Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
23-06-2011
Er is er eentje jarig!
Vandaag wordt Ariadne 4 jaar, hiep hiep hiep hoera!!
Mountainbiken Maandag 20/06: MTB ochtend: 18 km 0:47:50 22,5 km/h GHS 109 / avond: 18 km 0:47:45 22,6 km/h GHS 110 Soepel en aan lage hartslag gefietst. s Morgens scheen er een mooi zonnetje om 6u maar als snel verdween deze voor de gehele dag en s avonds kreeg ik er dan nog wat regen bovenop.
Hardlopen Dinsdagavond 21/06: DL1 - 10,5 km - 1:04:30 (9,8 km/h - 6:08 min/km - GHS 130) Deze maal weer vanaf Kemzeke tot Moerbeke station gelopen. Het was warmer dan ik verwacht had. Ondanks dat ik niet gelopen had vorige week, ging het toch vlotjes. Vanaf nu anderhalve week verlof dus wordt er niet meer gelopen vanaf Kemzeke tot begin volgende maand.
Mountainbiken Dinsdag 14/06: MTB ochtend: 18 km 0:46:00 23,4 km/h GHS 114 / avond: 18 km 0:45:10 23,9 km/h GHS 116 Woensdag 15/06: MTB ochtend: 18 km 0:48:30 22,2 km/h GHS 109 / avond: 18 km 0:48:45 22,1 km/h GHS 122 Vrijdag 17/06: MTB ochtend: 18 km 0:48:00 22,5 km/h GHS 112 / avond: 18 km 0:49:00 23 km/h - GHS 113
Niet gelopen deze week maar wel drie maal anderhalf uur gefietst (met halfweg een pauze van 10 uur, werk genaamd). Tevreden over de lage hartslag en over de herstelde fiets die weer soepel bolt.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
