Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
04-02-2008
Slof slof slof
Maandagavond: DL1 6,2 km 0:38:50 (9,60 km/h 6,25 min/km)
Een training om rap te vergeten, het ging gewoon langs geen kanten slof slof slof ik kreeg nauwelijks mijn voeten van de grond slof slof slof als ik zo nog veel kilometers doe dan kan ik om nieuwe schoenen omdat mijn zolen afgesleten zijn slof slof slof muziek in de oren, maar Rammstein, Metallica noch Eminem krijgen het tempo er niet in slof slof slof halfweg gedraaid na 18:50 slof slof slof mijn linkerbeen wil van geen kanten mee, knie en kuit lijken wel vast te zitten slof slof slof misschien moet ik maar een andere sport kiezen, schaken of vissen of zo slof slof slof wanneer is die winter ten einde want ik snak naar de lente slof slof slof - best eens langs de dokter voor een bloedonderzoek slof slof slof in cafe Breughel is nog een plaatsje aan de toog, zal ik hier binnen stappen en een Duveltje drinken? slof slof slof nog een paar honderd meters slof slof slof eindelijk thuis, tweede gedeelte in 20 minuten. Een douche, avondeten en al om kwart na acht in bed, moe...
Reacties op bericht (12)
07-02-2008
doorzetten
Eerst en vooral vind ik de training goed. De meesten lopen gewoon te snel op training. En als het niet gaat toch trainen, dat brengt het meest op. Dus al bij al is dit een training die je heel veel vooruitgang zal opleveren.
07-02-2008 om 18:52
geschreven door cremke
06-02-2008
Versloffend nog aan toe
Het lijkt erop dat de voorjaarsmoeiheid de kop op steekt. Ik heb meer moeite met de herfst maarja die is gelukkig al voorbij. Neem rust met een lekker Hertog Jan biertje en geniet van al het mooie. Op naar het voorjaar en nog een 7 weken en de klok gaat weer een uur vooruit
06-02-2008 om 20:11
geschreven door rich@rd
Oei
Hopelijk is het al wat beter ondertussen en broeit er geen griep of verkoudheid. Ik kijk ook uit naar de lente en zon al maakte vorig weekend veel goed.
06-02-2008 om 19:52
geschreven door Ambigirl
kunnen niet aaltijd topdagen zijn
ook bij mij is de ene de andere dag niet we slepen ons er wel door ;-)
06-02-2008 om 19:01
geschreven door Wim
Lopen
Een mindere dag is daarom geen slechte. Toch nog uitgelopen. Ik ben een goed jaar geleden moeten stoppen met lopen voor mijn voet, ik zou het nu zeker moeilijk hebben. Gr. P-TER
06-02-2008 om 16:34
geschreven door P-TER
.
De ene (loop)dag is de andere niet. Kheb dat soms ook dat het echt niet wil vlotten. Eens wat rusten en der dan weer invliegen.
06-02-2008 om 13:47
geschreven door Yves
kan gebeuren
mischien broed er iets.. een klein ziekteke of zo, kan zijn. Spijtig genoeg zijn we nog niet imuum tegen alle winter ellende.
06-02-2008 om 12:11
geschreven door streverke
05-02-2008
lucht
't hangt eenbeetje in de lucht, dat lamlendig gevoel. Tijd dat het weer lente wordt, zonnetje schijnt enz... toch knap dat je hebt verdergelopen!
05-02-2008 om 22:26
geschreven door Julie
LENTE
Ja, de winter duurt nu al lang genoeg. Met een beetje zon en warmte komt de energie vast en zeker terug maar ik vrees dat het nog wel meer dan een maand zou kunnen duren eer we echt van lente zullen kunnen spreken.
Je kan idd zo van die dagen hebben dat het voor geen meter echt vlotjes loopt. Mischien had je die dag niet echt de zin om te lopen en kan dit meespelen in hoe goed of hoe slecht het gaat. Enfin, laat je er niet door ontmoedigen, de volgende keer weer stukken beter. Je zal wel zien. En JA laat de lente maar stillaan komen! We snakken er allen naar.
05-02-2008 om 13:49
geschreven door Peter
lente
Laat het inderdaad maar snel lente worden, ik heb er even een weekje aangeproefd in Marokko en het is heerlijk. Groet Rinus.
05-02-2008 om 11:59
geschreven door Rinus
lente
Laat het inderdaad maar snel lente worden, ik heb er even een weekje aangeproefd in Marokko en het is heerlijk. Groet Rinus.
05-02-2008 om 11:59
geschreven door Rinus
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis