Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
06-05-2007
Gewicht
Zondagvoormiddag: DL1 11,2 km 1:05:00 (10,34 km/h 5,80 min/km)
Fris windje, zalig om te lopen. Nog wat profiteren van het zonnig weertje, vanavond is het gedaan en krijgen we regen, hopelijk niet zes weken lang. Vanmorgen op de weegschaal: 68,2 kg. In augustus vorig jaar stond ik op mijn scherpst met 65 kg, sindsdien is er elke week wel 100 of 200 gram bijgekomen. Ik heb mij al enkele weken voorgenomen minder te gaan eten, maar een zwak karakter laat de Bourgondiër in mij altijd winnen. Gisterenavond voor de tv heb ik aardbeien gegeten, gezond toch ware het niet dat daar ook nog enkele bollen crèmeglace en een berg slagroom op lag.:oops: Vanavond was er dan weer een barbecue ten voordele van het jeugdvoetbal van KSK Kallo. Maar vanaf morgen ga ik op dieet!!! :wink: Hierbij weer een foto van Brugge, het Begijnhof deze maal.
Reacties op bericht (9)
08-05-2007
Slagroom
Slagroom moet je dus gewoon laten! Maar wat is nu 68 kg? Hoe lang ben je Dirk?
08-05-2007 om 12:05
geschreven door Ron
07-05-2007
ik krijg thuis....
van Karine dezelfde commentaar als jij van Fleur....mss moeten we ons dus toch maar niet te druk om 2 of 3 kilo meer of minder maken hé Mooie training én foto ook, Dirk . Greets en loop ze nog,
07-05-2007 om 12:23
geschreven door Steven
zwaar?
de dag dat ik onder de 70kg weeg ben ik waarschijnlijk al een week of 2 aan 't ontbinden ...
07-05-2007 om 12:21
geschreven door geert
Solidair zwanger
Schatje toch, scherp staan staat je niet, je bent mooier zo.Dat zeggen er meer trouwens. Je bent misschiens iets te solidair met mijn zwangerschap... en ja, je eet zo graag ...en de zomer is zo'n moeilijke periode...glaasje wijn, barbeque, Duveltje...ijsje...Wees gerust, de kilo's zullen er terug afvliegen als de baby er is! Ik zal vanavond de gehaktbolletjes voor mezelf houden, en jij het slaatje...Liefs!
07-05-2007 om 10:31
geschreven door fleur
Hihi
Hihi, hier zit er zo nog eentje die ALTIJD morgen gaat beginnen met dieten... Aardbeien eten, met een berg ijs onder, wel een originele manier om het te bekijken
07-05-2007 om 06:55
geschreven door Julie
06-05-2007
Ken het gevoel....
... om te zondigen. Heb zelf een 'suikerverslaving'. Kan gewoonweg geen 'NEE' zeggen tegen snoep en andere zoetigheden. En dus duurt mijn dieet wat te lang .
Maar met wat training kom je in no time weer op je scherpst te staan hoor!
06-05-2007 om 23:12
geschreven door Maarten
begijntjes
Heel mooi die foto, knap licht en schaduwspel. Ik zeg al meer dan een jaar dat ik er nog eens moet komen, is op 30 km van mijn deur, en ik vind de tijd maar niet.
06-05-2007 om 22:16
geschreven door pieterbie
zondigen
Af en toe moet je eens zondigen !!
06-05-2007 om 21:30
geschreven door Carmen
MORGEN
Ik ga ook elke keer 'morgen' op dieet . Gisteren naar een verjaardagsfeestje, vandaag op de kermis bij mij ouders en daarna het eetfestijn van Sanne's krachtbalclub, er komt altijd wel iets tussen. Maar als jij op je scherpst was met 65 kg dan is een drietal kg meer toch nog niet zo erg. Succes in elk geval, ik hoop dat het je lukt.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis