Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
23-05-2009
Enkele trainingen
Donderdagvoormiddag: DL1 - 10,6 km - 1:03:20 (10 km/h - 6 min/km - GHS 130)
Langs de Moervaart gelopen met Ariadne in de buggy, die al na 5 minuten in slaap viel Tussen de Kalvebrug en Terwestbrug samen gelopen met een 62-jarige man uit Moerbeke-Waas, die elke zondag een loopje van 3 à 4 uur deed
Zondagochtend: DL1 - 12,5 km - 1:18:00 (9,6 km/h - 6:15 min/km - GHS 123)
Rond acht uur een vetloopje gedaan, gepland in een tempo van 6:20 min/km. Deze maal langs de meanderende Zuidlede doorheen het Domein Puyenbroeck. Het was heel rustig maar ook al flink warm. Deze twee trainingen waren de eerste met mijn nieuwe loopschoenen, zoals gewoonlijk de Asics Gel Kayano.
Het krioelt van leven in onze tuin, hierbij twee van de bewoners. De Grote Raspschelp (Limax maximus) op Fleur's arm en ons konijn van 3,5 jaar oud, genaamd Mozart. A lot of life in our garden, these are two of the residents. The Great Grey Slug, Limax maximus (literally, "great slug"), also known as the Tiger slug or the Spotted leopard slug at Fleur's arm, and our 3.5 year old rabbit named Mozart.
Donderdag feestdag, dus een vrije dag en een mooi zonnetje nodigde uit om naar buiten te gaan. Iedereen was blijkbaar van hetzelfde idee want het was overal heel druk. Ons doel was de boekenstad Damme waar aan het plein voor het gemeentehuis weer een boekenmarkt georganiseerd werd. Op de eerste foto de markt met in het midden het standbeeld van een van de bekendste inwoners van Damme, dichter-schrijver Jacob Van Maerlant. We wandelden ook rond in de mooie omgeving van Damme en als afsluiter dronken we een lokale Maerlant Tripel, een blond biertje, met een lekkere bittere afdronk.
Woensdag vroeger gestopt met werken zodat we nog even wat boodschappen konden doen in Terneuzen (Zeeuws-Vlaanderen, NL). Dat is niet zo verafgelegen voor ons. Meteen enkele foto's genomen van het jachthaventje aan de Westerschelde. Op de eerste foto Ariadne met haar nieuwste aanwinst op haar hoofd.
Vandaag passeerden een zestigtal Traditionele Ronde & Platbodemschepen uit de Lage Landen langs de Moervaart op weg van Lokeren naar Gent. Nadat ze vorig weekend in Lokeren samen kwamen gaat het nu richting Gent waar ze tot en met 24 mei verblijven. Daarna varen ze naar Brugge en op donderdag 28 mei gaat het dan richting Oostende waar ze tot 1 juni blijven ter gelegenheid van 'Oostende voor Anker'. Voor het verdere verloop van hun tocht en meer details kijk op de website van de Vlaamse Vereniging voor Watersport.
Maandagochtend: fietsen 18 km 0:44:30 (24,3 km/h GHS 137)
Deze ochtend ging het vlotter dan anders, alhoewel de gemiddelde hartslag toch tamelijk hoog was. Het is ook altijd leuk s morgens vroeg bij de opkomende zon langs de Moervaart te fietsen, heel wat gevogelte op en langs de Moervaart. Wel hier en daarwat hindernissen onderweg. Een Canadese gans viel me zelfs aan omdat ik waarschijnlijk te dicht voorbij het nest fietste. Zoals men weet is de beste verdediging in dit geval de counter-attack, anders wordt je gebeten. Enkele meters verder moest ik dan bijna vol op de remmen omdat enkele kleine konijnen voor mijn wiel de weg overspurtten.
Maandagavond: fietsen 20 km - 0:50:00 (24 km/h - GHS 135)
's Avonds had ik wind op kop maar kon ik toch een mooi tempo volhouden. De hartslag lag zoals gewoonlijk iets lager dan 's morgens. Deze maal was het een parcours zonder hindernissen.
De foto's van onze Irissen heb ik uit onze tuin geplukt. De gele lis (Iris pseudacorus) en de blauwe lis (Iris germanica) staan mooi in bloei. The next picture is from the flowers in our garden. The Yellow Iris (Iris pseudacorus) and the German Iris (Iris germanica).
Categorie:fietsen Tags:Kemzeke, tuin, iris, Blue Monday, Mellow Yellow Monday
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
Tussen de Kalvebrug en Terwestbrug samen gelopen met een 62-jarige man uit Moerbeke-Waas, die elke zondag een loopje van 3 à 4 uur deed 
