Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
25-05-2011
Stilte
Eventjes stil op de blog... niet omdat ik niks te vertellen heb. Gewoonweg TE druk geweest. Veel nieuwe foto's en verslagjes liggen klaar en zullen er zeker aan komen.
Woensdagavond: 12 km - 1:14:40 (9,6 km/h - 6:13 min/km - GHS 119) Na het werk vanaf Kemzeke vertrokken voor een lange duurloop, maar vergeten drinken mee te nemen. Na 10 kilometer begon dit toch door te wegen omdat het zonnetje nog fel scheen. Daarom beslist om maar tot de Terwestbrug aan de Moervaart te lopen. Daar in taverne 'De Brugge'een Corsendonck Agnus gedronken in afwachting van Fleur die me kwam ophalen.
Zondagochtend: 11 km - 1:08:30 (9,6 km/h - 6:13 min/km - GHS 134) Ons wekelijks loopje in het Heidebos, lekkere geuren na een klein regenbuitje. Wisselvallig weertje, 14°C, wolken, een beetje zon, een beetje regen, een beetje wind. Een ideaal loopweertje dus, en alhoewel ik niet zo goed geslapen had ging het vlot, met een iets te hoge hartslag weliswaar.
Woensdagavond: DL1 - 12 km - 1:14:40 (9,6 km/h - 6:13 min/km - GHS 119)
Vanavond na het werk vanaf Kemzeke naar Moerbeke gelopen. Eerst met de intentie de volledige 17,3 km naar Wachtebeke te lopen maar vermits ik geen drinken bij had en de zon nog heel wat warmte gaf, het loopje ingekort. Tot Taverne De Brugge gelopen, aan de Terwestbrug over de Moervaart, en in afwachting van Fleur een Corsendonck Agnus gedegusteerd. Tevreden over het loopje, vooral omdat we een drukke werkdag achter de rug hadden, en ook heel tevreden over de lage gemiddelde hartslag.
Vandaag waren we weer op de Tuindagen van Beervelde waar deze editie zo'n 20000 mensen op afkwamen. Boomsnoeier Olivier De Visscher was weer van de partij en Ariadne kon zo weer hoog de bomen in.
Het lopen is door tijdsgebrek beperkt tot twee maal, maximum drie maal per week, maar er wordt wel gestaag opgebouwd.
Vrijdagavond 29 april: DL1 4,5 km 0:26:10 (10,3 km/h - 5:50 min/km GHS 134) Het was de bedoeling om vanaf Kemzeke 12 km huiswaarts te lopen maar het naderende onweer haalde me in. De regen zelf was niet echt lastig maar ik vond het te gevaarlijk om in open veld te lopen wegens de bliksem. Dan maar na drie kilometer richting centrum van Stekene afgedraaid om daar te wachten op Fleur die mij kwam oppikken. In afwachting geproefd van een Filosoofke (vant vat, amberkleurig) in café De Filosoof.
Maandagnamiddag 2 mei: DL1 13,1 km 1:21:30 (9,7 km/h 6:13 min/km GHS 128) Deze maal een iets langere duurloop met de virtuele runningpartner van Garmin aan 6:15 min/km. Langs de Moervaart vanaf Overledebrug, Kalvebrug tot Terwestbrug. Daarna richting Heidebos en doorheen het bos vanaf ingang 1 naar ingang 2. Vervolgens de Mountainbikeroute gevolgd door de Puttestraat tot Kalvebrug en zo terug langs de Moervaart richting startpunt. Een mooi parcours en een heerlijk zonnig loopweertje. Moeiteloos gelopen en ook de hartslag bleef laag.
Vrijdagavond 6 mei: DL1 - 9,5 km - 0:58:20 (9,8 km/h - 6:08 min/km - GHS 128) Vanaf de bushalte in Kemzeke richting Vrasene gelopen over de fietsknooppunten 86-84-81-74-72-71. Een mooi parcours om te lopen, doorheen de polders en langs rustige wegen en fietspaden. Maar met temperaturen rond 24°C was het nog steeds warm om te lopen.
De tweede familiefietstocht Duvel on Tour werd onder meer dankzij het schitterende weer, een gigantisch succes. Er namen 1360 fietsers deel, terwijl er maar 500 verwacht werden waarop de organisatie helemaal niet voorzien was. Vorig jaar waren er - mede door het slechte weer - slechts 150 deelnemers. De tocht bracht ons door Klein-Brabant, de Rupelstreek en het Vaartland. Er waren verschillende activiteiten, zoals een roei-initiatie in Heindonk, een bezoek aan de vuile beestjestuin in Kalfort, een rondleiding in de Duvel-brouwerij in Breendonk en een bezoek aan museum Rupelklei in Terhagen.
De gelagzaal van Brouwerij Moortgat
Organisatorisch valt er zeker heel wat op te merken, misschien zouden de organisatoren even moeten gaan kijken hoe het er op de Aktivia-wandelingen aan toe gaat, daar kunnen ze heel wat bij leren. De mensen die de twee startplaatsen bemanden wisten eigenlijk nergens van, misschien een briefing op voorhand zou helpen. Beide startplaatsen hadden ook te weinig personeel dat de schoenen van onder hun lijf liep, tevergeefs, vele fietsers stapten op zonder aan drinken te geraken. Op sommige momenten was het ook niet echt duidelijk ondanks het plannetje hoe we moesten fietsen, vooral verwarring aan knooppunt 78. Velen wisten ook niet waar de controleposten waren voor de stempels, stond nergens aangegeven. Maw meer informatie aan de startplaatsen zou welkom zijn. Niettemin hebben we genoten van deze tocht en voor Ariadne was er een mooie speeltuin naast Brasserie 3 Ri4ren te Rumst - waar Dijle & Nele de Rupel vormen - en een springkasteel nabij The Boathouse in Heindonk. De opbrengst van deze Duvel on Tour, zo'n 4.000 euro, wordt geschonken aan de sociale werkplaats 't Atelier in Mechelen.
Deze kregen we gratis in de brouwerij, een Duvel voor mij, een Maredsous van't vat voor Fleur (klik op de foto voor het volledige fotoalbum)
Er wordt nog steeds regelmatig gefietst, gemiddeld 2 maal per week s morgens en s avonds tussen Kemzeke en Wachtebeke, een overzichtje van de vorige weken. Dinsdag 26 april: MTB ochtend: 18 km 0:44:45 24 km/h GHS 116 / avond: 20 km 0:49:15 24,1 km/h GHS 121 Woensdag 27 april: MTB ochtend: 18 km 0:49:15 21,9 km/h GHS 121 / avond: 9,5 km 0:22:45 25,1 km/h GHS 136 Woensdag 4 mei: MTB ochtend: 18 km 0:49:10 22 km/h GHS 127 / avond: 20 km 0:50:40 23,7 km/h GHS 119 Donderdag 5 mei: MTB ochtend: 18 km 0:50:20 21,5 km/h GHS 119 / avond: 17,3 km - 0:44:00 - 23,6 km/h - GHS 123
s Ochtends gaat het meestal rustig aan en s avonds iets sneller alhoewel we nog steeds bij lage hartslag blijven fietsen (gemiddelden schommelend tussen 116 en 127 bpm). Uitzondering was vorige week woensdag waarna ik s avonds richting Vrasene bolde, een kort ritje met iets hogere snelheid, en wind op kop. De eenvoudigste weg tussen Kemzeke en Wachtebeke bedraagt 18 km, de veiligste echter - langs de Stekense Vaart - is 20 km lang, mooier rijden en minder straten oversteken. Vrijdagavond probeerde ik de kortste route - langs het station van Moerbeke - 17,3 km maar met de fiets bijna niet te doen, alsmaar straten oversteken en slalommen tussen poortjes. Tussendoor werd er telkens op zondag recreatief gefietst met de fietskar achter de MTB vorige zondag de Duvelroute (47 km) en de zondag ervoor richting Eksaarde ((21 km) met tussenstops in het Fluitershoekje (lekkere Witkap Stimolo) en Palinghof Mieke Smet (heerlijke portie paling!).
Eindelijk nog eens naar de cinema (Metropolis) geweest samen met Fleur. We kozen voor de film 'Black Swan', een beklijvende film met een schitterende vertolking van Oscar-winnares Nathalie Portman. Deze film moet met inderdaad gezien hebben op het witte doek, ik betwijfel of hij hetzelfde effect kan teweegbrengen op de tv thuis. Onze beoordeling: een prachtfilm!
