Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
05-08-2007
Poezen - deel 4
Als de kinderen groter worden brengen ze soms vriendjes mee naar huis om te komen spelen. Bij ons is het onze kater Gizmo die soms een vriend(innet)je uit de buurt meebrengt. We hebben hem/haar de naam Billy (the Kid) genoemd omdat hij heel stoutmoedig is. Hij komt op enkele meters van ons in de keuken wat eten 'pikken' uit Gizmo's eetbak. En die zit er bij en kijkt er naar. Als we in tuin zitten te eten komt hij zelfs vlees of vis uit onze hand pakken om op te eten. Maar 't is een lieve poes dus laten we nogal veel toe. Vandaag ben ik er zelfs voor de eerste maal in geslaagd hem te strelen. En hij liet zich mooi op de foto zetten.
Zaterdagvoormiddag: DL1 12,3 km 1:11:50 (10,29 km/h 5,83 min/km)
Het is al heel warm wanneer ik de training aanvang. Ik heb besloten in het grondgebied Wachtebeke te blijven. Net zoals gisteren eerst langs de Moervaart tot de Kalvebrug. Deze maal doet het kano- en kajakcenter goede zaken en kajakkers en pleziervaartuigen kruisen elkaar. Langs de Kalve de Puttestraat in veel putten, weinig straat. Niet meer dan een onverharde weg die meestal enkel door tractoren en mountainbikers gebruikt wordt. Dwars doorheen de akkers en omzoomd langs beide kanten met eiken, waardoor ik hier goed in de schaduw kan lopen. Eerst even de oude spoorweg over enkel nog gebruikt in het bietenseizoen en zo kom ik in een schaduwrijke dreef. Rechts een stuk heide naast het Heidebos, links een stuk loofbos dat nadien overgaat in een naaldbos. Op het einde duik ik dan het Heidebos is. De stilte sound of silence wordt nauwelijks onderbroken door een enkele vogel. Ook hier veel schaduw en meerdere lopers hebben dit gebied opgezocht. Afsluitingen en houten chaletjes duiden aan dat ik hier bij de laatste overgebleven buitenverblijven aangekomen ben. In de jaren zeventig had een oplichter een groot stuk van het Heidebos verkaveld en verkocht die gronden voor een groots woonproject. Veel dertigers hebben hier dan hun spaarcentjes geïnvesteerd in een stuk bouwgrond. Uiteindelijk bleek dit project een grote zeepbel te zijn en toen die open spatte vluchtte hij naar Spanje. De eigenaars bleven zitten met een stuk bos in wat later als natuurgebied erkent werd. Natuurpunt heeft zo inmiddels heel wat stukken grond overgekocht, maar nu, meer dan dertig jaar later, is de grond minder waard per vierkante meter dan hetgeen ze toen betaalden. Het laatste stuk loop in via de Hoogstraat de Lepelstraat in. Rondom mij akkers met maïs, graan en bieten en weilanden. De beuken langs de straat bezorgen mij gelukkig hier en daar wat lommerte. Een paar boerderijen geven aan dat ik terug in de bewoonde wereld kom. Van hier af dien ik langs de huizen op iets drukkere banen te lopen. Het laatste stuk onverharde weg loopt langs de Langelede. Zo kom ik bij onze woonwijk waar ik de verharde fietspaden volg om thuis te geraken. Dit was weer een heel gevarieerd en rustig loopparcours doorheen ons landelijk dorp.
Vrijdagavond: DL1 6,4 km 0:37:30 (10,24 km/h 5,86 min/km)
Na een drukke werkweek toch even na het werk en voor het avondeten een kort loopje. Ik heb het gevoel dat ik over de baan slenter, de vermoeidheid zit op het einde van de week flink in de benen. Het duurt zelfs een twintigtal minuten vooraleer de spanningen wegvloeien en ik mijn geest leeggemaakt heb. Lopen is een ideale therapie tegen stress, burnouts en depressies. Helemaal ontspannen terug thuis en een frisse douche genomen. Donderdagavond was ik aanwezig op de pensioeneringsdrink van mijn chef Rik en ik moest denken aan zijn motto: Eerst inspannen en dan ontspannen. Gelijk had hij.
De redenen die Electrabel aanhaalde om prijsverhogingen voor aardgas en elektriciteit door te voeren, zijn dikwijls maar niet altijd even pertinent. Dat concludeert de federale energieregulator CREG. De Commissie voor de Regulering van de Elektriciteit en het Gas bestudeerde in opdracht van de minister van Energie de prijsstijgingen. Zo vindt de CREG dat de hogere brandstofprijzen op de internationale markten al verrekend werden naar de aardgasklanten en dus niet kunnen worden aangehaald. Over het nieuwe aardgascontract met toeleverancier Distrigas wordt gezegd dat dit al op 1 januari in voege trad en dus geen gegronde reden is om vanaf 1 september of oktober een prijsverhoging door te voeren. "Door de aangekondigde prijsverhogingen stelt Electrabel zijn winstmarges veilig ten aanzien van de concurrenten", luidt de conclusie van de CREG. (belga/hln). Via e-mail kreeg ik het onderstaande toegestuurd.
