Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
08-11-2009
Lopen in het zonnetje
Zondagmiddag: DL1 - 4 km - 0:25:00 (9,6 km/h - 6:15 min/km - GHS 144)
Een mooie blauwe lucht, een herfstzonnetje en geen wind, kortom een prachtig loopweertje. Deze middag de deur achter me dichtgetrokken voor een duurloopje van een uur. Na enkele kilometers wist ik echter dat het een volledig fiasco ging worden, lood in de benen, een torenhoge hartslag en ik kreeg amper mijn voeten van de grond. Ik denk dat mijn voetzolen een halve centimeter afgesleten zijn Na vier kilometer hield ik het dan ook voor bekeken. Ik heb geen idee wat me scheelt maar het betert er niet op, ik loop nauwelijks nog kilometers
Nog enkele herfst sfeerbeelden van de wandeling in de Antwerpse Kempen.
Wandelen langs het wandelknooppuntennetwerk Kempense Heuvelrug
Donderdag zijn we nog eens gaan wandelen met de Deurnese Ijsberen, die elke eerste donderdag van de maand een wandeling inrichten. Omdat Jos, een ex-collega van mij bij deze wandelaars hoort, is dit steeds de gelegenheid om nog eens bij te praten. Wij hebben tenslotte 24 jaar nauw met elkaar samengewerkt en dat schept toch een blijvende band. We vertrokken met onze tweeën vanaf zijn woonst in Grobbendonk richting Kleine Nete waar we na een 4,5 kilometer zouden samen komen met de groep, vertrokken vanaf Herentals Station. Daarbij passeerden we in Grobbendonk de nog steeds actieve watermolen. Deze dubbele onderslag-watermolen staat op de eigenlijke "Nete" (de zijarm en de grote arkuil zijn gegraven), nabij de samenvloeiing met de Aa. De "Watermolen" werd al in de 11de eeuw vernoemd en behoorde in de 13e eeuw toe aan de Heren van Grobbendonk en aan de abdij van Sint-Bernard-op-de-Schelde, die deze streek van de Hertogen van Brabant in leen hadden. De molen werd na herhaalde vernielingen steeds opnieuw opgetrokken. In 1268 brandde hij af. In 1597 werd hij opnieuw totaal verwoest. Het linkergebouw is 17e eeuws. In 1919 werd hij weerom door brand ernstig geteisterd. In 1921 werd hij helemaal vernieuwd en in 1962 als monument beschermd. In 1986 werd een nieuw metalen waterwiel met acacia-planken geplaatst. Het feit dat hij nog steeds dagelijks maalt met de kracht van water, vormt een unicum. Voor de wandeling werd gebruik gemaakt van het wandelknooppuntennetwerk Kempense Heuvelrug. Deze maal een 19-koppige groep, een recordaantal wandelaars in de vele jaren dat deze wandelingen ingericht worden. De gemiddelde leeftijd schommelde rond de 65 jaar schat ik, met zelfs een tachtigplusser er bij. Maar over het algemeen zijn dit allen sportievelingen en actieve senioren. Zodra we bij de groep aangesloten waren volgden we de Kleine Nete richting Herentals.
Onze eerste tussenstop en koffiepauze hielden we in Hidrodoe. Hidrodoe, het interactieve waterdoecentrum aan het Netepark, werd opgericht door PIDPA de drinkwater maatschappij van de provincie Antwerpen en officieel geopend voor het publiek op de Wereldwaterdag in 2003. Een mooie omgeving om een koffie te drinken (of voor sommigen een Corsendonck). De wandelknooppunten leidden ons doorheen de bosrijke omgeving langs mooie paden die er na de regenval wel modderig bij lagen, maar iedereen had goed schoeisel en kleding voorzien.
Op de middag hadden we een tijdje miezerige regen maar al met al viel het, ook qua temperatuur, best mee. De middagpauze werd gehouden bij Sus Pad te Poederlee. Veel wandelaars en fietsers lessen hun dorst in Sus Pad, zelfs een helicopter landt hier schijnbaar een of twee maal per week. De zaak bestaat al van voor de Tweede Wereldoorlog en is altijd in dezelfde familie gebleven. In 2003 vernieuwde en heropende Raf Geerts (29) de zaak. Sus Pad was de bijnaam van Franciscus Cerstiaens, maar het was zijn echtgenote Mieke Pad (Maria Van Looy) die destijds de drijvende kracht was achter de zaak. Kleinzoon Raf zet nu de horecatraditie voort. Na onze boterhammetjes veroberd te hebben bij een verse soep of een Keizer Karel vertrokken we voor het tweede gedeelte van onze tocht. Ergens in de bossen te Lichtaart namen enkelen van de groep de kortere weg richting startpunt, terwijl wij richting Camping Korte Heide trokken. Vijfendertig jaar geleden heb ik hier met mijn ouders enkele zomers doorgebracht toen dit nog camping t Lachriet heette.
We bleven doorheen de bossen lopen, parallel met de kleine Nete. Zo ging het terug richting Herentals Station waar we om 17u10 aankwamen na een wandeling van zon 28 kilometer. Een mooie tocht waarbij we ten volle konden genieten van de bosrijke omgeving van de Antwerpse Kempen.
Een speciaal berichtje deze keer. Vandaag 5 november zullen op een groot aantal blogs in de wereld deze woorden gebruikt worden (latijn voor 'Geef ons Vrede'). Meer weten over deze 'Peace Movement', klik dan op onderstaande banner of kijk in 'The Peace Globe Gallery'.
Vanavond mijn geplande looptraining maar laten schieten, 't was geen weer om een hond door te jagen Wat een tegenstelling tegenover maandag. Gisteren een wandeling gemaakt in het Heidebos, samen met Ariadne en Fleur de rode route gewandeld (4 km). We kwamen veel wandelaars en joggers tegen die genoten van dit mooie stuk natuurgebied in Moerbeke-Waas en Wachtebeke. Deze wandeling was ook weeral goed voor enkele geslaagde paddenstoelenfoto's.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
Na vier kilometer hield ik het dan ook voor bekeken. Ik heb geen idee wat me scheelt maar het betert er niet op, ik loop nauwelijks nog kilometers 