Momenteel is brouwerij Alvinne nog niet actief op de nieuwe locatie in Moen (Kortrijk). Volgende maand wordt de brouwerij van uit China aangeleverd. Er is al heel wat werk verricht en vorige zaterdag was het brouwcursus op de nieuwe locatie. Voor deze gelegenheid werd de brouwzaal éénmalig ingericht als 'De Proefwerf'. Klik hieronder op de foto om het fotoalbum te bekijken van mijn bezoek aan de 'werf'.
Het eerste werk vanmorgen vroeg was paaseieren rapen, Ariadne met haar mandje de tuin in... en jawel de paashaas en -klokken waren gepasseerd en hadden heel wat chocolade gedropt.
Daarna trok ik het Heidebos ik voor mijn zondags bosloopje. Zondagochtend: DL1 - 10 km - 1:02:00 (6:12 min/km - GHS 133) Alhoewel de thermometer al 18°C aangaf, was het toch goed lopen wegens het frisse briesje en veel schaduw in het bos. Na 2,5 km ging ik wel plat op de buik, ik dacht nochtans dat ik alle bovenstekende boomwortels kende. 200 meter verder moest ik terugkeren omdat ik merkte dat ik mijn drinkbusje verloren was tijdens mijn duik. Langs de gele route scheen de zon al onverbiddelijk op mijn hoofd, blij dat ik terug in het bos was. Langs de groene route stond de kudde Galloways mij weer op te wachten. Niettemin een vlot loopje. Terug thuis hadden we eerst wat zaag-, slijp- en kapwerk om onze nieuwe oven en kookplaat in de keuken gepast te krijgen.
Na de tweede douche van vandaag zijn we nog even samen met Fleur en Ariadne (in de fietskar) de fiets opgesprongen voor een rustig ritje van 21 km langs de Moervaart en daarna richting Eksaarde. Op het terras van de Fluitershoek dronk ik een lekkere Witkap Stimulo en Fleur een La Trappe Tripel. In het Palinghof Mieke Smet (Moerbeke) konden we onze honger stillen met een grote lekkere portie paling, vooraleer we huiswaarts keerden. Daarna de derde douche van de dag en lui de zetel in.
Drie dagen vakantie doorgebracht op de boerderij 'Hof de Abeeleboom' te Elverdinge. Ariadne kon zich uitleven, speelmogelijkheden genoeg en zowel de koeien als de tractor fascineerden haar.
Op vrijdag bracht ik een bezoek aan biohopboer Joris Cambie, één van zijn hopvelden lag vlakbij de vakantieboerderij. Op de volgende foto Joris bij het aanleiden van de hopranken.
Zaterdagvoormiddag volgde ik de cursus bierbrouwen op de gloednieuwe locatie van brouwerij Alvinne te Moen, voor deze gelegenheid omgevormd tot de 'Proefwerf'.
Vanaf april fiets ik regelmatig (met de mountainbike) naar de bushalte in Kemzeke en terug, vooral nu de temperaturen zachter worden. Een overzichtje (vanaf einde vorige week): Donderdag: MTB ochtend: 18 km - 0:49:20 - GHS 115 / avond: 18 km - 0:46:20 - GHS 130 Vrijdag: MTB ochtend: 18 km - 0:50:15 - GHS 116 / avond: 18 km - 0:42:50 - GHS 133 Woensdag: MTB ochtend 18 km - 0:48:30 - GHS 112 / avond: 25,7 km - 1:05:00 - GHS 127
's Morgens doe ik het meestal rustig aan, vooral vorige week was het nog goed donker toen ik om 6u vertrok. Deze week wordt het lengen van de dagen al duidelijk en is het al lichter vanaf het vertrek thuis.Woensdag heb ik een omweg gemaakt zodat het ritje wat langer duurde, het was dan ook schitterend weer met temperaturen boven de 20°C. Het parcours ging eerst over de oude spoorwegberm (fietspad), daarna langs de Stekense Vaart, zo naar de Moervaart en even een ommetje langs het mountainbikeparcours doorheen het domein Puyenbroeck. Dinsdag was het zelfs zo warm dat we de BBQ al konden aansteken, voor ons de eerste keer dit jaar.