Woensdagavond: DL2 9,1 km 0:48:30 (11,26 km/h 5,33 min/km)
De maand is goed begonnen, en niet enkel met het lopen maar ook met het zomerweertje dat in juli tamelijk veel verstek liet. Toen ik de deur achter me dichttrok kwam ook net Etienne gepasseerd en het is niet de eerste maal dat we dan samen optrekken. Hij is een goede gangmaker en hield deze keer een tempo aan van 11,5 km/h. Een mooi tempo waarbij we nog steeds met elkaar konden babbelen over koetjes en kalfjes. Hij is leuk gezelschap die de training laat voorbij vliegen. Etienne zit al meer dan dertig jaar in een rolstoel nadat hij op twintigjarige leeftijd verlamd geraakte na een auto-ongeval. Hij heeft een extra voorwiel via een ketting met de hand aangedreven, dus haalt hij gemakkelijk snelheden van 16 km/h. Na twintig minuten scheidden onze wegen en vertraagde ik mijn pas een beetje. Ik heb werkelijk genoten van deze vlotte en snelle training. s Avonds laat was het wel even schrikken toen Etienne weer bij me aanbelde, van kop tot teen onder het slijk! Hij maalt dagelijks nogal wat kilometers af wanneer het weer het toelaat en schuwt ook niet de minder begaanbare paden. Deze maal had hij echter pech gehad en was gekanteld met zijn rolstoel in een diepe plas, ergens in the middle of nowhere. Met veel geluk en moeite was hij er terug uit geraakt, want hulp was nergens te bekennen en een plas hoeft niet diep te zijn om er in te verdrinken. Gelukkig was hij er vanaf gekomen met de schrik en een nat pak.
Bijgaande foto komt uit Mullem nabij Oudenaarde, aan de voet van de Vlaamse Ardennen, een van de gehuchten waar we zondag een kleine stop hielden.
Wisten jullie dat er in Nederland ook bier verkrijgbaar is voor uw trouwe viervoeter. Hierover volgend artikel: Kwispelbier is gebrouwen uit grondstoffen die uit de humane voeding komen. Dus topkwaliteit voor uw beste vriend. Er zit geen alcohol en koolzuur in. Alcohol is slecht af te breken en de bijwerkingen kennen we allemaal wel. Koolzuur kan bij honden maagpijn veroorzaken. Maar door het even schudden van de fles ( even er iets uitgieten dan schudden) ontstaat er toch een mooie schuimkraag. Schuim of geen schuim dat maakt voor de hond niet uit, ze vinden het gewoon lekker! Er zit rundvlees in verwerkt van bijzonder goede kwaliteit en dat geeft een overheerlijke vleessmaak aan dit bier. Wij adviseren daarom ook om deze op kamertemperatuur te schenken. Hierdoor komen er meer aroma's vrij. Maar ook moet men oppassen dat in de zomer het bier niet ijskoud wordt gegeven. Dat kan net als met te veel koud water buikpijn veroorzaken. Na opening moet u het flesje in de koelkast bewaren en als het na 3 dagen nog niet leeg is weggieten in de gootsteen. De aangegeven dosering is een richtlijn. Er zijn honden die gerust meer op kunnen maar pas op! Er is op dit moment nog geen AK club ( Afkick Kwispelbier Club). Constateren wij dat hier behoefte aan is dan zullen wij blafgroepen gaan organiseren.
Bier vertroebelt soms de geest. Ondanks het alcoholvrije karakter van dit kwispelbier weten wij nog niet de gevolgen bij kwispelbier-consumptie in grote roedels. Of daar dan typisch macho gedrag en extreme paringsdriften naar boven komen. We gaan dit op de poot volgen en houden u op de hoogte. Wel is al bekend dat een glaasje kwispelbier voor een hondenshow rustgevend werkt. Wat ook al aangetoond is dat bij fly-ball wedstrijden en jachtproeven het volgende truckje zeer goed werkt. Net voor u de hond inzet opent u duidelijk zichtbaar voor hem de fles. Doe net of u inschenkt, maak oogcontact, en geef hem het commando zijn opdracht uit te voeren. U zult zien dat hij dit razend snel doet om weer zo snel mogelijk bij de fles terug te zijn.
Het enige probleem is dat het kwispelbier vier maal zo duur is als een flesje Heineken, misschien kun je hem dan maar beter Heineken geven , daar zit ook nauwelijks alcohol in.
Vandaag is Fleur een jaartje ouder geworden, gisteren hebben we het rustig met zijn tweetjes gevierd. Ma en pa van Fleur hadden de schitterende taak op zich genomen te komen thuiswachten , bedankt!! Voor Fleur was het de eerste maal dat ze een halve dag zonder onze dochter weg was, wel even wennen. We hebben genoten van een motorrit naar de Vlaamse Ardennen en daarna 's avonds op restaurant lekker gegeten. Meer moet dat niet zijn.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis