Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
27-01-2008
Twee maal lopen op zondag
Zondagochtend: DL1 3,5 km 0:21:00 (10 km/h 6 min/km) Zondagnamiddag: S2R les 9 3,4 km 0:27:30
Een tamelijk drukke dag vandaag, dus een beetje uitzoeken wanneer ik kon lopen. Rond halfnegen vanochtend eerst een kort loopje in het Heidebos langs de gele route gemaakt. In de late namiddag hadden we dan even tijd om samen met Fleur haar S2R-programma verder te lopen. Het is al de tiende loopdag van Fleur, deze maal: 1L 1W 2L 2W 4L 3W 4L 3W 5L 1W. Een mooie lus gemaakt, totaal in 27,5 minuten een 3,4 km gelopen. Het is de langste afstand tot nu toe door Fleur gelopen/gewandeld, een mooie opbouw op vrij korte tijd.
Reacties op bericht (4)
28-01-2008
Titel, titel, titel, titel ,titel, titel,, geen titel, wel titel, enz...
Verd...., mag opieuw beginnen, en tekst ook weg, ben vergeten een titel in te geven. Dus, Mooi koebeestje inderdaad, en jij maar lopen en fotograferen, niet echt handig dacht ik, of niet.. )
28-01-2008 om 20:49
geschreven door roy
Gaat goed
Gaat goed met de S2R cursus nog even en ze zit aan de 5km gewoonlijk de start voor zoveel meer....
28-01-2008 om 10:43
geschreven door Wim
27-01-2008
RUNNING
Yep, dat S2R programma is goed. Ik leerde zo ook lopen. Jammer genoeg is S2R nu geen remedie voor de knie Ziet er een lekkere kandidaat biefstuk uit op de foto.
27-01-2008 om 23:30
geschreven door pieterbie
Familie-uitstappen
Schone foto van schoon koetje. Deed er mij aan herinneren dat je het reeds over dit bos had. En heb gewoon een tekstdocument opgemaakt met TODO's voor de familie uitstappen die ik meen te herkennen tussen al die mooie foto's en verslagen heen. Ik laat ooit wel eens iets weten als het meer geworden is dan een document.
27-01-2008 om 23:24
geschreven door cremke
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
)
