Alle teksten van deze blog mogen gecopieerd worden en zijn beschikbaar onder CC-BY-SA/GFDL
Omdat de rijen met blogs die ik regelmatig bezoek helemaal onoverzichtelijk werden, zijn deze nu in een apart 'hoekje' ondergebracht, samen met de websites van mijn persoonlijke interesses. Gewoon hieronder aanklikken.
Foto's van al de wandelingen in ons "Fotoboek Wandelingen"
Ik loop met Asics Gel Kayano
We fotograferen met de Nikon D80
Mijn mountainbike
Loopkilometers 2009 Januari: 80,7 km (9x) Februari: 30 km (4x) Maart : 26,8 km (3x) April: 6 km (1x) Mei: 74,5 km (8x) Juni: 42,9 km (10x) Juli: 52,8 km (7x) Augustus: 98,7 km (8x) September: 110,2 km (9x) Oktober: 44,8 km (6x) November: 7 km (2x) December: 8 km (2x)
Loopkilometers 2010 Januari: 8 km (2x) Februari: 13 km (3x) Maart : 41,3 km (7x) April: 69,2 km (8x) Mei: 4 km (1x) Juni: 34,7 km (7x) Juli: 55 km (8x) Augustus: 24,8 km (3x) September: 32,6 km (5x) Oktober: 70,9 km (8x) November: 98,3 km (11x) December: 30,6 km (3x)
Loopkilometers 2011 Januari: 53,1 km (8x) Februari: 76 km (9x) Maart : 88,1 km (9x) April: 48,4 km (6x) Mei: 66,6 km (6x) Juni: 47 km (5x) Juli: 0 km (x) Augustus: 27,5 km (5x) September: 0 km (x) Oktober: 13,2 km (3x) November: 0 km (x) December: 41,1 km (9x)
Loopkilometers 2012 Januari: 87,9 km (11x) Februari: x km (x) Maart : x km (x) April: x km (x) Mei: x km (x) Juni: x km (x) Juli: x km (x) Augustus: x km (x) September: x km (x) Oktober: x km (x) November: x km (x) December: x km (x)
Aantal loopkm's 2005: 1082 km Aantal loopkm's 2006: 1571,9 km Aantal loopkm's 2007: 1085,8 km Aantal loopkm's 2008: 1007,7 km Aantal loopkm's 2009: 578,2 km Aantal loopkm's 2010: 482,4 km Aantal loopkm's 2011: 461 km Aantal loopkm's 2012: ?? km
Over wandelen, hardlopen, fotografie en Belgische bieren Van 0 naar 42,2 km! September 2004 beginnen lopen, om overgewicht kwijt te geraken. Inmiddels 2 marathons uitgelopen (Brussel 2006, Cheverny 2007). Hier vertel ik over mijn loopvorderingen, verslagjes over mijn wandeltochten en mijn ontdekkingsreis door de Belgische biercultuur. Maar ook mijn andere hobby's zoals natuur en fotografie, muziek en onze perikelen als lesgever en ongevalssimulanten bij het Rode Kruis komen hier aan bod. Op 28 april 2006 traden Fleur en ik in het huwelijk en gingen daaropvolgend schapenhoeden in Zuid-Frankrijk. Op 23 juni 2007 werd onze dochter Ariadne geboren.
16-03-2007
Een halve marathon
Vrijdagochtend: DL1 21,2 km 2:17:40 (9,24 km/h 6,49 min/km)
Gisteren wegens overwerk de geplande training moeten annuleren. Deze ochtend op het gemakske een halve marathon gelopen, en het ging ook vlotjes. Om halfnegen gestart, de zon liet zich spijtig genoeg nog niet zien, maar een aangename temperatuur ik schat rond 8°C zorgde voor een mooi loopweer. Het zelfde parcours als zondag, doorheen Domein Puyenbroeck langs de Zuidlede. Daarna even wat meer trage wegen opgezocht, tot een moment dat ik vreesde de weg kwijt te zijn. Uiteindelijk kwam ik wel zoals gepland uit bij de Olentgracht, die ik kon blijven volgen tot de Etbosdreef. Vandaar naar de Terwestbrug, maar nu geen extra lus doorheen Heidebos en langs de Langelede, maar gewoon de Moervaart blijven volgen tot thuis. Dit had ik drie jaar geleden zelfs niet durven dromen, toen leek mij een loop van 6 kilometer al oneindig ver, terwijl ik nu dertigers en twintigers vlot afhandel. Ik ben heel tevreden over het resultaat dat ik met het schema van Jos Wouters (AC VABCO Mol) bereikt heb. Als alles goed blijft lopen ben ik over twee weken in topvorm voor de marathon, wat de bedoeling was van dit specifieke schema. We gaan nog wat verder rond Europa met de fotos, de volgende komt van onze motorvakantie in de zomer van 2004 langsheen de Moezel.
Reacties op bericht (3)
17-03-2007
Sterk
Straf bezig Dirk... je zal daar een mooie tijd neerzetten. Nog maar 2 weken, nu kort het écht wel af he! Veel, veel veel succes nog met de voorbereiding en blijf maar mooie foto's posten, ze zijn de moeite!
17-03-2007 om 19:18
geschreven door Julie
16-03-2007
Moezel
't Is daar mooi. Heel wat jaren terug brachten wij er een paasvakantie door op een berg aan het dorpje Leiwen.
16-03-2007 om 22:26
geschreven door pieterbie
Cochem
Aha Cochem, mooie stad en burcht langsheen de Moezel.
Have fun translating my webpage into your favorite language. Not always 100% correct, but fun guaranteed!
Ik ben Dirk, 58 jaar oud, en getrouwd met Fleur. Kinderen: Pieter en Cédric (beiden 19 jaar) en Ariadne (69jaar). Onze interesses: wandelen, lopen, fotografie, natuur, reizen, lezen (vnl. SF & Fantasy), spellen, motorrijden, Rode Kruis, muziek, koken (en lekker eten) en Belgische biercultuur. Hoe het allemaal begon: Wandelen: de voorgeschiedenis Hardlopen: de voorgeschiedenis
