Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
15-11-2008
Wedstrijd 6 SSP Criterium 2008-2009
Zaterdagnamiddag: wedstrijd 3 km 0:13:04 (13,7 km/h 4:23 min/km GHS 160)
Deze namiddag ging de Jeff Thuy Memorial, wedstrijd 6 van het SSP-criterium door in Heikant. Weeral heel wat joggers op de afspraak voor de drie verschillende afstanden en natuurlijk ook de vaste bloggers Cremke, Gunther en Serena. Dit maal een zwaar parcours want na enkele honderden meters aanloop ging de massa meteen een dreef in die heel vettig lag, gelukkig hadden ze de grootste putten opgevuld met zand. Maar zowel in de slijk als in het losse zand moesten er flinke inspanningen geleverd worden en ik voelde al de eerste honderd meter dat de benen niet zo goed waren vandaag. De eerste kilometer werd dan ook maar in 4:27 min/km gelopen. Na anderhalve kilometer kwamen we dan terug op goede weg en de volgende kilometers kon ik toch mooi mijn snelheid aanhouden (zie grafiek). De tweede kilometer in 4:23 min/km en de derde kilometer zelfs in 4:19 min/km. De laatste tweehonderd meter moest ik nog jong geweld (de 13-jarige Josef) me laten voorbijgaan en eindigde ik zo op een 12de plaats (42 starters).
Reacties op bericht (5)
17-11-2008
Mooie prestatie
Proficiat Dirk, en dat samen met een paar andere fanatieke, sportieve bloggers. Altijd plezant. Succes met uw volgende wedstrijden.
17-11-2008 om 12:59
geschreven door etienne
16-11-2008
toffe dag
Het nuttige met het aangename paren,noemt men zoiets zeker,trouwens een snelle 50'er grz Patrick
16-11-2008 om 12:44
geschreven door Patrick Aerts
15-11-2008
Knappe prestatie
Prachtig weer, goed geammuseerd en goed gelopen Dirk. Waarschijnlijk wel eens tot op een wedstrijd !
15-11-2008 om 23:51
geschreven door Dirk De Groof
Mooi
Zo te horen een prettige namiddag gehad en nog goed gelopen ook. Knap gedaan. Hopelijk kom ik jou ook eens tegen op een wedstrijd. Gr. Natalie http://www.bloggen.be/natalietijtgat
15-11-2008 om 22:41
geschreven door natalie
Heikant
Prettige kennismaking Dirk ! Eindelijk is het gelukt he !
15-11-2008 om 20:09
geschreven door Gunther De Cock
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
