Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
31-12-2008
Jaaroverzicht 2008
Woensdagochtend: DL1 10,5 km 1:02:15 (10,1 km/h 5:55 min/km GHS 130)
Ik heb geen loopband dus de vrieskoude getrotseerd voor een laatste training dit jaar. Een uur genoten van de kalmte en de natuur en toen de zon er doorkwam was het gewoon prachtig in de polder! Dit was onze laatste training van het jaar en even tijd om een overzichtje van 2008 te maken. Het feit dat onze dochter veel van onze vrije tijd opeist hebben we toch veel kunnen sporten. Alleen s nachts heeft ze ons beiden heel wat slaap tekort opgeleverd, ze heeft het hele jaar door geen enkele nacht doorgeslapen en is steeds verscheidene maal per nacht wakker. Ik heb maar een beetje minder kilometers gelopen dan vorig jaar, met de training van vandaag er bij 1007,7 kilometer verdeeld over 111 trainingen (gelopen in Frankrijk, Duitsland en Nederland) en 9 wedstrijden. Dat zijn meer wedstrijden dan de vorige jaren, enkel en alleen omdat ik in het najaar het SSP-criterium mee beginnen lopen ben (nog 4 wedstrijden te gaan in 2009). Ook terug meer wandelkilometers dan vorig jaar, totaal 291 km over een twintigtal wandelingen in Vlaanderen, Wallonië, Pfalz (Duitsland) en de Provence (Frankrijk). Terwijl er de vorige jaren nauwelijks met de fiets gereden werd, hebben we er dit jaar zelfs 582 fietskilometers opzitten, dus meer dan voldoende beweging gehad dit jaar.
Aan iedereen prettige eindejaarsfeesten toegewenst, maar vergeet niet om een Bob te kiezen als je de baan op moet!
Reacties op bericht (4)
31-12-2008
2009
Dat was een sportief jaartje zeg. Laat het in 2009 ook een sportief, gezond en blessurevrij jaartje zijn.
Vanwege Natalie, Eddy en Mathis.
31-12-2008 om 18:09
geschreven door natalie
2009
Ik wens je een TOP 2009 Dirk, sportief en in goede gezondheid
31-12-2008 om 17:09
geschreven door Ronald
indrukwekkend
Toch een indrukwekkend jaarverslag! Ik wens jou en jouw gezin een operbeste einde voor 2008 en een schitterende 2009.
31-12-2008 om 16:38
geschreven door pieterbie
Een gezond en blessurevrij 2009 gewenst !
31-12-2008 om 14:59
geschreven door Stofke
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
