Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
10-07-2010
Warm in de Provence
Temperaturen rond de 35°C en volop zon, dus grote wandelingen zitten er niet in deze week. Als ik 's morgens op tijd (7 uur) uit bed geraakte werd er wel gelopen, na acht uur was het reeds te warm. Elk loopje werd beëindigd met een duik in het zwembad.
Maandagochtend: HL - 6 km - 0:38:25 (9,4 km/h - 6:24 min/km - GHS 129) Weer langs de GR 653D en dan richting bos hogerop, maar weldra ging de baan over in een met stenen bezaaid 'wandelpad' zodat lopen te moeilijk werd.
Donderdagochtend: HL - 4,7 km - 0:30:10 (9,3 km/h - 6:25 min/km - GHS 128) Deze maal een andere route uit het dorp gevolgd maar het bleek de zwaarste uit de omgeving te zijn. Eerst 1,5 km tamelijk stijl omhoog waarna de weg stopte. Een stuk verder omhoog, minder stijl deze keer, langs een wandelpad zodat het meer 'trailrunning' werd. Daarna kwam ik op een onverharde weg die terug omlaag naar de baan liep en verder bergaf tot in het dorpscentrum. Even vocht bijgetankt aan de fontein tussen de marktkramers die hun kramen aan het opstellen waren. Daarna ter afkoeling het zwembad in.
Zaterdagochtend: HL - 7 km - 0:42:15 (9,9 km/h - 6:02 min/km - GHS 134) Voor de eerste maal in twee weken was de zon verstopt achter zware bewolking, zodat gevoelsmatig het 10°C koeler leek, beter om te lopen dus. Weer een andere route uit het dorp genomen, de GR653D de andere kant op. Op en af gaande baan die pas op onverharde weg overging na 2,7 km. Daar voelde ik wel opeens warme adem in mijn nek en toen ik mij omdraaide bleek een hond zo groot als een kalf achter me te lopen. Hij schrok gelukkig al even erg als mij en bleef op afstand, was niet echt een held ondanks zijn grootte. Op de terugweg kwam ik hem weer voorbij maar hij bleef mij deze keer op een afstand volgen, gelukkig maar. Toen ik in het dorp weer mijn dorst leste aan de fontein brak de zon alweer door en het zou laterweer dik boven de 30°C warm worden.
Reacties op bericht (2)
10-07-2010
lekker
Inderdaad lekkere foto, typisch Provence-zicht.
10-07-2010 om 19:30
geschreven door pieterbie
2CV
Erg leuke foto, auto wordt zo te zien alleen nog decoratief gebruikt.
Bram
10-07-2010 om 08:55
geschreven door Bram
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