Het mooie zonnig weertje nodigde uit om in de tuin een biertje te degusteren. Gisteren openden we een fles (75cl) Lupulus Triple, een bier gebrouwen in Brasserie Les 3 Fourquets.
Deze brouwerij werd opgestart in 2004 door Pierre Gobron en Chris Bauweraerts, de oprichters van Brasserie dAchouffe, oorspronkelijk om proefbrouwsels te maken en ter bevoorrading van de nabijgelegen taverne waarvoor ze de Bleuette en de Fourquette (witte Ardense) brouwden. In 2008 verkocht Chris zijn aandelen (50%) aan Pierre Gobron. Enkele jaren geleden bracht de brouwerij zijn eerste bier uit, Lupulus Triple, ongefilterd, ongepasteuriseerd. Lichtblond, 8,5% alc.vol, mooie romige volle schuimkraag. Een kruidig aroma (tijm) en een volle smaak, licht kruidig, bitterig met een lange bitterige afdronk. Voor zowel Fleur als mezelf een topbiertje dat niet mag ontbreken in onze kelder.
Zaterdag organiseerde joggingclub Wacht-e-beke zijn tweede Wolvenjogging op het Domein Puyenbroeck, een thuismatch voor mij dus. Het was meer dan een jaar geleden dat ik een wedstrijd gelopen had, dus ik had mijn twijfels hoe het zou verlopen.
Zaterdagnamiddag: 8,9 km - 0:44:25 (12 km/h - 5:01 min/km - GHS 154)
Een 240 lopers waren aan de start op vier verschillende afstanden. Ik koos voor de 8,5 km (die er 8,9 bleek te zijn) en de eerste kilometers startte ik voorzichtig. Na enkele kilometers kwam een loper voorbij die ik volgde met een tempo rond de 5:05 min/km, we liepen een hele tijd naast mekaar en ik kon het tempo mooi volgen. Maar twee lopers gingen ons voorbij. Na zes kilometer voelde ik dat er meer in zat en dreef het tempo een beetje op naar 5 min/km. Mijn medeloper liet me gaan en de laatste kilometers ging ik achter de laatste aan die ons voorbij gegaan was. De voorlaatste kilometer aan 4:50 en de laatste zelfs aan 4:29 min/km. Ik haalde ook de loper voor mij in, alhoewel alle moeite voor niks was want hij bleek de langste afstand te lopen. Al met al heel tevreden met het resultaat. De volgende foto is genomen enkele meters voor het einde.
Na afloop kreeg elke deelnemer een Duvel en een Reinaert, mjam mjam...
Maandagavond een mooi beer-foodpairing experiment van Fleur. Food: Slaatje met ruccola, radijs, appel, gestoofd witloof, beulingen.
Beer:Black Albert (Batch '0') & Black Damnation II (Mocha Bomb). Twee schitterende bieren van De Struise Brouwers. Het tweede bier paste het best bij de schotel.
Zwart bier met romige beige schuimkraag, 13% alc.vol. Aroma: karamel. Smaak: koffie, gebrand, volle body, lange bittere afdronk
Zwart bier met romige beige schuimkraag, 12% alc.vol Blend van 50% Black Albert, gerijpt op Coumbiaanse koffiebonen, 25% Hel & Verdoemenis (brij.De Molen) gerijpt op Bourbon vaten en 25% Cuvée Delphine Aroma: alcohol (Whisky). Smaak: complex, lichte zurigheid, bittere toetsen, lange biterige afdronk
Categorie:cafe en bier Tags:beer-foodpairing, De Struise Brouwers
Maandagavond: WD - 7 km - 0:40:00 (10,5 km/h - 5:43 min/km - GHS 129)
Nog een mooi zonnetje, warm maar een fris windje langs de Moervaart, een schitterend loopweer dus. De Moervaart langs het St-X-Winkelpad gelopen met Fleur en Ariadne achteraan op de fiets als begeleiding. Ariadne viel zoals gewoonlijk na een tiental minuten in slaap. Een wisselende duurloop van gemaakt, eerst 3,5 km aan 6:15 min/km, de volgende 2,5 km aan 5 min/km en daarna een kilometer 'cooling down'. De fietstocht van gisteren zat wel merkbaar in de benen, niettemin een goede training.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
