Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
02-08-2009
Passief weekend
Tot nu toe een passief weekend op sportief gebied. De week was nochtans goed begonnen, na drie actieve dagen, vanaf zondag (mountainbiken, lopen en zwemmen) had ik op woensdag een vrije dag ingepland. Er moest hout bijgehaald worden voor de klus binnenshuis en in de late namiddag was een barbecue gepland in Melsele ter gelegenheid van de verjaardagen van Marleen, Fé en Fleur. Donderdag was er werk in den hof, eerst in Melsele, een stuk grond van mijn vader, waar onder andere Fleur haar tomaten en pompoenen staan. Daar werden preiplantjes uitgestoken, erwten (blauwschokkers), uien en wortelen geoogst en onkruid gewied in het pompoenenveld. Daarna naar het stuk grond in Vrasene, bij Fleurs ouders, waar een 120 preien geplant werden. In de loop van de dag kreeg in keelpijn, geen goed teken. Fleur sukkelde al sinds aanvang vorige week met gezwollen klieren, nek- en hoofdpijn en ontstoken sinussen. Sinds donderdag ging het dan van kwaad naar erger en heb ik zowel een ontstoken keel als ontstoken sinussen en zit ik te snotteren boven mijn toetsenbord. Ondertussen moet het klussen binnen wel doorgaan, die werken vorderen gelukkig wel goed. Het andere positieve is mijn gewicht. Na maandenlang net boven de 70 kg te hangen blijf ik sinds een drietal weken er net onder, vanmorgen gaf de weegschaal 69,5 kg aan.
Hierboven twee verstrengelde zielen van onze worteloogst, hieronder onze eigen tuin waar wilde pompoenen welig tieren, zaadjes die tussen onze compost zaten, brengen ons misschien ook pompoenen op.
Nogmaals een aantal foto's van ons bezoek aan de Zoo van Antwerpen vorige zondag. Hierbij een selectie dieren groot en klein, leuk en lelijk. Past Sunday we went to the Zoo of Antwerp, hereby a selection of animals big and small, cute and ugly.
Categorie:algemeen Tags:Zoo Antwerpen, Camera critters
Aanstaande zondag vinden - waarschijnlijk voor de allerlaatste maal - de Scheldewijdingsfeesten plaats te Doel, het dorp dat niet weg wil. Dus allen daarheen, al is het maar als steunbetuiging aan de laatste inwoners. Meer informatie is te vinden door op de affiche te klikken.
De Moervaart is de verbinding tussen het kanaal Gent-Terneuzen en de Durme. Deze waterloop loopt doorheen de gemeenten Gent, Wachtebeke, Moerbeke-Waas en Lokeren. Het kanaal heeft vandaag nog weinig economische betekenis en wordt enkel door de pleziervaart gebruikt. Vooral tijdens de zomermaanden wordt er heel wat afgevaren, niet enkel met kajaks en kano's maar ook met zelfgemaakte vlotten.
The Moervaart is the connection between the canal Ghent-Terneuzen and the river Durme. This watercourse runs through the towns of Ghent, Wachtebeke, Moerbeke-Waas and Lokeren. Today the channel has little economic significance and is only used by pleasure craft. Especially during the summer months there are a lot of people, not only using kayaks and canoes, but even with homemade rafts.
Vandaag met de mountainbike naar het zwembad gereden in Puyenbroeck, daarbij de gehele groene lus van de Puidonkroute gevolgd doorheen het domein. Dit is een grotendeels onverhard parcours doorheen het onbekendere natuurgedeelte van het domein, een echte aanrader.
Dinsdagnamiddag: MTB - 18 km - 0:48:15 (22,4 km/h) / Zwemmen - 1200 meter
Nog maar eens het zwembad ingedoken, zoals op de foto , niet enkel om baantjes te trekken, maar ook om verder de oefeningen te doen die ik gekregen had tijdens de zwemtraining van WTT2000. Tevreden met de vorderingen na een uurtje uit het zwembad gekomen. De laatste 100 meter heb ik in het 50 meter-buitenzwembad gezwommen, heel plezant.
Maandagavond: WD - 10,6 km - 0:58:00 (11 km/h - 5:28 min/km - GHS 137)
De buien waren overgetrokken toen ik de training begon en zelfs het zonnetje kwam soms kijken. Een mooi loopweertje alhoewel het tamelijk warm bleef. Weer gelopen langs de Moervaart vanaf de Langelede via de Overledebrug en Kalvebrug tot de Terwestbrug en terug. Na twee kilometer "warming up", acht kilometers met wisselend tempo, tekens 1 kilometer aan ca. 5 min/km afgewisseld met een kilometer aan 6 min/km. De snelle kilometers gingen respectievelijk aan 4:52 (GHS 142), 4:51 (GHS 140), 4:51 (GHS 150) & 4:39 (GHS 156). Ondanks de warmte en de wind op kop in het tweede gedeelte, ging ook deze training weer heel vlot.
Op de foto Cédric (l) en Pieter (r) aan de Moervaart op 21 juli jl.
Gisteren een ideaal weertje om een dagje naar de Zoo van Antwerpen te gaan. Het was voor Ariadne haar eerste bezoek aan een dierentuin. Ze heeft genoten tot ze in slaap viel. Een heleboel foto's natuurlijk, maar als eerste het waarschijnlijk meest gefotografeerde schepsel in de zoo, namelijk het twee maand oude olifantje Kai-Mook.
Kai-Mook werd geboren in de Antwerpse Zoo op 17 mei 2009. Het was de eerste olifant die in België werd geboren. Het is een Aziatische olifant en kreeg de naam Kai-Mook, wat volgens de zoo in het Thais 'parel' zou betekenen. De naam werd pas 3 dagen na de geboorte bekend gemaakt, zeker was wel dat deze met de letter K zou beginnen aangezien elk dier, dit jaar geboren in de zoo van Antwerpen, een naam krijgt beginnende met de letter K. Het publiek kon voorstellen doen tot een naam. De geboorte kreeg een erg uitgebreide media-aandacht. Een door de zoo speciaal opgezette website om de geboorte live te volgen telde in het weekend van de geboorte 1,2 miljoen bezoekers. Ook werden er in de stad enkele grote schermen opgezet, waarop de bevalling live was te volgen. De verzorgers gaven commentaar bij de beelden. In vier dagen tijd lokte de nieuwe olifant 60.000 bezoekers naar de dierentuin. Kai-Mook werd door burgemeester Patrick Janssens ingeschreven in het Antwerpse bevolkingsregister. Peter van de olifant is Vlaams minister-president Kris Peeters, terwijl minister Patricia Ceysens meter is.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis