Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
12-10-2006
Twee dagen na mekaar
Donderdagavond: DL1 6,4 km 0:37:00 (10,38 km/h 5,78 min/km)
Het lijkt wel een eeuwigheid geleden dat ik nog eens twee dagen na mekaar kon lopen. Deze maal een korte wisselduurloop gepland, maar de eerste geplande tempoversnelling lukt al niet. Mijn schoenen lijken wel vijf kilo het stuk te wegen en versnellen lukt gewoon niet. :? Een tweede poging houd ik de versnelling welgeteld 30 seconden vol. Te moe na die lange werkdagen en de training van gisteren nog in mijn benen? Daarom wijselijk besloten er een korte kalme duurloop van te maken waar ik kan van genieten in plaats van mezelf te forceren. De foto onderaan toont de Schellemolen te Damme.
Reacties op bericht (5)
15-10-2006
Aanpassen
Verstandig dat je er een duurloopje van gemaakt hebt. Soms zit het mee, soms valt het tegen.
15-10-2006 om 12:32
geschreven door Ron
14-10-2006
Mooi die rode wieken in die blauwe lucht; daar moet een mens kunnen bij stilstaan, ook onder het lopen. fijn weekend, Iris http://cultuurbabbels.skynetblogs.be/
14-10-2006 om 10:16
geschreven door Iris
13-10-2006
Enige juiste beslissing
Dag Dirk,
Hopelijk is het lood uit je schoenen al verdwenen. Inderdaad, juiste beslissing, luister naar je lichaam en pas daar je lopen aan aan. Heb besloten van dat ook te doen en het forceren achterwege te laten (hoewel ik het daar soms nog moeilijk mee heb, heb namelijk een sterk competitieve ingesteldheid). Ik kijk uit naar mijn eerste loop vanavond na mijn ziektedagjes.
http://www.bloggen.be/koenius
13-10-2006 om 11:06
geschreven door Koen
12-10-2006
Rustige loopjes tellen ook mee
Probeer gewoon wat te genieten van het lopen na het drukke werk. Met het prachtige weer de komende dagen zal je dat zeker kunnen! Zoals alle runners, denk ik.
12-10-2006 om 22:23
geschreven door rudi
rood
'k Vind die molen mooi met die knalrode zeilen. Dat graanshot in de vorige post is ook heel speciaal hoor! Heeft precies een speciale bewerking ondergaan, maar kan het niet plaatsen.
12-10-2006 om 21:53
geschreven door pieterbie
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis