Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
04-01-2008
Start 2 Run
Vrijdagnamiddag: 8,7 km 0:52:30 (9,94 km/h 6,03 min/km)
Vandaag een dagje vrij genomen om te gaan winkelen. Het Runners Service Lab te Beveren was onze eerste doel. Fleur had nieuwe wandelschoenen nodig EN ging haar eerste loopschoenen kopen. Als wandelschoen vonden we gelukkig nog de vertrouwde Karhu, waar we beiden heel tevreden over zijn. Ik had ook nieuwe loopschoenen nodig maar de Asics Gel Kayano was niet binnen, die heb ik besteld. Dit wordt dan mijn vierde paar Asics, ook heel tevreden er over, waarom zou ik dan veranderen? Fleur werd uitgebreid getest op de loopband en uiteindelijk zijn het voor haar Saucony geworden, een schoen die haar ook onmiddellijk goed paste. Natuurlijk werden de schoenen ingelopen deze namiddag voor de eerste Start2run-sessie. Het was meteen Ariadnes eerste loopsessie want zij werd door mij meegenomen in de buggy.
18 minuten lopen en wandelen stond op het schema (verdeeld in minuten: 1L 1W 1L 1W 2L 2W 2L 2W 3L 3W). Fleur heeft als tiener steeds gesprint dus de snelheid zal snel terug zijn alleen aan de conditie moet nog gewerkt worden maar het begin is alvast gemaakt. Voor mij was het een goede opwarming en ik kon nog net voor het donker was een loopje doen gedeeltelijk langs de Moervaart. Een rustig loopje bij tamelijk zachte temperaturen dat vlotjes afgewerkt werd.
Reacties op bericht (2)
04-01-2008
S2R
Ariadne ziet er inderdaad schattig uit zo lekker ingepakt. S2R vond ik leuk, ik deed het jaren geleden. Succes er mee!
04-01-2008 om 22:17
geschreven door pieterbie
Start 2 run
Aan Fleur: Veel succes met je start 2 run. Geloof me, ikzelf heb er ongelooflijk veel plezier in, Maar ik heb wel mijn tijd nodig. Ik zal morgen les 19 lopen. Je zal me ongetwijfeld snel vooruit zijn. By the way, Jullie dochter ziet er schattig uit op de foto.
04-01-2008 om 21:04
geschreven door G.U.Y.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis