Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
De rotswanden van de Gorges du Verdon zijn soms wel 700 m hoog en zeer imposant. Er zijn diverse roofvogels uitgezet, met name de vale gier. Ze vliegen boven de gorges en zijn vanaf diverse uitzichtpunten goed zichtbaar. De gieren waren hier uitgestorven, maar nestelen nu weer op de steile rotswanden.
Ondertussen zit de eerste week vakantie er op in de Provence. Enkel het weer valt heel erg tegen. De eerste dagen hadden we Belgische zomerweer met zonnige perioden, wolken en regen, maar vanaf dinsdagavond is het hier enorm slecht weer, onweer, hevige regens, hagel en temperaturen die de 20°C niet meer halen. Zelfs wandelen zat er de afgelopen dagen niet meer in. Eén wandeling konden we op maandag doen, waarbij we op enkele kilometers van 1290 naar 1400 meter klommen naar het Opidum de Castelarras, ruïnes van een versterkte stad uit de 12de eeuw. Gelopen hebben we tweemaal, waarvan eenmaal in de gietende regen. Twee zware heuveltrainingen want hier is geen enkel vlak stuk.
Maandagvoormiddag Valderoure La Ferrière - Valderoure: HT 5,2 km 0:32:30 (9,6 km/h 6,25 min/km). Donderdagnamiddag Séranon Caille La Ferrière: HT 5,9 km 0:35:30 (10 km/h 6 min/km). Op de eerste foto de plaats waar we verblijven (in een schitterende en rustige omgeving), onderaan het huis is een kleine gite met alle comfort. Opvallend hier in het departement Les Alpes-Maritimes zijn de grote bellen die gedragen worden door koeien, schapen en geiten (foto 2).
Op zondag waren we in La Bastide op een Provençaals feest La fête de la Transhumance, waar we konden proeven van al het lekkers van de streek (foto 3).
Ariadne geniet mee en loopt ondertussen al aan één hand haar eerste onzekere pasjes. Vrijdag en zaterdag gingen we richting Cote dAzur in de hoop daar wat zon aan te treffen. En inderdaad aan de kust zonnig en temperaturen rond de 25°C, zodat we vrijdag de gehele namiddag op een strand in Antibes gelegen hebben. Zaterdag hebben we dan Saint-Maxime bezocht, waar het ook weer een heerlijk weertje was en een klein zandstrandje. Vandaag voor de zoveelste keer wakker geworden bij gietende regen. Deze maal naar Moustiers-Ste-Marie gereden en we hadden nu ook weer geluk, de hemel klaarde uit en we kregen de hele namiddag zonnige perioden, zelfs warm om te wandelen. Op dit moment (zondagavond) zitten we terug in de gietende regen.
De Gorges du Verdon ligt tussen Castellane en Moustiers-Sainte-Marie, en eindigt in het stuwmeer van Sainte-Croix-du-Verdon (Lac de Sainte-Croix). Dit prachtige natuurverschijnsel trekt honderdduizenden mensen naar Frankrijk.
De Gorges du Verdon of de Grand Canyon du Verdon is een kloof op de grens van de departementen Var en Alpes-de-Haute-Provence in het zuiden van Frankrijk. Het is de grootste kloof in Europa, uitgesleten door de rivier de Verdon over een lengte van 25 km. Zij ligt in het nationaal regionaal natuurpark Verdon uit 1997, 180.000 hectare groot.
Sisteron is een gemeente in het Franse departement Alpes-de-Haute-Provence (6964 inwoners). De Durance stroomt door de plaats. Sisteron is een leuke en authentieke Zuid-Franse plaats met een lange historie dat een middeleeuwse sfeer uitademt. Boven het stadje torent de Citadelle uit, die gebruikt is ter verdediging tegen de troepen van Napoleon. Ook zijn de torens van de oude stadsmuur die het stadje ooit omringde, nog goeddeels bewaard gebleven.
De naam Provence is tijdens de overheersing door de Romeinen ontstaan uit het Latijnse provincia. In 121 v.Chr. werd het gebied deel van het Imperium Romanum. In de vijfde eeuw werd het door de Goten geregeerd. Dit duurde tot 536, toen de Franken het veroverden. in 713 werd de Provence geteisterd door Moorse plundertochten onder leiding van de emir Al Hoak. Bij het Verdrag van Verdun (843) werd het toebedeeld aan keizer Lotharius I. Zijn zoon Karel van Provence maakte er het koninkrijk Provence of Cisjuranisch Bourgondië van dat een kort leven beschoren was (855-863). Na een wanordelijke periode werd Provence bij het Verdrag van Meerssen (870) opnieuw gevoegd bij het keizerlijk gebied, slechts voor korte tijd, want na de dood van keizer Lodewijk II in 875 viel het in handen van de koning van Frankrijk Karel de Kale, alweer voor maar een poosje. Karels zwager Boso V van Provence liet zich in 879 uitroepen tot koning van het tweede koninkrijk Provence. De zoon van Boso V, keizer Lodewijk III de Blinde, vertrouwde het bestuur van Provence toe aan Hugo van Arles die op zijn beurt overdroeg in 934 aan Rudolf II, koning van Transjuranisch Bourgondië. Het nieuwe geheel werd het tweede koninkrijk Bourgondië-Provence, ook wel Koninkrijk Arles genoemd. Dat bleef bestaan tot 1032. Van 1033 tot 1264 maakte het als markizaat en graafschap deel uit van het Heilige Roomse Rijk, waarna door uithuwelijking het gebied onder de hertog van Anjou viel. Sinds 1481 behoort Provence toe aan Frankrijk en tot aan de Franse revolutie was het een zelfstandige Franse provincie.
We verblijven nabij Castellane, een plaatsje in het departement Alpes-de-Haute-Provence in Frankrijk, niet ver van de Gorges du Verdon. Castellane wordt gedomineerd door de grote rots waarop de kapel Notre Dame du Roc (703m), daar is een terras waarvandaan een mooi uitzicht mogelijk is op Castellane en het dal van de Verdon.
Sinds dit weekend genieten we enkele weken van een welverdiende vakantie in de Provence, lopen, zwemmen, wandelen, eten en drinken, We laten jullie de komende 15 dagen meegenieten van al dat moois in de Provence. Deze foto's zijn zowel door mij als door Fleur genomen.
Woensdagavond: DL1 13 km 0:17:20 (10,09 km/h 6,05 min/km)
Nogmaals na het werk van Kemzeke naar Moerbeke gelopen, maar deze maal gedeeltelijk voor een andere route gekozen. Deze maal ben ik de oude spoorwegbedding blijven volgen. In de plaats van het vroegere spoor ligt nu een heel mooi fiets-wandelpad, dat mij voorbij de oude stations van Stekene en Klein-Sinaai bracht. Het eerste is mooi gerenoveerd en omgebouwd tot Cultureel Centrum, het tweede is ingepalmd door de scouts. Ik liep doorheen een mooi parcours, afwisselend weiden met koeien, ponys of paarden, groene akkers waarop maïs of aardappelen geplant waren of bezaaid. Daarbij tussendoor stukken loofbos of geurend dennenbos ik hou van die geur! Een deel ervan is ook recreatiegebied met heel wat weekendverblijven bebouwd. Na een achttal kilometers week ik van het pad af om via de Coudenbormbrug het pad langs de Moervaart te vervolgen tot de Terwestbrug, waar Fleur me opwachtte. Deze route was 13 kilometer lang, heel mooi om te lopen en vooral het eerste gedeelte zijn er een aantal schaduwrijke stukken, interessant als de zon hard schijnt.
Zaterdag organiseerde W.A.K Sleidinge hun Augustijnentocht te Ertvelde. Vertrek en aankomst was achteraan Brouwerij Van Steenberge, waar ook de brouwzaal niet in werking in het weekend kon bezocht worden. Het zorgde er alvast voor dat we in een uniek kader omringd door ontelbare bakken en vaten bier konden genieten van de rust.
