Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
21-11-2007
Weekendtip: 20ste Koude Voetentocht te Boekhoute
Op zondag 25 november organiseert onze wandelclub De Kwartels, Assenede hun 20ste Koude Voetentocht te Boekhoute. Het meetjesland met zijn krekengebied is altijd leuk om te bewandelen en De Kwartels staan zoals gewoonlijk garant voor een prima organisatie.
Dinsdagavond: DL1 6,2 km 0:36:50 (10,12 km/h 5,93 min/km)
Al enkele weken in een dipje, geen goesting om te lopen en die knieperikelen blijven ook aanslepen. Vorig weekend was Fleur ziek en Ariadne had ook een beetje koorts. Met beiden gaat het beter nu, ik bleef gespaard maar ondanks het beter weertje zaterdag en zondag had ik totaal geen zin om te lopen. Pas vanavond kriebelde het weer en om negen uur toch nog even de loopkledij aan voor een kort loopje. Nog een beetje miezerige regen maar het was warmer dan ik verwacht had dus was het zweten geblazen. In een mooi tempo de eerste helft gelopen 3,1 km in 18 min. Op het einde begon ik het wat lastiger te krijgen en een beetje pijn in de knie terug zodat ik over de tweede helft 45 seconden langer deed. Al met al wel tevreden, alhoewel de conditie ver te zoeken is. Hopelijk begint het stilletjes aan wat vlotter te gaan en is deze dip het vallen van de bladeren? snel overwonnen.
Op de terugweg van Kallo passeerde ik in Moerbeke waar ik nog even snel een 'micro-cache' opgepikt. Een 'micro' bestaat meestal uit een klein plastiek doosje van een filmrolletje met een rolletje papier in. De cache 'La Priére 3' maakt deel uit van een twintigtal 'micro's' die allen geplaatst zijn door 'Pietje Pek' en nabij een wegkapelletje in Oost- of West-Vlaanderen liggen.
Dit kapelletje staat in een mooie bosrijke omgeving, zeker nu alles in herfstkleuren getooid is.
Het papieren rolletje bleek nat te zijn, dus het logboek invullen lukte niet meer, enkel een fotootje genomen.
Vandaag mijn eerste 'Mystery Cache' gevonden, genaamd 'Juvenilus dilemma' en gelegd door 'Polle'. Mystery caches: dit zijn schattentochten waar eerst voorwerk voor verricht moet worden om het beginpunt van de tocht vast te stellen. Denk aan het oplossen van een puzzel of onderzoek op Internet. Het vervolg van de tocht kan dan weer in de vorm van een Traditionele of een Multi cache zijn. De opdracht oplossen - een puzzel waarbij een code moest gekraakt worden - bleek meer tijd in beslag te nemen dan het vinden van de cache zelf. De coördinaten brachten ons uiteindelijk naar bekend gebied in een klein stukje overgebleven polder in Kallo. Door de uitbreiding van de haven op linkeroever zijn hier grotendeels de akkers, weiden en boerderijen onteigend.
De 'cache' - een kleine metalen munitiekist van het leger - was snel ontdekt - ik word nog een echte specialist . Het logboek ingevuld, een item geruild en de kist terug mooi op zijn verstopplaats gelegd, klaar om opnieuw gevonden te worden.
Vrij vertaald kun je zeggen dat Geocaching verstopplek in of op de aarde betekent. (Geo=aarde en caching=verstopplaats) Tegenwoordig kun je zeggen dat Geocaching schattenjacht met behulp van GPS apparatuur is. Sinds we met geocaching begonnen zijn, hebben we ook een ander gebied ontdekt, namelijk waymarking. Er bestaan verschillende soorten caches, één soort er van waren de virtual caches. Een virtual cache is geen verstopte schat maar een interessante locatie ergens op de wereld. Men moet deze dus bezoeken, soms een antwoord op een vraag geven en meestal een foto nemen om te bewijzen dat je er was. Wegens de expansie wereldwijd is men bij geocaching gestopt hiermee en is deze virtual cache nu veranderd in een waymark. Op de website www.waymarking.com kan men zijn bezoek loggen of zelf een waymark aanmelden. Momenteel zijn er op de website 73762 waymarks in 635 user-created categories over de gehele wereld. Iedereen kan (met drie premium-members) zelf een categorie opstarten en beheren, wat er voor zorgt dat er ondertussen een grote variatie ontstaan is. Men kan op de site net zoals bij geocaches een waymark in jouw buurt opzoeken, de coördinaten noteren en dit bezoek combineren met een wandeling of een geocache. Bij Moving Bridges heb ik alvast 2 bruggen aangemeld, namelijk de Kalvebrug (foto1) (WM2KBY) en de Overledebrug (foto 2) (WM2KBR), allebei over de Moervaart te Wachtebeke en geklasseerd als beschermd monument.
Woensdagavond: DL1 - 6 km 0:36:30 (9,86 km/h 6,08 min/km)
Frisjes de thermometer gaf 5°C aan maar wel droog vanavond. Met volle moed begonnen en voor alle zekerheid een knieband aan de rechterknie. Na drie kilometer was het weer van dadde. Plots stekende pijn, blijkbaar is het de pees die over de knieschijf loopt waar het probleem zich situeert. Onmiddellijk rechtsomkeer gemaakt en een beetje pikkelend verder gelopen, tussendoor enkele keren halt houdend. En zo plots als de pijn gekomen was, hield ze ook op begrijpen wie begrijpen kan?! Nadien als testje nog even een versnelling ingelast, ook probleemloos. Op aanraden van de kinesist na het lopen ijs er op en afwachten. Vanavond voel ik nog een klein restje zeurende pijn, meer niet. Het begint vervelend te worden met die verdomde knie!
Fleur experimenteert ondertussen verder met nachtfotografie.
Deze maal nog eens een foto van Gizmo, begin dit jaar genomen. Ik heb een beetje geëxperimenteerd met Photoshop, omgezet naar zwartwit en dan een grove korrel aan toegevoegd. Ik vind deze persoonlijk wel geslaagd.
Een geocache als ontbijt. Maandag een vrije dag en van het zonnetje s ochtends geprofiteerd om een cache te gaan zoeken in de nabijheid. Deze cache bevond zich in Desteldonk midden in de velden. De eigenaar had aangeraden een paar laarzen mee te nemen en die goede raad opgevolgd. In de Oudemolenstraat mijn auto geparkeerd en de gps gaf aan dat ik 690 meter verwijderd was van de vindplaats. Een mooi stukje gewandeld tussen de weiden over een weg waar normaal alleen tractoren over rijden.
Toen hield het pad op en moest ik mij een weg banen tussen akker en weide. Het laatste stuk ging dan over de weide zelf, het enige stuk waar zich op dat moment gelukkig geen koeien bevonden. De gps stuurde me exact naar de juiste plaats, de laarzen zakten een heel stuk in de modder weg en ik prees me gelukkig dat ik de goede raad opgevolgd had.
Even alles van op afstand bekeken en bingo! De cache gespot en uit zijn schuilplaats gehaald.
Terwijl ik het logboek invulde kwam een nieuwsgierige jonge stier geen idee waar die plots vandaan kwam met grote belangstelling toezien wat ik in zijn weide te zoeken had. Kalm er voorbij gewandeld, de cache terug gelegd en een foto van de toeschouwer genomen.
Een heel leuke cache in een prachtige omgeving en ik vraag mezelf af, hoe kom je op het idee om hier een cache te verstoppen?
In ons wekelijks bio3-groentenpakket zitten steeds minder bekende groenten, elke week laat ik jullie kennismaken met een er van. Daikon, rettich of zomerrammenas is een stuk langer dan zijn soortgenoten. Radijs is een echte voorjaarsgroente, terwijl daikon meer een zomer- en herfstgroente is. Daikon blijkt niet erg geliefd bij de Westerse consument, ook al gebruik men pseudoniemen zoals Chinese of Japanse (reuzen)radijs. Volgt alvast een eerste, bescheiden poging om het negatieve imago op te krikken. Daikon bewaart zeer goed. Het voordeel: je hoeft er niet meteen een oplossing voor te bedenken. Het nadeel: je kan er lange tijd mee verveeld zitten. Daikon heeft weliswaar een waterafdrijvende werking, maar is zonder meer gezond. Het voordeel: dat is een troostende gedachte. Het nadeel: je hoeft niet meer te proeven. Daikon heeft een zachte smaak. Het voordeel: een betere vertering (het smijt niet op, het komt niet meer terug!). Het nadeel: je hebt geen geldig excuus meer, je moet het uitproberen. Daikon behoort tot de kruisbloemenfamilie en wordt, net zoals bij radijs, raap en rammenas, voor de wortel geteeld. Omwille van de vruchtwisseling wordt de plant echter bij de koolgewassen gerekend. Op tafel is deze groente geliefd als ze geraspt wordt en gemengd met yoghurt/platte kaas en verse peterselie. Bron: De Wassende Maan
Zondagmiddag: DL1 4,2 km 0:24:30 (10,29 km/h 5,83 min/km)
Zondagochtend op weg naar het Heidebos om te lopen begon het hevig te regenen dus mijn plannen maar laten varen. Na de middag klaarde het toch (even) uit zodat ik alsnog mijn loopje in het Heidebos gemaakt heb. Vlaanderen wandelde vandaag ook doorheen het Heidebos maar heel veel wandelaars hadden zich blijkbaar laten afschrikken door de regenbuien in de voormiddag. Dat is natuurlijk pech voor de organisatoren. Het Heidebos had na de najaarsstormen een ware metamorfose ondergaan. Enkele bladeren klampten zich nog wanhopig vast aan hun eigenaars maar de meeste waren door de wind van de takken gerukt zodat ik over een dik geelbruin gekleurd bladerdek liep. Zachtere ondergrond kon ik mij niet wensen, alhoewel de regen hier en daar voor de nodige plassen en modderpoelen gezorgd had waar ik oplettend langsheen moest slalommen. Het zonnetje dat nu met geregelde tijden doorheen het wolkendek brak zorgde voor de nodige herfstbeelden. Gelukkig had ik mijn fototoestel bij zodat ik voor en na mijn loopje enkele beelden kon schieten. De eerste druppels vielen weeral toen ik terug naar huis keerde, een natte zondag in het verschiet. De fotos die ik vandaag maakte zullen in de loop van de volgende weken te zien zijn, eerst wil ik deze mooie zonsondergang, door Fleur genomen, hier tonen.
De Belgen hebben op 11 november een vrije dag en de Britten lopen in de periode rond Wapenstilstandsdag met een plastic klaproos. Wat herdenken ze? Op 9 november 1918 reden twee treinen naar een bos in de buurt van de Franse stad Compiegne. In de ene trein zaten Franse en de Britse onderhandelaars, in de andere de Duitse. De treinen stopten op korte afstand van elkaar en gezelschappen stapten uit. Eenmaal in de Geallieerde wagon bekeek de Franse opperbevelhebber Foch de Duitsers aan de andere kant van de onderhandelingstafel eens rustig. 'Daar is het Duitse Rijk', sprak hij tegen zichzelf. De Duitse onderhandelaars werden meteen voor het blok gezet door Foch. 'Wat willen de heren van mij?', vroeg hij aan de tolk. Daarop antwoordde de Duitse afgezant Erzberger iets over Geallieerde voorstellen voor een wapenstilstand. 'Voorstellen? Ik heb geen enkel voorstel', was het toonloze en botte antwoord van Foch. Hij kon zich deze weinig tactvolle houding veroorloven door de Duitse oorlogssituatie. Het land verloor snel terrein aan het Westelijke Front, de economische situatie was slecht en er dreigde revolutie. De Geallieerde legers hadden net een zeer succesvolle campagne achter de rug, die in augustus 1918 was begonnen. Met de steun van de Amerikanen, die vanaf april 1917 meededen, werden de Duitsers op ongekende wijze teruggedreven. Daarbij werden ruim 350.000 krijgsgevangenen gemaakt. Erzberger moest de botte opmerking van Foch dus slikken. Hij had weinig keus, want ook tijdens de onderhandelingen konden de Duitsers het tij niet keren. Op 10 november werd bijvoorbeeld Mons heroverd, de plaats waar het Britse leger in 1914 was verdreven. Erzberger wilde daarom voorkomen dat er werd doorgevochten tijdens de onderhandelingen. Hij gooide het over een andere boeg. De Duitse afgezant betoogde, dat de voorwaarden voor de wapenstilstand beter mild voor Duitsland konden zijn. Er zou meteen moeten worden gestopt met vechten, voordat de onderhandelingen werden afgesloten. Want vanuit het oosten loerde het bolsjewistische gevaar, dat niet alleen Centraal-Europa maar ook West-Europa bedreigde. Foch wilde daar niets van weten en zei dat West-Europa zich zou weten te verdedigen tegen dat gevaar. De Duitsers moesten daarna akkoord gaan met de Geallieerde voorwaarden. Om 11 uur 's ochtends op 11 november 1918 werd de Eerste Wereldoorlog officieel beëindigd. Het einde van de Eerste Wereldoorlog was een zeer belangrijk feit. De Belgen vieren de Wapenstilstand daarom terecht met een vrije dag.
De plastic klaprozen ('poppies') van de Britten zijn onder andere te danken aan de beroemde dichtregels uit 'In Flanders Fields,het machtige beeld van klaprozen die groeien tussen grafstenen. In FlandersFields is een gedicht van de Canadese militairearts en dichter John McCrae (30 november 1872 28 januari 1918). De definitieve versie schreef hij op 8 december 1915. McCrae stierf toen hij nog tijdens de oorlog in een veldhospitaal werkte, aan longontsteking en hersenvliesontsteking. Hij werd 45 jaar oud.
'In Flanders Fields the poppies blow, Between the crosses, row on row'. De laatste dode van de oorlog was waarschijnlijk de Canadees Price, die twee minuten voor elf sneuvelde bij Mons
Exact twee jaar geleden begon ik dit weblog. Vooral geïnspireerd door een kleine groep joggers die ook blogden. Ondertussen is deze groep webloglopers flink uitgebreid en heb ik al menig loper op een of andere jogging ontmoet. Wanneer ik nu zo mijn schrijfsels nalees het is tenslotte een dagboek besef ik pas dat er heel wat gepasseerd is op die twee luttele jaren. Hoewel er geen spectaculaire zaken in ons rustige leven gebeuren zijn er toch een aantal ups en downs geweest. Enkele toffe mensen in mijn vriendenkring die wegens kanker te jong zijn gestorven en ook de nabije familiekring is niet steeds gespaard gebleven van leed. Maar ondertussen ook twee marathons gelopen, getrouwd met mijn liefste, op huwelijksreis schapen gehoed in Zuid-Frankrijk en viereneenhalf maand geleden als hoogtepunt de geboorte van een fikse dochter. En wat staat er te gebeuren de volgende twee jaar wie weet? Het joggen gaat zeker en vast verder, al zal het beperkt blijven tot halve marathons. Voor het bloggen heb ik ook nog voldoende inspiratie en massas fotos. Daarbij staat de bezoekersteller op bijna 88.000, dit betekent dat gemiddeld meer dan 100 bezoekers per dag hier een kijkje komen nemen, dat is al motiverend genoeg om door te blijven gaan.
Het foto-album van onze wandeling op 2 november doorheen Klein-Sinaai staat nu 'on line'. Dit album kan bekeken worden door op onderstaande foto te klikken.
Sinds enkele dagen vind je aan de rechterkant van deze blog de poster I want you for Belgium. Wanneer je hier op klikt kom je op de website van een Waalse dame die ijvert voor het voortbestaan van België. Via deze site kun je ook de petitie tekenen tegen de splitsing van ons land. Ik heb het alvast gedaan omdat een splitsing volgens mij geen goede zaak is. We zijn maar een kleine stip op de landkaart er bestaan steden met meer inwoners maar we hebben toch een landje met grote variatie. Er worden drie talen gesproken, we hebben heuvels, grotten, prachtige rivieren, uitgestrekte polders en een mooie kust met duinen en zandstranden. Wat wil je nog meer? De gewone man op de straat is geen voorstander, het is vooral een politieke kwestie waarbij men probeert een scheiding tussen Vlaanderen en Wallonië door onze strot te duwen. Ik hoop dat ons land nog lang in deze vorm blijft bestaan en dat mijn kinderen zich in de toekomst zowel Vlaming als Belg kunnen noemen.
Woensdagavond: DL1 7,6 km 0:46:20 (9,84 km/h 6,10 min/km)
Een eerste test voor de knie deze avond. Geen extra ondersteuning voor de rechterknie deze maal en wegens het donker ook geen onverharde wegen kunnen opzoeken. De mp3-speler mee en rustige muziek in de oren Katie Melua, de soundtrack van Moulin Rouge en Johnny Cash. De eerste helft ging heel vlot en ik was halfweg na 0:22:30 3,8 km aan 5,92 min/km. De tweede helft ging het goed tot tien minuten voor het einde toen ik ineens een pijnscheut in de knie kreeg. Even moeten vertragen en een beetje kwakkelend voort gelopen, verdomme toch . Met dit trager tempo verder tot thuis en toen ging de pijn al lopend eigenlijk zo goed als weg. Ook na het douchen en eten is de knie weer pijnloos. Volgende maal voor alle zekerheid terug een knieband aan en weer op zachtere ondergrond, het wordt afwachten. Nog maar eens een mooi herfstbeeld. De foto is genomen enkele weken geleden in het Rivierenhof te Deurne.
Het Instituut voor de Gelijkheid van Vrouwen en Mannen (IGVM) en nogal wat vrouwen nemen aanstoot aan de nieuwe reclamespot voor Kasteelbier die momenteel op VTM, KA2 en alle regionale zenders te zien is. In de clip zie je hoe een man, zittend in de zetel voor de open haard, zegt: "Vrouw, ik weet niet wat het is, maar ik mis iets". Waarop zijn vrouw uit de keuken komt om manlief prompt met een Kasteelbier op zijn wenken te bedienen. Bedenker van de spot en Kasteelbier-brouwer Luc Van Honsebrouck (76) snapt de commotie niet. "Ik vind de spot absoluut niet vrouwonvriendelijk. Zo gaat het er nu eenmaal aan toe in een gezin: de man komt thuis van zijn werk, eet en zet zich in de zetel, terwijl zijn vrouw de afwas doet. Ze voelt aan dat haar man iets mist en beseft dat ze hem nog niet gevraagd heeft of hij een Kasteelbier wil. Daar is toch niks antivrouwelijk aan?" IGVM-woordvoerder Patrick Verraes denkt daar anders over. "Zo'n filmpje van nauwelijks een halve minuut waarin het oude, stereotiepe man-vrouw rollenpatroon zo in de verf gezet wordt, doet heel wat van onze sensibiliseringsinspanningen teniet. We bekijken hoe we kunnen optreden tegen dergelijke reclame-uitingen. Als we een officiële klacht binnenkrijgen, zullen we verdere stappen ondernemen".
Mijn idee levert dit een mooie extra reclame op voor Kasteelbier.
Volgend artikel kwam ik tegen op de blog van Bewa. Dit vind ik nu een geslaagd en nuttig onderzoek Hierbij is het bewijs geleverd wat wij lopers natuurlijk al lang wisten. Dus laat de Duvels en Leffes maar aanrukken na elke inspanning. Ik overweeg mijn trainingen op te drijven van drie naar acht maal per week, vermits er in het artikel staat dat na elke inspanning een halve liter bier nodig is om het vocht, de suikers en de zouten aan te vullen .
Zoals reeds eerder vermeld is onze tuin een speeltuin voor de katten van de buren. Ook ene die regelmatig samen met Gizmo in het zonnetje ligt te slapen is "Fluffie". Hij is heel bang en het is mij eindelijk gelukt een foto te nemen vooraleer hij wegvluchtte.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis