkt tot twee maal, maximum drie maal per week, maar er wordt wel gestaag opgebouwd.
Vrijdagavond 29 april: DL1 4,5 km 0:26:10 (10,3 km/h - 5:50 min/km GHS 134) Het was de bedoeling om vanaf Kemzeke 12 km huiswaarts te lopen maar het naderende onweer haalde me in. De regen zelf was niet echt lastig maar ik vond het te gevaarlijk om in open veld te lopen wegens de bliksem. Dan maar na drie kilometer richting centrum van Stekene afgedraaid om daar te wachten op Fleur die mij kwam oppikken. In afwachting geproefd van een Filosoofke (vant vat, amberkleurig) in café De Filosoof.
Maandagnamiddag 2 mei: DL1 13,1 km 1:21:30 (9,7 km/h 6:13 min/km GHS 128) Deze maal een iets langere duurloop met de virtuele runningpartner van Garmin aan 6:15 min/km. Langs de Moervaart vanaf Overledebrug, Kalvebrug tot Terwestbrug. Daarna richting Heidebos en doorheen het bos vanaf ingang 1 naar ingang 2. Vervolgens de Mountainbikeroute gevolgd door de Puttestraat tot Kalvebrug en zo terug langs de Moervaart richting startpunt. Een mooi parcours en een heerlijk zonnig loopweertje. Moeiteloos gelopen en ook de hartslag bleef laag.
Vrijdagavond 6 mei: DL1 - 9,5 km - 0:58:20 (9,8 km/h - 6:08 min/km - GHS 128) Vanaf de bushalte in Kemzeke richting Vrasene gelopen over de fietsknooppunten 86-84-81-74-72-71. Een mooi parcours om te lopen, doorheen de polders en langs rustige wegen en fietspaden. Maar met temperaturen rond 24°C was het nog steeds warm om te lopen.
De tweede familiefietstocht Duvel on Tour werd onder meer dankzij het schitterende weer, een gigantisch succes. Er namen 1360 fietsers deel, terwijl er maar 500 verwacht werden waarop de organisatie helemaal niet voorzien was. Vorig jaar waren er - mede door het slechte weer - slechts 150 deelnemers. De tocht bracht ons door Klein-Brabant, de Rupelstreek en het Vaartland. Er waren verschillende activiteiten, zoals een roei-initiatie in Heindonk, een bezoek aan de vuile beestjestuin in Kalfort, een rondleiding in de Duvel-brouwerij in Breendonk en een bezoek aan museum Rupelklei in Terhagen.
De gelagzaal van Brouwerij Moortgat
Organisatorisch valt er zeker heel wat op te merken, misschien zouden de organisatoren even moeten gaan kijken hoe het er op de Aktivia-wandelingen aan toe gaat, daar kunnen ze heel wat bij leren. De mensen die de twee startplaatsen bemanden wisten eigenlijk nergens van, misschien een briefing op voorhand zou helpen. Beide startplaatsen hadden ook te weinig personeel dat de schoenen van onder hun lijf liep, tevergeefs, vele fietsers stapten op zonder aan drinken te geraken. Op sommige momenten was het ook niet echt duidelijk ondanks het plannetje hoe we moesten fietsen, vooral verwarring aan knooppunt 78. Velen wisten ook niet waar de controleposten waren voor de stempels, stond nergens aangegeven. Maw meer informatie aan de startplaatsen zou welkom zijn. Niettemin hebben we genoten van deze tocht en voor Ariadne was er een mooie speeltuin naast Brasserie 3 Ri4ren te Rumst - waar Dijle & Nele de Rupel vormen - en een springkasteel nabij The Boathouse in Heindonk. De opbrengst van deze Duvel on Tour, zo'n 4.000 euro, wordt geschonken aan de sociale werkplaats 't Atelier in Mechelen.
Deze kregen we gratis in de brouwerij, een Duvel voor mij, een Maredsous van't vat voor Fleur (klik op de foto voor het volledige fotoalbum)
Er wordt nog steeds regelmatig gefietst, gemiddeld 2 maal per week s morgens en s avonds tussen Kemzeke en Wachtebeke, een overzichtje van de vorige weken. Dinsdag 26 april: MTB ochtend: 18 km 0:44:45 24 km/h GHS 116 / avond: 20 km 0:49:15 24,1 km/h GHS 121 Woensdag 27 april: MTB ochtend: 18 km 0:49:15 21,9 km/h GHS 121 / avond: 9,5 km 0:22:45 25,1 km/h GHS 136 Woensdag 4 mei: MTB ochtend: 18 km 0:49:10 22 km/h GHS 127 / avond: 20 km 0:50:40 23,7 km/h GHS 119 Donderdag 5 mei: MTB ochtend: 18 km 0:50:20 21,5 km/h GHS 119 / avond: 17,3 km - 0:44:00 - 23,6 km/h - GHS 123
s Ochtends gaat het meestal rustig aan en s avonds iets sneller alhoewel we nog steeds bij lage hartslag blijven fietsen (gemiddelden schommelend tussen 116 en 127 bpm). Uitzondering was vorige week woensdag waarna ik s avonds richting Vrasene bolde, een kort ritje met iets hogere snelheid, en wind op kop. De eenvoudigste weg tussen Kemzeke en Wachtebeke bedraagt 18 km, de veiligste echter - langs de Stekense Vaart - is 20 km lang, mooier rijden en minder straten oversteken. Vrijdagavond probeerde ik de kortste route - langs het station van Moerbeke - 17,3 km maar met de fiets bijna niet te doen, alsmaar straten oversteken en slalommen tussen poortjes. Tussendoor werd er telkens op zondag recreatief gefietst met de fietskar achter de MTB vorige zondag de Duvelroute (47 km) en de zondag ervoor richting Eksaarde ((21 km) met tussenstops in het Fluitershoekje (lekkere Witkap Stimolo) en Palinghof Mieke Smet (heerlijke portie paling!).
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
