Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
20-02-2006
The day after
I dont like Mondays The Boomtown Rats
Bob Geldof kon het niet mooier verwoorden, dat maandagmorgengevoel, en het weer maakt het er ook al niet beter op. Ik had vanmorgen meer zin om in bed te blijven liggen, maar ja, de plicht roept. Behalve de (heel) pijnlijke tepels (eigen schuld-dikke bult), heb ik niet te veel last van mijn eerste langere duurloop van gisteren. Ik voel enkel een beetje spierpijn in de bovenbenen, en gisterenavond heb ik toch wat ijs op de linkerknie moeten leggen. Vanochtend had ik er bijna geen last meer van, maar ik vrees dat mijn knieën toch altijd een zwak punt zullen blijven, vooral wanneer ik meer dan twintig kilometer ga beginnen lopen. Ook hier geldt het bekende gezegde: no pain, no gain.
Reacties op bericht (3)
21-02-2006
Ken ik !
Tuurlijk ken ik ook dat gevoel .... zeker als het wat laat geworden is in de Pandoerenhoeve ... ;-))
Volgende zondag komen we wandelen in Zwijndrecht wandelen ...
sluu
Vader Abt
21-02-2006 om 18:04
geschreven door Vader Abt
BEDANKT
voor jouw meelevende reactie. Voorlopig dansen de letters over mijn PC-scherm en zit ik er met mijn neus bovenop geplakt, wat me behoorlijk kwaad maakt natuurlijk, maar ik moet geduld hebben. Intussen kan ik het niet laten mijn collega-bloggers te bezoeken en ben ik blij met hun inleving. Die Glucadol heb ik persoonlijk voorgeschreven gekregen van een befaamd beenderchirurg, hier in het Gentse (heeft mijn moeder van 83 trouwens al 2 keer een geslaagde knieprothese gestoken, maar zover wil ik het niet laten komen), toen ik vorig jaar door mijn linkerknie ben gezakt van de pijn. Glucadol is echter geen medikament, wel een voedselsupplement en is dusdanig vrij verkrijgbaar; heb er ook al vrienden mee geholpen. Ik ben die specialist enorm dankbaar voor zijn tip en blijf dagelijks Glucadol nemen en vlieg, bij wijze van spreken, nu terug over de kasseien. groetjes en tot later eens, Iris
21-02-2006 om 11:53
geschreven door Iris van Eric\\\\\\\\\\\\\\\'s Wandelen in V
20-02-2006
Sweet Monday
Ik behoor bij die zeldzame gelukkigen die zelden of nooit dat maandagochtendgevoel hebben gekend, al kan ik er wel van meespreken uit 34 jaar ervaring met collega\'s op de werkvloer. Ik had een truukje om dit te ontvluchten : ik zorgde steeds voor een ontspannende zondagavondafsluiter en vluchtte de maandagochtend daar voor een deel in weg door te mijmeren over het weekend en mij te verheugen over de komende fijne dingen. Betreft die kniepijnen. Al eens het voedselsupplement Glucadol geprobeerd ? Houdt de gewrichten soepel en verstevigt het kraakbeen en is geen medikament. Ik ben daar heel erg tevreden over, neem het elke dag. Ook gain zonder pain , zou ik zo zeggen.
20-02-2006 om 17:01
geschreven door Iris van Eric\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