En we hadden meteen prijs bij de inschrijving want elke 20ste deelnemer kreeg een pakket Augustijn 4 flesjes en een glas en wij waren bij de gelukkigen. We kozen voor de wandeling van 10 km om onze nieuwe aanwinst te testen, Ariadne is nu groot en stevig genoeg om in de kinderdrager-rugzak mee op stap te gaan. Ze genoot er zichtbaar van, en sliep enkele malen als een roosje tijdens de wandeling zelf. Er was een fris windje en een felle zon aanweizg zaterdag, maar de zonnekap beschermde Ariadne heel goed. Het eerste gedeelte leidde ons naar de Hoge Wal, een mooi stuk natuur waar het rustig wandelen was over onverharde paden.
Daarna gingen we even een stuk wijk door om enkele kilometers doorheen de polders rond Ertvelde te wandelen. Na vijf kilometer kwamen we terug aan de brouwerij voor een eerste rustpauze. De tweede helft van de wandeling moesten we eerst enkele woonwijken door alvorens terug wat natuur op te zoeken. De blikvangers waren hier de stenen molen en de rosmolen. De stenen korenwindmolen van Ertvelde werd omstreeks 1798 gebouwd en is nog steeds maalvaardig. Hij is sinds 1970 een beschermd monument. In 1986 werd deze molen gerestaureerd. De molenaar, Johan Van Holle, maalt nog op de oude traditionele en gezonde manier alle inlands graansoorten, zowel voor bakkers als voor boeren: baktarwe, voertarwe, rogge, gerst, haver en maïs. De stenenwindmolen met bijbehorende rosmolen is uniek in Vlaanderen en kan nog steeds bezichtigd worden in Ertvelde. Een rosmolen is een molen om graan te malen wanneer het windstil is. De rosmolen is een gebouwtje met acht zijden. De molen draait rond een staande as door het dak en wordt in beweging gebracht door een paard. Nabij de molen namen we in de taverne een extra rustpauze om een lekkere pannenkoek te eten alvorens we onze weg verder zetten. Na een gevarieerde wandeling kwamen we terug toe aan de brouwerij waar elke deelnemer nog eens een gratis Augustijn (of koffie/frisdrank) aangeboden kreeg. Deze, weer knap georganiseerde tocht lokte 854 deelnemers, waaronder 75 Kwartels uit Assenede, meteen goed voor de best vertegenwoordigde club in Ertvelde.
Zondagnamiddag: DL1 10 km 0:59:40 (10,06 km/h 5,97 min/km)
Gisteren hebben we 10 kilometer gewandeld in Ertvelde met onze nieuwste aanwinst (Deuter Kid Comfort III - zie foto). Het verslag met fotos volgt later.
Vanmiddag brachten we een bezoek aan de kruiden- en wilde plantenbeurs te Lochristi, een organisatie van Natuurpunt Moervaart-Zuidlede. Weer een heleboel aanwinsten mee naar huis genomen zodat Fleur onmiddellijk in de tuin aan het werk ging. Ik ben dan even een uurtje langs de Moervaart gaan lopen. Redelijk veel vochtigheid in de lucht zodat ik kletsnat van het zweet terug thuis kwam. Nu nog vier werkdagen te gaan en dan hebben we twee weken verdiende vakantie in de Provence, we tellen de dagen af!
Dinsdagavond: DL1 7,4 km 0:44:00 (10,09 km/h 5,95 min/km)
Een regelmaat zit er helemaal niet meer in bij het lopen. We lopen wanneer we zin en tijd hebben, dat is normaal wanneer we geen doelstellingen hebben. Misschien stel ik nog een nieuwe doelstelling voor het najaar, maar dat blijft twijfelachtig want we hebben met augustus-september-oktober weer drie drukke werkmaanden in zicht. Het weer was goed dus Ariadne weer mee in de buggy voor een loopje langs de Moervaart richting St-X-Winkel. Welgeteld 18 minuten bleef ze wakker om dan in te dommelen voor de rest van de training. Meerdere fietsers, wandelaars en joggers langs de Moervaart die genoten van de mooie natuur. Onderstaande foto uit de collectie van de Pfalz, genomen in het Pfälzer Wald met op de achtergrond de Bismarckturm.
Het einde van het schooljaar is in zicht, dat betekent natuurlijk de traditionele schoolfeesten. Dit weekend was het dus op zaterdag schoolfeest voor Pieter en Cédric en de bijhorende optredens. De eerste twee foto's Cédric en de vijfdejaars.
De volgende foto's Pieter en zijn klasgenoten uit het zesde leerjaar.
De laatste foto is vandaag genomen, met de kleine zus tussen de tweeling.
Donderdagavond: DL1 14,7 km 1:33:00 (9,48 km/h 6,33 min/km)
Net zoals vorige week na het werk van de bus gestapt in Kemzeke en vanaf daar richting Moerbeke gelopen. De temperatuur was deze maal wat gunstiger en enkel op het einde vielen er enkele druppels. Het geluk was met me want een dik uur later viel de regen met bakken uit de lucht, maar toen zaten we al thuis aan tafel. Nogal wat gevederde vrienden op de Stekense Vaart en de Moervaart. Vooral de bergeenden met een witzwart gestreepte kroost van tien stuks waren leuk om zien. Spijtig genoeg kan ik tijdens het lopen mijn fototoestel niet meenemen. Deze week voelden de benen ook beter aan en liep het tot op het einde vlotter dan vorige week, alhoewel ik net dezelfde snelheid gelopen heb. De training was vooral belangrijk om even te ontspannen na een stressvolle week in mijn nieuwe functie op het werk. Onderstaande draak werd gefotografeerd in Kallstadt.
Dinsdagavond: DL1 - 7,4 km - 0:44:30 (10 km/h - 6 min/km)
Een rustig loopje dinsdagavond weer langs de Moervaart, deze maal met Ariadne in de buggy. Ze geniet er steeds van... 12 volle minuten en toen viel ze in slaap voor de rest van de rit. Toch nog steeds warm 's avonds maar een rustige training en met voldoende water bij me ging dit gesmeerd. Nog maar eens een foto van de dochter, deze is ook op het eerste weekend van mei genomen, nabij Kallstadt (Pfalz, D).
Maar amper een andere landstreek in Duitsland wordt door de zon zo verwend als de Pfalz langs de Duitse Weinstrasse. Hier schijnt de zon 1800 uren per jaar. Moeder natuur heeft deze contreien ruim bedeeld. In het westen in de luwte van de heuvels van het Pfälzer Wald gelegen en in het oosten begrensd door de Rijn vindt men een van de mooiste landschappen van Duitsland.
Rondom Kallstadt vindt men niks anders dan wijngaarden. De Riesling is de koploper, met meer dan 20 procent van de bebouwbare oppervlakte. Weiss- en Grauburgunder, Portugieser, Spätburgunder, Dornfelder en nog vele andere druifsoorten zijn eveneens vertegenwoordigd.
Tijdens onze wandeling van zon 8,5 kilometer op vrijdag 2 mei volgden we grotendeels de Rieslingweg. De Rieslingweg liet ons rondom Kallstadt wandelen waarbij we op deze korte route een hoogteverschil van meer dan 100 meter moesten overwinnen. Dit was een goede oefening voor de kuitspieren en we werden hierna wel beloond met mooie panoramische vergezichten. Als je op een van de fotos klikt kom je in het fotoalbum van deze wandeling terecht.
Te warm! Dit is niet mijn weertje. Ik kan genieten van de zon maar een wedstrijd lopen bij deze temperaturen zie ik niet zitten. Duizenden lopers en nog eens zo veel supporters langs de straten in Gent, niet gezond meer. Ik denk dat we verfrissing gaan zoeken op het strand. Niettemin alle lopers een prettige Stadsloop toegewenst en zeker tot ziens!
Toen ik deze foto nam (in Freinsheim, Pfalz), dacht ik meteen aan het gezegde: 'De kat de bel aanbinden'.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis