Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
16-04-2006
Laatste lange duurloop
Zondagnamiddag: DL1 15,6 km 1:34:15 (GHS:124 9,93 km/h 6,04 min/km)
Vandaag de laatste lange duurloop van de maand, dit brengt mijn weektotaal op 59,7 km. Enkel nog een korte intervaltraining dinsdag of woensdag en dan volgende zondag de 10 mijl-wedstrijd. Daarna een week huwelijksvoorbereidingen voor de grote dag op vrijdag en twee dagen later vertrekken we al naar Zuid-Frankrijk. Met een temperatuur rond de 15°C was het heerlijk loopweer vandaag, ik heb dan ook in korte broek gelopen. Twee weken geleden liep ik op hetzelfde parcours een kwakkeltraining, drie minuten langer en een GHS van 140, wat een verschil tegenover nu, vlotjes gelopen en een gevoel dat ik dit uren kon volhouden. Weeral interessante dingen gezien onderweg. Een bende kauwen was in een oude toren onder de pannen waarschijnlijk een nest aan het plunderen en twee kauwen vielen al vechtend pardoes een vijftal meter als een steen naar beneden alvorens ze er, net op tijd, aan dachten hun buit te lossen en te beginnen vliegen alvorens te pletter te slaan. Het mooiste tafereel kwam later toen ik een buizerd zag zweven terwijl twee kieviten, zeker tweemaal kleinder dan de roofvogel telkens van bovenaf aanvallen op hem uitvoerden. Moedige beestjes, ontroerend te zien hoe ze hun nest verdedigden, ik vergat zelfs te lopen op dat moment, en heb mijn weg pas vervolgd toen de buizerd, verveeld door de aanvallen neem ik aan, verder vloog op zoek naar gemakkelijker prooi. Lopen en genieten van de natuur, er is geen betere manier om te ontstressen en de batterijen op te laden. Rest mij enkel nog iedereen een vrolijk paasfeest te wensen!
Reacties op bericht (4)
17-04-2006
Tot Zondag
Hey Dirk
Merci voor uw reactie op mijn blog. Hoop u te zien Zondag en hoop op een knalprestatie. PS: De Moervaart die loopt toch in de buurt van Stekene hé, ik sta daar op een camping mss kom ik je wel eens tegen tijdens een training.
17-04-2006 om 20:37
geschreven door Crazybob
prettige paasdagen voor jullie ook
mooi fotootje van de konijntjes.
en inderdaad de natuur is bij jullie prachtig.
17-04-2006 om 11:12
geschreven door jeff
Volledig met eens
De natuur is inderdaad helend !!
17-04-2006 om 00:45
geschreven door Hildegarde
16-04-2006
De 2 kievitten.
Dat van die 2 kievitten en de buizerd, zal ik onthouden.
16-04-2006 om 18:56
geschreven door G.U.Y.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
