Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
04-12-2009
Klierkoorts
Ik had het op 8 november al gemeld, dat ik geen 5 kilometer meer kon joggen en nadien ging het nog verder bergaf. Bloedonderzoek op maandag 16 november gaf al wat meer klaarheid, klierkoorts, bloedarmoede en ijzertekort. Dinsdag werd ik dan van het werk naar huis gestuurd, bijkomend een ontsteking aan de dikke darm die mij zelfs in de kliniek kon doen belanden als er niet snel ingegrepen was. Om te beginnen tien dagen antibiotica en het bloedonderzoek 14 dagen later gaf aan dat de ontsteking overwonnen was maar de klierkoorts nu pas op zijn 'top' was. Komt daar bij dat mijn lichaam blijkbaar zelf geen actie onderneemt om rode bloedcellen aan te maken zodat zowel ijzertekort als bloedarmoede nauwelijks verbetert. Gevolg: tot het einde van het jaar op 'non-actief', zowel qua werk als sport. Medicatie tegen het ijzertekort (ijzertabletten helpen niet, ik neem er te weinig van op). Daarbij baxters elke week, ozon-therapie om het bloed te verrijken en een andere baxter tegen de klierkoorts. Het enige dat ik kan doen is veel slapen en rusten. Ik heb nu de conditie van een tachtigjarige lijkt me want enkele malen de trap op en af en ik ben al moe. Informatie over klierkoorts, ook wel kusjesziekte of ziekte van Pfeiffer genoemd kun je hier vinden.
Deze foto is genomen in Gent.
Reacties op bericht (9)
09-12-2009
Dag Dirk,
Ik kan je maar één iets toewensen en dat is een snel herstel, als het je een beetje kan opbeuren, beter nu dan in de zomer, want dat zou helemaal erg zijn. Het beste en genees vlug.
09-12-2009 om 15:46
geschreven door Freddy11
07-12-2009
beterschap
ja dirk, had er al van gehoord van vader en dat is niet te best hé. klierkoorts blijft enkele maanden in je lichaam zitten dus zeker als je terug begint te sporten het langzaam aan doen. wie zei ook al weer dat sporten gezond is. mijn sporten (schaken en bridge en petanque) geven veel minder kans om bloedarmoede op te lopen omdat we dat altijd bij een goeie pint doen en we dus zeker veel suikers en ijzer binnenkrijgen. ook de inspanning is kleiner (enkel de hersenen moeten een beetje werk opknappen).
groetjes,
07-12-2009 om 13:56
geschreven door jeff
06-12-2009
...
....hopelijk ben je vlug van dit vervelend iets vanaf...sterkte.
06-12-2009 om 20:35
geschreven door natalie
Hallo Dirk
Wij wensen je vanharte een volledig herstel toe. Groeten
06-12-2009 om 12:15
geschreven door Chris en Omer
05-12-2009
Veel beterschap
Hey,
Veel beterschap. Hopelijk ben je snel weer de oude. Rust nu maar eerst goed uit!
groetjes
Michael & Carmen
05-12-2009 om 19:59
geschreven door Carmen
een snel herstel
Dirk, dat wordt een lange lijdensweg, ik heb met je te doen zene,doch aan alles komt een eind, dus veeeel geduld
05-12-2009 om 08:22
geschreven door patrick aerts
Tegenslag
Dat is een ferme streep door jouw trainingsrekening. Dit zal een poosje duren eer je terug de "oude" bent. Zeker niet te vroeg willen beginnen. Dat werkt eerder averechts. Verzorg je goed en veel beterschap.
Eric
05-12-2009 om 03:23
geschreven door Eric
04-12-2009
Beterschap
Hallo,
Dat ziet er redelijk ernstig uit. Verzorg je goed, drink af en toe een goeie pot bier (ik dacht dat het bier van brouwerij Roman met zeer ijzerhoudend water gebrouwen is - als het je niet verboden is natuurlijk) en binnen de kortste keren ben je weer de oude.
Groetjes,
Jan.
Jan.
04-12-2009 om 21:26
geschreven door Jan
Beterschap!
Snel beterschap gewenst!
04-12-2009 om 16:05
geschreven door tiny
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis