Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
05-05-2011
Regelmatig de mountainbike op
Er wordt nog steeds regelmatig gefietst, gemiddeld 2 maal per week s morgens en s avonds tussen Kemzeke en Wachtebeke, een overzichtje van de vorige weken. Dinsdag 26 april: MTB ochtend: 18 km 0:44:45 24 km/h GHS 116 / avond: 20 km 0:49:15 24,1 km/h GHS 121 Woensdag 27 april: MTB ochtend: 18 km 0:49:15 21,9 km/h GHS 121 / avond: 9,5 km 0:22:45 25,1 km/h GHS 136 Woensdag 4 mei: MTB ochtend: 18 km 0:49:10 22 km/h GHS 127 / avond: 20 km 0:50:40 23,7 km/h GHS 119 Donderdag 5 mei: MTB ochtend: 18 km 0:50:20 21,5 km/h GHS 119 / avond: 17,3 km - 0:44:00 - 23,6 km/h - GHS 123
s Ochtends gaat het meestal rustig aan en s avonds iets sneller alhoewel we nog steeds bij lage hartslag blijven fietsen (gemiddelden schommelend tussen 116 en 127 bpm). Uitzondering was vorige week woensdag waarna ik s avonds richting Vrasene bolde, een kort ritje met iets hogere snelheid, en wind op kop. De eenvoudigste weg tussen Kemzeke en Wachtebeke bedraagt 18 km, de veiligste echter - langs de Stekense Vaart - is 20 km lang, mooier rijden en minder straten oversteken. Vrijdagavond probeerde ik de kortste route - langs het station van Moerbeke - 17,3 km maar met de fiets bijna niet te doen, alsmaar straten oversteken en slalommen tussen poortjes. Tussendoor werd er telkens op zondag recreatief gefietst met de fietskar achter de MTB vorige zondag de Duvelroute (47 km) en de zondag ervoor richting Eksaarde ((21 km) met tussenstops in het Fluitershoekje (lekkere Witkap Stimolo) en Palinghof Mieke Smet (heerlijke portie paling!).
Een fotootje van zondag - brouwerij Moortgat
Reacties op bericht (0)
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
