Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
05-06-2006
ING Stadsloop Gent
Schitterend weer vandaag, een mooi parcours doorheen de straten van Gent, meer dan 3000 deelnemers en de nodige ambiance rondom ons. Het kon voor de start al niet meer stuk. Alhoewel de vorm er niet echt was vandaag, een beetje stijf vanmorgen door vrijdag, zaterdag en zondag nogal wat uren in onze tuin te werken. Ik had ook gisteren last in de darmen, en dat was vanmorgen nog geen 100%. Om 11 uur een bord pasta gegeten en dan rond halfeen met de motor naar Gent, Fleur kan er niet bij zijn, vandaag haar eerste werkdag na de vakantie. De motorrit op zichzelf was al genieten en aan St-Jacob vond ik zonder moeite een parkeerplaats, dicht bij de kleedkamers. Stipt om halfdrie weerklonk het startschot en een vijftiental seconden later passeerde ik al de startlijn. In het begin weer wat slalommen vooraleer ik mijn tempo vond en ik kon nog even wat uitleggen met een collega vant werk waar ik toevallig naast kwam te lopen. Na 3,6 km kregen we het zwaarste stuk voorgeschoteld, vanaf de Verloren kost kregen we enkele serieuze hellingen onder de voeten. Hier heb ik bewust het tempo laten zakken en mijn collega laten gaan, omdat hier ferme kloppen worden uitgedeeld als men niet oppast. Nadien kreeg ik nooit echt de indruk vlot te lopen, het tempo ging wat op en neer, maar op km 7 kwam ik door na 31 minuten dus ik bleek mooi op schema te zitten. De laatste drie kilometer kon ik dit tempo aanhouden, mede voortgestuwd door de massa langs de kant en kwam ik zelfs binnen mijn streeftijd uit: 0:44:10 en meteen een nieuw P.R. (verbetering met iets meer dan drie minuten). Ik kon vandaag gewoonweg niet sneller, als ik een superdag heb zoals in Antwerpen (10 Miles) dan kan ik er wel nog een minuutje afkrijgen denk ik. Heel tevreden terug de motor op richting thuis waar me een warme douche wachtte, in Gent kwam er enkel koud water uit de douchekraan. Voor de rest vond ik de organisatie prima verlopen, een pluim voor de vele vrijwilligers!
Reacties op bericht (14)
07-06-2006
P R O F I C I A T !
Allez weer de grenzen een beetje verlegd ...
Maandag zijn we met de fiets in de San Severia geweest ... zalig was het toen in de strandstoelen aan het water !
groeten uit de Kempen
Vader Abt & Tante Nonneke
07-06-2006 om 17:55
geschreven door Vader Abt
proficiat met je knappe 10K.
Proficiat met je knappe 10 km. Doe zo voort, op naar de marathon!!
07-06-2006 om 17:41
geschreven door joggerke
06-06-2006
Goe bezig
Proficiat Dirk, met je nieuwe PR. Zomaar eventjes 3 min van je PR afdoen is een heel pak, daar mag je best een goed van genieten
06-06-2006 om 22:48
geschreven door marc
Proficiat !!
Heel goeie tijd. Daarvoor zal ik nog efkes moeten trainen. Gent is precies de plaats om een PR te lopen. Misschien zijn An en ik er volgend jaar ook.
06-06-2006 om 21:42
geschreven door michael
Klasse Dirk
Op de laatste dag van de vakantie even goed aan het vlammen geweest in Gent, mooi pr man. Zo,n tijd is mij nog niet besteed. Hiephoi
dan ben je me voorbij gelopen! Proficiat met je tijd!
06-06-2006 om 21:00
geschreven door jacoja
Ja hoor...
Goed gelopen Dirk ! Proficiat ! We hebben het inderdaad getroffen met het mooi weer. Cheers.
06-06-2006 om 14:55
geschreven door kj
Knap
Knappe prestatie. Een tijd onder de 45 min. Daar kan ik alleen maar van dromen!!!
06-06-2006 om 08:44
geschreven door andy
05-06-2006
Net gemist...
Ja, ik was er ook en.... een 15-tal seconden na U aangekomen! Proficiat met de supertijd. Er werden vandaag blijkbaar alleen maar PR's gelopen door de bloggers.
05-06-2006 om 22:36
geschreven door Jan
jawadde
een verbetering met 3 minuten ... chapeau man!!!
05-06-2006 om 21:40
geschreven door Koen
super
dirk, wat een supertijd!!!
05-06-2006 om 21:26
geschreven door martine
Lopen, iedereen is een winnaar.
Hoi Dirk, Ik kwam net terug van ziekenbezoek. Op mijn bus stapten aan Sint Jacobs heel wat tevreden lopers op. Mensen die ik ken, en die nu dus ook lopers blijken te zijn. De mensen waar mee ik gepraat heb, waar ook kontent met de tijd die ze neer gezet hebben. Ik kan me je ervaring goed inbeelden.
05-06-2006 om 20:52
geschreven door G.U.Y.
knap!!
wow Dirk, héél knap gelopen hoor. Proficiat!! 't Was inderdaad wel een stevig parcours. Jammer dat ik je niet gezien heb.
05-06-2006 om 19:15
geschreven door Ruthje
Proficiat!
Hey Dirk,
Proficiat met je nieuwe pr. Ik had er zoooo graag ook bij geweest, maar gezien ik gisteren bij het werken op onze werf, stomweg in een nagel heb getrapt, zat het er echt niet in om vandaag te lopen... Hopelijk lukt het volgend jaar wel...
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
